Съдържание
- 1. Обичайно взаимодействие с ниско настроение: Борба, критикуване и непрекъснат конфликт
- 2. Липса на връзка
- 3. Изневяра: Емоционални и физически дела (Фантазиране и актуализиране)
- Възможно решение:
Съвсем естествено е браковете да попаднат на някои тежки точки, но някои партньори съобщават, че са до голяма степен нещастни и откъснати от брака в продължение на години, преди да потърсят някаква форма на помощ.
Може да бъде трудно да се прецени дали бракът е в беда, особено ако нивото на смислена комуникация е минимално. Ето обаче някои общи предупредителни знаци, че вашият брак може бъде в беда
1. Обичайно взаимодействие с ниско настроение: Борба, критикуване и непрекъснат конфликт
Неизбежно е двама души да не виждат очи в очи всичко, така че разногласията са често срещани и здрави.
Когато обаче конфликтът се превърне в новото нормално, струва си да направите крачка назад, за да наблюдавате какво се случва. Стана толкова често в нашата култура да проектираме собствените си лоши настроения (гняв, тъга, разочарование, несигурност) върху другите, особено върху близките си, ние не спираме да се питаме:
- Ако наистина работи по този начин, че някой друг може да ни накара да почувстваме нещо?
- Ако има по -добър начин да се успокоим и да поддържаме добри чувства в нашите първични отношения?
Обичайното взаимодействие с ниско настроение може да приеме много форми. Тя може да се прояви като непрекъсната борба за едни и същи неща или дори като ескалация на борбата, която граничи с вербално насилие (или дори физическо насилие). Той може да се прояви и по по -фини начини като постоянна критика или опит за промяна или контрол на поведението на партньора ви. То е узряло с преценка и очевидно води до влошаване на добрата воля в отношенията.
Ако сте на този навик, ви насърчавам да преминете към нова писта, ако изобщо имате желание да накарате брака си да работи.
2. Липса на връзка
Това също има няколко форми. Един от най -често срещаните проблеми, който възниква, е, че двойката поставя толкова голям акцент върху децата, че отношенията им страдат. Често, докато децата не пораснат, двойката осъзнава колко далеч са се отдалечили. Когато спрете да прекарвате време заедно или спрете да общувате, това само разширява чувството за раздяла.
Друг признак за възможни проблеми е липсата на интимна връзка. Липсата на интимност е свързана с липса на докосване, държане за ръка, целуване, прегръдка и секс.
Що се отнася до секса, обикновено един партньор има по -високо сексуално влечение. Това само по себе си не е проблем. Проблемът идва, когато този партньор започне да се чувства отхвърлен, изолиран, необичан и по същество изключен от партньора си от по -ниското сексуално влечение.
3. Изневяра: Емоционални и физически дела (Фантазиране и актуализиране)
Има много причини, поради които някой може да реши да се отклони. Някои причини може да са скука, копнеж за внимание и обич, вълнение от поемането на риск и така нататък и така нататък.
Здравият разум е, че това е знак за семейни проблеми. Аферата може временно да даде тласък на химикалите, като допамин, но очевидно няма да промени семейното нещастие.
Това често влошава нещата и подкопава малкото доверие, което вече е имало. Виждал съм хора да мамят, защото искат да сложат край на нещата със съпруга си и не виждам друга алтернатива как.
Това може да причини проблем на това лице надолу. В държави, които имат „виновни“ разводи, актът на изневяра увеличава вероятността да бъде съден за обезщетение и може да остави това лице в неравностойно положение при развода.
С това разединените бракове не са необичайни и няма нищо по -горе, което означава, че една двойка е обречена и не може да се влюби отново. Виждам това през цялото време в работата си.
Ясно е, че като култура трябва да се грижим по -добре един за друг и да слушаме по -задълбочено.
Възможно решение:
Постигнете информираност за присъщите пристрастия, които има всяко човешко същество. Научете основите на функционирането на мозъка.
Не казвам, че трябва да станете невролог, но да научите как работи паметта например или физическите ефекти на отхвърлянето върху тялото е изключително полезно, защото ви позволява да дойдете от по -неутрално място във взаимодействието си с партньора си.
Ще започнете да виждате невинността в действията на партньора си (и дори вашите собствени).
Обичайно е да се опитвате да поправите партньора си. Това обаче е нереалистично. Просто не можете да контролирате или промените друг човек. Но можете да промените себе си и това ще промени вашето ниво на щастие.