Съдържание
- Любовта присъства в малките жестове
- Не се забивайте в негативното
- Не приемайте един друг за даденост
- Първо се грижете за себе си, за да можете да се покажете като най-добрият партньор, който можете да бъдете
- Играйте според силните си страни
- Спорете
- Но не лягайте ядосани
- Секс. Не го пренебрегвайте
В съвременния съвременен свят понякога отхвърляме старата мъдрост, мислейки, че това, което виждаме в интернет, е по -уместно, по -крещящо, по -в унисон със съвременните вкусове.
Но старите поговорки остават в основната култура по някаква причина: те все още имат смисъл. Съветите, предадени през поколенията, остават живи, защото говорят за нас и нашите ситуации. Както се казва, „няма нищо ново под слънцето“ и това е особено вярно, що се отнася до брака.
Хората през всички векове са се женили по същите причини: да се обединят един на един с този специален човек, който е завладял сърцето, ума и душата ви.
Нека разгледаме някои от брачните съвети, които са продължили през десетилетията и са приложими днес, както и преди 100 години. Защото докато подметките и стиловете на обувките се променят, основите на любовта не се променят.
Любовта присъства в малките жестове
Филмите ни карат да мислим, че ако любовта не е показана чрез големи драматични жестове, тя всъщност не е любяща.Колко филма ни показват предложения за брак, направени по системата на самолетната домофонна система, или „Обичам те, Ирен“, излъчено над Jumbotron на бейзболен мач?
Но щастливите двойки, отдавна женени, знаят тази истина, малките ежедневни неща, които правите за партньора си, показват и засилват любовта ви един към друг.
От приготвянето на чашата си кафе по начина, по който я харесва сутрин, до това любимият му плакат да бъде оформен като изненада „само защото“.
Тези малки нюанси осигуряват на вашия съпруг сътресение на хормона на допамин, който създава приятна обратна връзка, напомняйки им, че наистина сте техен специален човек.
Не се забивайте в негативното
По -възрастните двойки ще ви кажат, че тайната на тяхната дълга връзка е в товате никога не се спираха на малките неща, които ги притесняваха за партньора си.
Вместо това те се съсредоточиха върху всички позитиви, които видяха. Така че, когато започнете да мрънкате, защото съпругът ви е забравил да пренесе рециклирането на бордюра за пореден път, оставете това настрана и не забравяйте, че той е чудесен в играта с децата и в разговорите с баща ви по бейзбол.
Това не означава, че не е нужно да повдигате досаден въпрос, но просто не прекарвайте вечерта по него. Просто „О, скъпа, можем ли да измислим система, така че рециклирането да се извади навреме?“ ще го направя.
Не приемайте един друг за даденост
Хората обичат да бъдат оценявани.
Вашият съпруг обича, когато се чувства видян, чут и разпознат. Затова отделете малко време всеки ден, за да изразите благодарност към тях.
От това да им благодарите, че са такава помощ в къщата, като им кажете, че сте толкова щастливи да се ожените за тях, не е задължително да е голяма реч. Само няколко думи ще изминат дълъг път в поддържането на любовния пламък.
Първо се грижете за себе си, за да можете да се покажете като най-добрият партньор, който можете да бъдете
Страхотните двойки знаят, че са страхотни заедно и страхотно разделени.
Вашият съпруг не е вашият треньор, ваш терапевт или ваш лекар. Ако имате нужда от помощ при решаване на проблеми с психичното здраве, посетете професионален съветник.
Ако имате нужда от някаква мотивация, за да влезете във форма или да отслабнете, привлечете външен експерт.
Въпросът е, че искате да бъдете най -доброто си аз, за да функционирате като балансиран възрастен в контекста на вашата връзка. Това означава да направите каквото можете, за да се чувствате страхотно психически и физически. Вашето здраве и здравето на вашата двойка си заслужава работата.
Играйте според силните си страни
Много съвременни двойки смятат, че всичко трябва да бъде 100% равно в брака. Работно време, задължения за гледане на деца, финанси, но това не отчита личните силни и слаби страни.
Направете истинска оценка на силните страни един на друг.
Ако има по -добър смисъл един от вас да работи по -дълго време за кариерно развитие, а другият да поема домашните задължения, продължете с това. Докато и двамата сте доволни и сте съгласни с настройката, няма срам да не разделите всеки детайл по средата.
Спорете
Да, спорете. Може би си мислите, че спорът е лош знак в брака.
° Схора, които спорят, всъщност се обичат повече от двойки, които държат всичко в себе си.
Така че продължете напред и влезте в продуктивен конфликт, когато вие и вашият съпруг не виждате очи в очи проблем. Ето как решавате нещата. По този начин укрепвате брачната си връзка. Когато една двойка се чувства достатъчно свободна, за да свали ръкавиците и да се смъкне и да се изцапа, това означава, че се доверяват един на друг, за да бъдат истинските си аз, а не да бъдат отхвърляни или изоставяни.
Докато аргументът е честен и продуктивен, не се колебайте да повишавате глас от време на време.
Но не лягайте ядосани
Уверете се, че спорът се разрешава, преди да ударите сеното. Да си лягаш ядосан ще гарантира лош сън.
Затова потърсете решение, целувка и грим. Сексът след битка има определено нещо, нали?
Секс. Не го пренебрегвайте
Не е вярно, че сексуалната топлина угасва с годините.
Има толкова много начини да поддържате желаните нива или поне да компенсирате неизбежните спадове в либидото. Първо, осъзнайте, че ще има моменти, в които просто нямате желание да го правите, и това е нормално. Те могат да включват, когато децата са малки, когато единият или и двамата сте болни, семейни проблеми с родителите или просто обща заетост.
Но полагайте усилия да поддържате любовния живот жив. Лягайте заедно. Притискайте се, дори ако това не води непременно до секс. Възползвайте се от моментите без деца, за да правите секс, както правехте в първите дни. И след като децата избягат от гнездото, продължете с нови идеи (секс играчки, ролеви игри, фантазия).
Страхотният сексуален живот е една от най-силните връзки, които можете да имате.
Той ви държи близо и интимно и ви напомня само за една от причините да изберете този ваш прекрасен партньор.