Съдържание
- 1. Проблемът: Не се свързвате
- Решението: Започнете и завършете деня си заедно
- 2. Проблемът: Не отделяте време
- Решението: Научете се да казвате не
- 3. Проблемът: Не се регистрирате
- Решението: поддържайте връзка
- 4. Проблемът: Спорите непрекъснато
- Решението: Научете се да общувате
- 5. Проблемът: Вие не сте партньори
- Решението: Консултирайте се един с друг
- 6. Проблемът: Не се виждате
- Решението: Отидете на срещи
Може да мислите, че правите съпруга си свой приоритет номер едно. В крайна сметка бихте направили всичко за тях! Но разкриват ли вашите действия, че вашият съпруг наистина е на първо място? Ако изучавате календара си за месеца, щеше ли да показва много нощи за срещи с половинката ви, прекарани в свързване, или щеше да показва социални събития с вашите приятели и служебни задължения?
Какво наистина е приоритет в живота ви? Не е тайна, че бракът изисква усилия. Дори за двама души със същите интереси, морал и цели все още може да бъде трудно да се поддържат здрави отношения.
Ако искате щастлив, здрав брак, трябва да се научите да правите връзката си приоритет в живота си.
Ако искате да научите как да поставите партньора си на първо място, когато има толкова много други неща, които се състезават за вашето внимание, продължете да четете. Ето 6 причини, поради които връзката ви да не бъде приоритет може да доведе до края на брака ви.
1. Проблемът: Не се свързвате
Когато не успеете да направите връзката си приоритет, започвате да липсвате онази романтична връзка, която някога ви е побъркала един по друг. Вместо страстни партньори може да започнете да се чувствате като добри съквартиранти.
Липсата на комуникация в брака ви може да доведе до множество проблеми. Недоразумения, които водят до спорове и чувство на самота за един или двамата партньори.
Ако не можете да говорите със съпруга си, може да започнете да се доверявате на някой нов, което може да доведе до романтични интереси извън брака.
Решението: Започнете и завършете деня си заедно
Започването на деня ви заедно, като правите нещо толкова просто, колкото да седнете и да проведете 10-минутен разговор на кафе или закуска, е чудесен начин да се свържете със съпруга си. Използвайте това време, за да поговорите с какво ще се занимавате този ден или да наваксате.
Друг чудесен начин да се свържете със съпруга си, когато нямате много време, е да си лягате заедно всяка вечер.
Изследванията показват, че има пряка връзка между проблемите в отношенията и навиците за сън. Двойките, които си лягат по едно и също време, се чувстват по -сигурни заедно, докато двойките, които често спят разделени, може да се избягват.
2. Проблемът: Не отделяте време
Може да водите зает живот. Грижите за децата си, работата на пълен работен ден и семейните задължения може да ви накарат да се изтощите в края на деня си, оставяйки малко време за връзка с вашия съпруг.
Вашите причини да откажете съпруга си може да са легитимни, но продължаването да давате приоритет на романтичната си връзка последно може да доведе до разрив между вас и партньора ви.
Решението: Научете се да казвате не
Един от начините да се научите да поставяте партньора си на първо място е да започнете да давате приоритет на времето си. Това може да означава да се научите да казвате „не“ на определени неща, като например покани за излизане с приятели.
Разбира се, прекарването на време с приятели и семейство не е лошо, но може да бъде вредно за брака ви, ако все още не сте отделили лично време на съпруга си.
3. Проблемът: Не се регистрирате
Чувствали ли сте се някога, че вашият партньор никога не пита как сте, или че винаги се случва нещо, за което не знаете? Това, че връзката ви не е приоритет, може да накара вас и партньора ви да се чувствате като непознати.
Нямате представа какво правят и те не знаят
Решението: поддържайте връзка
Направете връзката си приоритет, като поддържате проактивно връзка със съпруга си. Водете видео чат по време на обяд, обадете се или изпратете SMS през целия ден, за да се информирате взаимно за случващото се през целия ден.
Вземете навика да поддържате връзка през целия ден. Двойките също имат полза от провеждането на „регистрация за брак“ всяка седмица, където обсъждат какво се случва в живота им, както и какво ценят и какво би могло да използва работата в отношенията.
4. Проблемът: Спорите непрекъснато
Ако не превърнете връзката си в приоритет, това може да доведе до негодувание в брака. Когато негодувате на партньора си или не чувствате връзка с него, вие сте по -склонни да спорите, вместо да общувате за проблемите си.
Решението: Научете се да общувате
Комуникацията е един от, ако не и най -важният аспект на здравите отношения. За да дадете приоритет на вашия съпруг, трябва да се научите как да общувате с тях. Това означава да споделите живота си, мислите и притесненията си, дори когато за тях е трудно или неудобно да се говори.
Да се научиш да общуваш също означава да знаеш кога да говориш и кога да слушаш. Уведомете партньора си, че имат вашето неразделено внимание, когато общуват.
Оставете телефона си, изключете електрониката, установете контакт с очите и дайте внимателни отговори. Това ще ви помогне да се свържете и да общувате без спор.
5. Проблемът: Вие не сте партньори
Партньорите се консултират помежду си, преди да вземат решения, подкрепят се взаимно и дебело и редовно общуват. Колкото по -малък приоритет вие и вашият съпруг ставате един към друг, толкова по -малко приличате на „партньори“.
Решението: Консултирайте се един с друг
Уведомете партньора си, че те са приоритет за вас, като се консултирате с тях, преди да вземете решения.
Големите решения, като например дали да вземете нова работа или да се преместите в нов град, са очевидни житейски избори, които трябва да бъдат обсъдени със съпруга ви.
Но не забравяйте да ги включите в по -малки решения, като например кой ще вземе децата тази вечер, да прави планове с приятели за уикенда или дали ще вечеряте заедно или вземете нещо за себе си.
6. Проблемът: Не се виждате
Мислете за брака си така, както бихте мислили за изучаването на нов език. Не можете да станете по -добри в това, освен ако не практикувате, практикувате, тренирате. По същия начин в брака не можете да създадете по -дълбока връзка със съпруга си, ако не положите усилия.
Решението: Отидете на срещи
Редовната вечер за среща всяка седмица е чудесен начин да се свържете отново със съпруга си. Прекарайте това време в срещи, както при първото започване на връзката ви. Използвайте това време, за да се забавлявате със съпруга си, да планирате излет и да общувате помежду си.
Не позволявайте натоварения начин на живот да изтласка брака ви на заден план. Поемете контрола днес, като покажете на съпруга си, че тяхната любов, щастие и партньорство са важни за вас. Дайте на съпруга си време и редовно общувайте за живота си. Тези стъпки ще ви доближат до превръщането на връзката ви в приоритет.