Какво е Stonewalling във взаимоотношенията и как да се справим с него

Съдържание

• Какво е Stonewalling в една връзка?
• Примери за каменна стена в отношенията
• Може ли каменната стена да се характеризира като злоупотреба?
• Признаци на каменна стена
• Видове каменни стени
• 1. Неумишлено ограждане с камъни
• 2. Умишлено ограждане с камъни
• Поведение, сбъркано с каменна стена
• Причини за зидарията
• Как влияе каменната стена върху една връзка?
• Как се чувствате каменната стена?
• Как да се справим с каменната стена
• Долен ред

Смятате ли, че вашият партньор умишлено се изключва, когато повдигнете сериозен въпрос за обсъждане? Смятате ли, че вашият партньор се плаши по време на продължаващия спор и удобно превключва темата?

Може би сте жертва на каменни стени във връзката си. Чудите се какво е каменна стена? Stonewalling в отношенията може да бъде сложен за идентифициране и справяне. Това обаче е пагубно за щастието и благосъстоянието на една връзка. Ако се чудите какво е каменна стена, прочетете нататък.

Какво е Stonewalling в една връзка?

Какво е каменна стена? Stonewalling в отношенията е поведение, което може да се опише като акт на прилагане на забавящи стратегии.

Човекът, който забива друг, избягва конфронтация или отказва да признае притесненията на другия. Stonewalling може да възникне в различни отношения. Комуникацията е ключът към успешната връзка. Това е от изключително значение, особено в отношенията, които имат най -голямо значение.

Ако комуникацията е възпрепятствана в една връзка, тя ескалира вече съществуващите проблеми на по-дълбоки нива. Също така, интимността в отношенията отива за хвърляне, когато един от партньорите прибягва до каменната стена. Ето защо каменната стена се счита за една от най -често срещаните важни проблеми в една връзка или брак.

Примери за каменна стена в отношенията

Почти е невъзможно да се определи каменната стена без примери. Тъй като каменната стена е сложен въпрос за идентифициране и може да бъде объркан с някой, който просто е разстроен и не иска да говори в момента, ето няколко примера за каменни стени, които ще направят разликата ясна.

Някои от най -често срещаните примери за това поведение могат да се видят при семейни двойки, където единият партньор прегражда другия. Партньорът, който прегражда другия, може да отхвърли чувствата на другия или да излезе по средата на диалог.

Обикновено при такива обстоятелства дискусията може да приключи, преди да се постигнат някакви ползотворни резултати. Чудите се какво е каменната стена по отношение на това как се показва с думи и действия? Ето някои от често използваните фрази, докато стените са в отношенията:

• Не искам да говоря в момента
• Това е!
• Имах достатъчно
• Не започвайте отначало
• Край на дискусията
• Остави ме на мира
• Махай се! Не искам да слушам нищо в момента.

За да разберете по -добре как работи психологията на каменната стена, разгледайте следния пример -

Джон и Либи са женени от две години. През този период те са имали множество спорове по няколко въпроса. Джон се прибира късно от работа и след като се върне, той обикновено е зает с мобилния си телефон.

Това поведение прави Либи нещастна и по различни поводи тя е разказвала на Джон как се чувства. През повечето време, когато тя се опитваше да се изправи срещу Джон, той не даваше невербални сигнали за това как се чувства и държи, сякаш напълно е изключил Либи.

В някои случаи той само демонстрира недоволството си, като излезе от стаята, след като каза на Либи, че са му стигнали тези дискусии и не иска да чуе нищо повече.

Това е класически пример за това, че единият партньор огражда другия. Често съпрузите избягват конфликти или просто защото не искат да се справят със ситуацията.

Важно е да се отбележи, че каменната стена е много различна от почивка. Когато човек си почине, той отделя време за размисъл върху ситуацията, което обикновено носи благоприятни резултати. Като има предвид, че в поведението от каменни стени няма такъв мисловен процес.

Ако искате да разберете още примери за поведение на каменни стени, гледайте това видео.

Може ли каменната стена да се характеризира като злоупотреба?

Досега може да сте наясно какво представлява каменната стена и че не е здравословно. Въпреки това, злоупотреба с каменна стена? Емоционалното насилие се отнася до подло поведение, което се проявява, за да нарани и манипулира субекта.

Въпреки това, хората, които ограждат каменната стена, не винаги имат намерение да причинят вреда на човека, който е зазидан от камък.

Злоупотребата с Stonewalling е, когато някой отказва да изслуша, признае или обърне внимание на оплакванията или чувствата на партньора си, за да им причини вреда. В повечето случаи на каменни стени или брак на стена, партньорът, който е камък, се опитва само да избегне конфронтация или битка.

Въпреки че те може да не осъзнават съзнателно, че се опитват да наранят партньора си с действията си (като стеноизграждане), част от мозъка им може да знае, че са такива. Ако каменната стена се използва за манипулиране, омаловажаване или нараняване на някого, това може да се характеризира като злоупотреба.

Признаци на каменна стена

Както бе споменато по -горе, каменната стена може да бъде трудна за идентифициране. Понякога и двамата партньори могат да се занимават с каменна стена, дори без да осъзнават това. Ако искате да определите каменното поведение в една връзка, потърсете тези признаци:

• Пренебрегвайки какво казва другият човек
• Промяна на темата, когато темата е неудобна или сериозна
• Излитане в средата на спорове, разговори
• Измисляне на причини да не участвате в разговор
• Отказ да отговаряте на въпросите на партньора си
• Обвиняват партньора си, вместо да решават проблема
• Използване на езика на тялото, като завъртане на очи, жестове с ръце за отхвърляне
• Отлагане на разговор по сериозни въпроси
• Отказ да признае някоя от тези черти.

Видове каменни стени

Stonewalling не е само един тип. Сега, когато знаете какво е каменна стена, трябва също да знаете, че каменната стена във взаимоотношенията може да бъде от различен тип, в зависимост от намерението на човека, който се занимава с каменна стена, както и от определени поведения, които могат да бъдат сбъркани с каменната стена.

1. Неумишлено ограждане с камъни

Понякога, поради детството, което хората са имали и как са се научили да се справят с определени ситуации, те проявяват поведение на стена.

Някои хора изобщо не желаят да се бият и следователно може да затворят партньора си, за да избегнат спорове и битки. Stonewalling възнамерява да не наранява или манипулира партньора си, а да избягва всяка конфронтация, която може да доведе до разгорещени дискусии или неудобни ситуации.

2. Умишлено ограждане с камъни

Stonewalling е от този тип, когато партньорът умишлено проявява поведение на stonewalling, за да манипулира ситуация или техния партньор. Умишленото ограждане с камъни може да включва словесно или физическо насилие и се прави, за да се навреди на лицето, което е зазидано.

Свързано четене: Какво е словесна злоупотреба

Поведение, сбъркано с каменна стена

Много пъти хората са склонни да бъркат поставянето на граници с каменната стена. За някои хора битките, споровете и някои ситуации могат да предизвикат тревожност, депресия или други психични проблеми. Затова те искат да избегнат конфронтация. На някой друг обаче това поведение може да изглежда като каменна стена, което не е така.

Причини за зидарията

Знанието какво е каменната стена и причините за каменната стена са от основно значение за отговора на „как да спрем каменната стена“. Докато каменната стена е проблематична във връзка или брак, тя не винаги може да е злонамерена или да има за цел да навреди на партньора, който е зазидан от камъни. Разбирането и познаването на причините за каменната стена може да ви помогне да разберете защо вашият партньор прибягва до нея и можете да намерите начини да я разрешите и да се справите с нея.

• Хората могат да се окажат като начин да накажат партньора си
• Когато човек не може да изрази това, което чувства
• Когато човек не е сигурен как се чувства
• Като цяло искат да избегнат конфронтация или битки
• Когато човек иска да намали напрежението в емоционално заредена ситуация
• Страх от това как партньорът им ще реагира на дадена ситуация
• Поради безнадеждност, че не може да се намери решение
• По начин да разглеждат партньора си като безчувствен
• Да манипулирате ситуация
• За да се избегнат конфликти, които могат да доведат до пълно прекратяване на връзката.

Как влияе каменната стена върху една връзка?

В много случаи, когато стеноизграждането в отношенията е редовна черта, то е признато за форма на психологическо насилие. Stonewalling може да остави партньора да се чувства уязвим.

След като сте разбрали какво е каменната стена, трябва също да знаете, че ефектите от каменната стена върху всяка брачна връзка са пренебрежителни. Много пъти, когато човек затваря стените на съпруга си, съпругът изпитва стрес и тревожност.

• Понякога съпругът може също да използва широко известното „мълчаливо отношение“. Ето как каменната стена може да повлияе неблагоприятно на вашата връзка или брак.
• Партньорът, който е стенен, може да се почувства унижен до такава степен, че да постави под въпрос собствената си стойност
• Това може да доведе до негодувание и разочарование във връзката
• Изследванията показват, че каменната стена може да бъде ключов предиктор за развод
• Stonewalling може дори да повлияе на физическото здраве. Според проучване това може да доведе до мускулно -скелетни симптоми и при двамата партньори.

Как се чувствате каменната стена?

За човека, който е с каменна стена, каменната стена може да бъде предизвикателство за справяне. Лицето, което е зазидано от камъни, може да се почувства намалено, объркано, тъжно и ядосано - всички едновременно. Те могат да започнат да се чувстват безпомощни във връзката или брака. Тяхното самочувствие и уважение могат да бъдат засегнати неблагоприятно.

Въпреки че понякога се чувстват решени да напуснат връзката, те също не могат да го направят. Това може да ги накара да се почувстват още по -зле. Това може да повлияе на тяхното физическо и психическо здраве.

Как да се справим с каменната стена

Сега, когато знаете какво е каменната стена, нейните причини и как тя се отразява на вас и вашите взаимоотношения, трябва също да научите начини за справяне с нея. Ако често сте зазидани с камъни, често трябва да обмисляте как да пробиете каменната стена. Каменната стена в отношенията може да се погрижи, ако вие и вашият партньор сте готови да положите усилията си за по -добро.

• Първата стъпка включва каменщика да идентифицира и признае това поведение. След като бъдат приети, и двамата партньори трябва да имат желание да се справят с него.
• Ако смятате, че вашият партньор се чувства неудобно да говори за нещо наведнъж, не ги дразнете допълнително. Пикането няма да ви донесе положителни резултати.
• Вашият партньор ще поддържа мълчаливо мълчание както обикновено. Нещо повече, вашите нива на тревожност и разочарование неволно биха прекрачили границите.
• Вместо това дайте на партньора си така необходимата почивка. И двамата трябва да се опитате да се охладите по време на почивката и да продължите с дискусията, когато и двамата сте в настроение.
• За да се справите с каменната стена в отношенията, можете да опитате да потърсите професионално търсене.
• Друг добър вариант е да вземете онлайн курс за брак от уюта на вашия дом, за да разрешите другите проблеми във връзката си за щастлив и здрав брачен живот.

Долен ред

Разбирането на това какво е каменната стена е една от най -критичните стъпки в справянето с нея. Stonewalling е един от основните видове поведение, което води до неуспешен брак. Много хора преграждат партньорите си, без да осъзнават ефектите, които поведението им оказва върху близките им. Те също така не могат да предвидят как това може да повлияе на отношенията им в дългосрочен план. Докато компромисите в една връзка или брак са неизбежни, от съществено значение е да се идентифицират поведения, които засягат физическото и психическото здраве на партньора и да се реши те да имат здрави и щастливи отношения.