Съдържание
- 1. Осъзнайте, че не сте сами
- 2. Добре е да говорите за секс със съпруга си
- 3. Отидете на почивка
- 4. Опитайте нещо ново
- 5. Не се страхувайте от сексуалната терапия
- Какво можете да очаквате от сексуалната терапия?
Кое беше първо - пилето или яйцето?
Има добри аргументи и за двете, поради което колективното население не може всички да се съгласят с това.
Същият въпрос възниква, когато става въпрос за семейни двойки със сексуални проблеми, тъй като те могат да гледат на нещата по този начин.
Дали сексът е изсъхнал сам по себе си и е довел до проблеми, или други проблеми се прокраднаха в спалнята, поради което интимността беше засегната?
Понякога отговорът на този въпрос е труден за определяне. Бракът винаги има своите трудни и по -лесни времена.
Когато имаме по -леки времена, нещата просто се носят. През тези времена може да се приемем за даденост. Вероятно дори приемаме размера на секса за даденост. Но след това идват тежките времена.
Може би има ново бебе в сместа, или преместване в нов град, или може би нова работа или смърт в семейството.
Високите нива на стрес за дълъг период от време ще ни отнемат цялата енергия и жажда за живот. Понякога в края на деня има чувството, че няма какво да дадеш.
Нашият брак и секс са ниско в списъка с приоритети. Търсенето на най -добрите секс идеи за семейни двойки дори не е в схемата на нещата за вършене.
За съжаление, обикновено поставяме сексуалните проблеми в брака на заден план. И с времето, когато не го правим много често, дори губим либидото си.
Ако сте изправени пред проблеми в спалнята, ето няколко съвета за секс в спалнята и съвети за семейните двойки, които трябва да имате предвид.
1. Осъзнайте, че не сте сами
Изненадващ брой семейни двойки имат проблеми със секса в брака си.
И не е чудно - мислите ли, че има начин всяка семейна двойка да има едно и също сексуално желание? Същите вярвания за секса? Същото ниво на инхибиране? Няма начин!
Работата заедно за това, което е наистина важно, може да бъде част от това, което прави брака толкова страхотен. Ако можем да се съберем, за да решим проблемите, можем да бъдем по -силни.
Случва се на всеки. Подобряването на секса в брака изисква постоянни усилия. Това е един от най -добрите секс съвети за брак, който ще ви помогне да поправите вашия намаляващ сексуален живот.
Ако липсата на секс е проблемът, вие сте един от многото в САЩ според Newsweek списание, някъде между 15-20 процента от двойките може да имат „безсексуален брак“, за който някои казват, че правят секс по-малко от десет пъти годишно.
Според проучване от 2017 г. повече от 15% от мъжете и почти 27% от жените съобщават, че не са имали секс през последната година.
Причината за по -малко секс в брака може да бъде много неща, включително проблеми във връзката, до различни видове сексуална дисфункция. Според WebMD 43 % от жените и 31 % от мъжете имат известна степен на сексуални затруднения.
Така че определено не сте сами. Сексуалните проблеми в брака засягат много хора.
Свързано четене: Как да подправим нещата в спалнята
2. Добре е да говорите за секс със съпруга си
Нещото при секса е, че не изпадаме в подробности за него извън нашите партньори.
Разбира се, по време на нощта за момичета, темата за спалнята може да е на масата, но обикновено това са само общи условия. Песъчинките се запазват за спалнята, както трябва да бъде.
Но има много двойки, които никога не си говорят за секс. Или не мислят, че имат нужда, или са смутени.
Много пъти не са сигурни, че е добре да говорят, или не знаят как да изразят чувствата си.
„Може би ще го сбъркам“ или „Ще се реши от само себе си“ са някои от мислите, които може да се въртят в съзнанието на някои хора.
Но трябва често да говорите за секс. Обсъдете творчески секс идеи за семейни двойки или потърсете в интернет някои готини съвети за правене на любов в брака.
Ако сте женени от дълго време и темата никога не е излизала в разговорите ви с възглавници, може би сега се чувствате малко глупаво, като го повдигате. Не искате да накарате партньора си да се чувства зле или да не сте доволни от начина, по който се развиват нещата.
Но това е много важна тема и не можем автоматично да разберем всичко. Така че не може да навреди да говорим за това - може само да помогне.
Прочетете още: Колко често сексът прави семейни двойки
Ако имате проблеми с разбиването на леда, вземете книга за секса и брака и я прочетете в леглото. Най -сигурно в книгата ще има въпроси; можете да попитате съпруга си. - Какво мислиш по този въпрос, скъпа?
Не е нужно да завърши като дълга дискусия, макар че в крайна сметка би могло. Просто тествайте малко водите, докато и на двамата ви стане по -удобно да говорите за това.
Не забравяйте, че сексуалните проблеми в браковете са доста често срещани и няма от какво да се срамувате вие и вашият партньор. И говоренето за това наистина ви помага да стигнете до корена на проблема.
Както виждате, това помага на връзката ви; това само ще ви насърчи да продължите да говорите повече за секс помежду си.
3. Отидете на почивка
Изследванията доказват, че по -дълбоката емоционална връзка с партньора ви помага да се насладите на засилена интимност с него.
Един от най -добрите секс съвети за семейните двойки е да прекъснат монотонността и да тръгнат на пътешествие.
Ако липсват средства за това, просто направете дълга разходка след вечеря, планирайте дълга, специална среща или се насладете на вечеря за пикник - всичко, което ви развълнува. Говоренето ще ви свърже и ще ви позволи да се свържете по -дълбоко.
Ето защо двойките, които пътуват заедно, остават заедно и имат по -здрави отношения.
4. Опитайте нещо ново
Сексът в спалнята може да стане толкова скучен. И така, как да имаме по -добър секс в брака?
Важно е да се прекъсне сексуалният коловоз, като постоянно се изследват вълнуващи идеи, насочени към по -добър секс за семейните двойки.
За това как да правите добър секс в брака, не позволявайте сексуалният ви живот да бъде толкова предвидим за вас или за съпруга ви.
Това, че сте женени, не означава, че не можете да бъдете авантюристи в леглото. Обсъдете открито желанията си с партньора си, опитайте нови позиции, секс играчки и нови фантазии.
Също така би било полезно да изпробвате различни идеи за спалня за семейни двойки всяка седмица или месец, за да поддържате оживлението в сексуалния си живот.
5. Не се страхувайте от сексуалната терапия
Ако в брака ви има проблеми със секса и двамата не сте сигурни какво да правите, едно от най -добрите неща, които можете да направите, е да отидете на секс или брачен терапевт.
Няма какво да се страхувате, когато става въпрос за сексуална терапия. Честно казано, това е само вие и вашият съпруг отивате на терапевт и разговаряте. Това е.
Докато обсъждането на тази конкретна тема в началото може да бъде неудобно - не забравяйте, че вашият терапевт работи с много двойки с подобни проблеми. Скоро тяхната откровеност ще бъде освежаваща, докато и двамата разказвате за чувствата си. Всъщност ще се чувства много освобождаващо.
През последните няколко години терапията става все по -малко табу и все по -широко приемана.
Обичайно е възрастните да търсят помощ от някакъв терапевт. Разбира се, това включва всички видове въпроси, включително проблеми с отношенията. Все пак това показва едно важно нещо - че много хора разчитат на помощта на специалист по психично здраве.
Какво можете да очаквате от сексуалната терапия?
Разбира се, това зависи от терапевта, но като цяло вие сте там, за да получите полезни секс съвети за щастлив брачен живот и да обсъдите проблемите си с интимността.
Понякога не сте сигурни основната причина за това - в този случай терапевтът ще се опита да ви помогне да го разберете - а друг път знаете какво е това, но просто не можете да го преодолеете.
Говоренето за това с терапевт ще ви помогне, а съпругът ви ще разбере по -добре и се надяваме да подобри мислите и убежденията ви за секса.
Крайната цел е да помогнете на сексуалния си опит със съпруга си с помощта на секс идеи за семейни двойки и прозрения за по -добър секс в брака.
Не забравяйте, че сексът никога не трябва да бъде само физически прилив, а нежна, страстна връзка. Без игривото, любящо дружество, сексът се превръща в поредния шум, който губи своята перспектива, което може да навреди на връзката ви.
Това са едни от най -добрите секс съвети за семейните двойки и наистина могат да помогнат на вас и партньора ви да възвърнат тръпката и вълнението във вашия сексуален режим, които някога сте изпитвали.