Съдържание
Вероятно вече знаете от пряк опит колко трудно може да бъде понякога да се почувствате, че сте на същата страница с партньора си, че човекът, с когото сте днес, все още е същият човек, в когото се влюбихте. Взаимоотношенията се променят и една от най -трудните части е поддържането на първоначалната искра жива пред времето.
Защо избледняват първоначалните страсти?
Защо чувстваме, че човекът, в който някога сме били влюбени, сега изглежда по -скоро като непознат или съквартирант?
Едно от ключовите предизвикателства е свързаният егоцентризъм. Всеки се губим в собствените си светове и държим нещата вътре, когато най -много се страхуваме да не бъдем наранени. В началото можем да рискуваме да бъдем уязвими, защото има по -малко залог. Но след като една връзка продължи дълго време, става страшно да разклатиш лодката. Ние сме по -зависими от мнението на партньора ни за нас и имаме по -голяма загуба, ако пострадаме, защото не е толкова лесно просто да си тръгнем. И така започваме да оставяме нещата да се плъзнат, да играем безопасно емоционално и да оставим настрана нерешените проблеми, които се появяват от време на време.
Но поемането на емоционални рискове е това, което ни сближава, а известен страх и уязвимост всъщност са необходими, за да поддържаме известно вълнение. Откриването на по-нови и по-дълбоки аспекти един на друг е това, което дава на дългосрочната връзка усещането за новост и привлекателност. Връзката трябва да се случи отново на фона на безопасност и познаване.
Нека да разгледаме една двойка заедно.
Вземете Дейвид и Катрин. Те са в средата на петдесетте години, женени са около 25 години. И двамата са заети ръководители и времето създаде разстояние между тях. Дейвид искаше да се свърже отново, но Катрин продължава да го отблъсква.
Ето страната на историята на Дейвид:
Мразя да го казвам, но в този момент се чувствам като Катрин и аз сме по -скоро съквартиранти, отколкото съпруг и съпруга. Въпреки че и двамата сме толкова заети с кариерата си, когато се прибера от пътуване или дори от дълги дни в офиса, с нетърпение очаквам да я видя и копнея за връзка. Иска ми се да можем да правим нещо забавно заедно от време на време и се притеснявам, че всеки толкова сме се забъркали в собствените си отделни интереси, че наистина сме загубили представа за връзката си и я превръщаме в приоритет. Проблемът е, че Катрин изглежда напълно незаинтересована от мен. Всеки път, когато се приближа до нея или я помоля да излезем заедно и да направим нещо социално или дори просто забавление между нас двамата, тя ме отблъсква. Имам чувството, че тя е вдигнала тази стена и понякога се притеснявам, че е отегчена от мен или просто вече не ме намира за вълнуваща.
Дейвид се страхува да каже на Катрин какво чувства. Страхува се от отхвърляне и вярва, че вече знае истината за поведението на Катрин- че тя е загубила интерес. Страхува се, че разкриването на страховете му на открито място ще потвърди най -лошите му страхове за него и за брака му; че вече не е младият и вълнуващ човек, който беше, и че жена му вече не го намира за желан. Изглежда по -лесно да задържи личните си мисли за себе си, или още по -добре, за да избягва повече да кани Катрин да излезе.
Катрин обаче има своя гледна точка; един, за който Дейвид не знае, защото двамата не го обсъждат.
Катрин казва:
Дейвид продължава да иска да излиза и да общува, но не осъзнава, че се чувствам толкова зле за себе си, че е трудно да излизам както преди. Честно казано, просто не се чувствам добре за себе си. Достатъчно трудно е да се наложи да разбера какво да облека сутрин, когато отида на работа, а след това да се чувствам зле през целия ден ... когато се прибирам у дома през нощта, просто искам да съм вкъщи в зоната си на комфорт и да не се притеснявам, че ще имам да се облека и да видя всички дрехи в килера, които вече не пасват. Майка ми винаги е казвала, че никога не е добре да казваш на мъж, че не се чувстваш добре за това как изглеждаш; просто слагаш голяма усмивка на лицето си и се преструваш, че се чувстваш красива. Но изобщо не се чувствам красива. Когато се погледна в огледалото тези дни, виждам само излишните килограми и бръчките.
Катрин също се страхува, че разговорът за това какво чувства към себе си с Дейвид само ще привлече вниманието му към недостатъците й и ще потвърди негативните й чувства към тялото й.
Аутсайдер лесно може да види колко трудно може да бъде за всеки от тези партньори да не приема нещата лично, когато и двамата се страхуват да поставят страховете си на опасност и да говорят за случващото се вътре, но Дейвид и Катрин са толкова изгубени в своето смята, че дори не им хрумва, че може да има изцяло друга перспектива. Това също затруднява тази двойка да се свърже отново помежду си и да утвърди желанието си за друг.
Не бъдете тази двойка!
Не е задължително да се нуждаете от брачен съветник (въпреки че понякога може да помогне, ако сте заседнали!), За да разрешите този вид задънена улица; всичко е просто да поемеш риск и да кажеш това, което знаеш, че е истина в собствения ти ум. Добре е да се страхувате, но актът на говорене все още е от съществено значение.
Естествено е да приемаме нещата лично, когато сме най -уязвими, и лесно да правим предположения и да затваряме в отговор. Но ако не желаете да рискувате в брака си, може би никога няма да разберете какви възможности за близост пропускате!
Готови ли сте да започнете да говорите? Може да се зарадвате, ако го направите!