Разговорът с възглавници може да спаси брака ви и да подобри здравето ви

Автор: Monica Porter
Дата На Създаване: 13 Март 2021
Дата На Актуализиране: 27 Юни 2024
Anonim
Разговорът с възглавници може да спаси брака ви и да подобри здравето ви - Психология
Разговорът с възглавници може да спаси брака ви и да подобри здравето ви - Психология

Съдържание

През тези няколко минути между времето, когато легнете в леглото и заспите, може да се случи нещо важно, което може да повлияе на брака ви и вашето здраве. Какво е? Нещо толкова просто, колкото една малка възглавница.

Какво е разговор с възглавници?

Говоренето с възглавници е разговорът, който се случва между двойки в леглото преди сън, може би по време на гушкане и дори преди или след сексуална интимност. Това е, когато двойката може да бъде наистина честна помежду си, да споделя чувствата си и да се свързва по много силен начин. Особено, когато се прави последователно с течение на времето, разговорът с възглавници за двойки е много ефективен при създаването на положителна среда за процъфтяване на връзката и здравето ви.

Всъщност разговорът с възглавници е доказан в проучване сред двойки от Орегон, което помага в отношенията и здравето им; констатациите са представени на Годишната конвенция на Обществото за личност и социална психология за 2017 г.


Голямото нещо при включването в нощни разговори с възглавници, според проучването, е, че това не трябва да са едночасови разговори преди лягане.

Какво означава разговор с възглавници? Само няколко хапки информация са всичко, което е необходимо, за да се насладите на предимствата на разговорите с възглавници за двойки, но ключът е това - това трябва да е положителна новина. Предлагаме ви няколко вълнуващи идеи за разговори с възглавници, за да започнете.

Някои примери за разговори с възглавници за двойки са:

  • Нещо хубаво, което ти се случи днес,
  • Нещо смешно, което децата направиха наскоро,
  • Нещо хубаво, което някой направи за теб,
  • Победа в работата,
  • Нещо, което ви напомни за вашия съпруг,
  • Нещо, което те направи щастлив,
  • Забавен видеоклип в YouTube и т.н.

Някои често срещани въпроси за разговори с възглавници за двойки

  • Как бихте ме описали на някой, който не ме познава?
  • Според теб в коя рокля изглеждам най -добре?
  • Мога ли нещо да ви помогна да постигнете целите си по -бързо?
  • Какво едно нещо или навик бих могъл да променя в себе си, което наистина бихте оценили?
  • Какъв е вашият спомен от най -добрия секс, който сме имали?
  • Какъв е акцентът на деня?
  • Кой беше най -добрият ден в живота ви?

Очевидно това не са огромни, променящи живота разговори сами по себе си. Но когато се споделят преди лягане като нощни разговори с възглавници, те могат да променят вашата гледна точка малко по малко, оказвайки огромно влияние с течение на времето. Ето многото предимства на разговорите с възглавници за двойки:


Завършете деня с положителна нотка

Не са ли дните ни достатъчно тежки? Сблъскваме се с много негативи от други хора, неща, които се случват по света, неща, публикувани в социалните медии, работни конфликти, трафик ... списъкът продължава. Може да бъде толкова лесно да го носите от ден на ден. Но когато завършите деня, като имате положително взаимодействие със съпруга или съпругата си, това помага да се поставят тези неща в перспектива.

Говоренето с възглавници за двойки е перфектната възможност да бъдете позитивни и тогава ще го очаквате с нетърпение! Вместо да преглеждате деня си и да виждате негативното, и двамата се фокусирате върху доброто в живота и след това завършвате деня с положителна нотка с приказки в леглото. Запазете този навик и ще видите тенденция за положителен живот.

Оценявайте се един друг

Вие и вашият съпруг имате толкова много изисквания към вашето време; ако не можете да се свържете в края на деня с малко разговор с възглавница, тогава може да почувствате прекомерно прекъсване на връзката в брака.


Едно голямо предимство на разговорите с възглавници е връзката, която ще почувствате. Може да са само няколко минути разговор, но това може да означава свят на различия в брака ви. С разговор с възглавници за двойки, практикувани всеки ден, и двамата получавате шанс да споделите чувствата си, да покажете на другия човек, на когото държите, да се почувствате, а след това да се чувствате благодарни за любящ съпруг.

Разговорите с възглавници ви помагат да излъчите своите притеснения, страхове, радости и дълбоко вкоренени чувства.

Лек сън

Толкова много от нас имат проблеми със съня. Защо? Изглежда, че мозъкът ни не може да се „изключи“ напълно. Когато легнете през нощта, ако умът ви няма да спре да се върти, тогава един от начините да го успокоите е говоренето с възглавници. Изхвърлете мислите и чувствата си, които се въртят наоколо с някой, когото обичате и на когото имате доверие - вашият съпруг или друг значим човек. И двамата имате чудесна възможност да си помогнете да се отпуснете.

Разговорите с възглавници за двойки помагат да се извадят нещата на открито, което ще помогне на ума ви да си почине, което след това ще помогне на тялото ви да си почине и да спи по -добре.

Намалете тревожността, други заболявания

Ефектите от разговорите с възглавници за двойки са огромни. Само помислете - ако можете да заспите по -добре, завършете деня положително и се почувствайте по -свързани с този, когото обичате - как бихте се почувствали? Емоционално бихте се почувствали невероятно, а физически също бихте се почувствали невероятно. Това би могло да означава по -малко тревожност, по -малко заболявания; като цяло ще имате по -добро психическо и физическо здраве. Кой не би искал това?

Всъщност разговорите с възглавници след секс също могат да ви помогнат да се насладите на по -пълноценен и интимен живот, заедно с това да се чувствате по -сигурни.

По -пълноценната интимна връзка

Разсейванията са част от съвременния ни живот - телевизия, социални медии, смартфони и всякакви джаджи. Те тормозят дните ни, но когато става въпрос за нощно време със съпруга ни, е време да ги изключим. Колкото по -малко разсейвания в спалнята, толкова по -добре.

Това позволява повече разговори с възглавници, което води до по -силна връзка и любяща връзка. До какво води това? Е, опитайте и разберете. Физическата страна на връзката ви - по -специално интимната ви връзка - ще нараства, докато продължавате да говорите повече с възглавници. Ще се чувствате по -чути в ежедневието със съпруга си, което след това ще доведе до чувство на по -доверие и удовлетворение в това, което се случва при затворени врати.

Какво е разговор с възглавници във взаимоотношенията? Чудесен инструмент за укрепване на връзката ви с вашия съпруг. По време на разговор с възглавници за двойки, съпрузите могат да разкрият чувствата си, да преодолеят стреса и да изведат интимността си на съвсем ново ниво. Той е безкрайно натоварен с предимства. Крайно време е да опитате за здрави отношения.