Съдържание
- Как да се справим с партньор нарцисист
- Страх от съпруга си нарцисист
- Преодоляване на страховете ви - Време е да отстояете позицията си
- Съвети как да се държите със съпруг нарцисист
- 1. Застанете за себе си
- 2. Игнорирайте опитите им да ви контролират
- 3. Не се поддавайте на техните претенциозни сладки жестове
- 4. Опитайте се да не се биете
- 5. Ако искате развод, вземете го
- 6. Не се страхувайте да започнете отначало
- 7. Изградете живот без нарцистичния си съпруг
- 8. Съберете доказателства, ако има злоупотреба или насилие
Да бъдеш женен за нарцисист е кошмар, да имаш деца с тях и да ги гледаш да бъдат отгледани от този човек, всъщност не е семейството, което сме си представяли в мечтите си, но за съжаление е реално. Какво се случва, когато осъзнаете, че сте в капан в брак с нарцисист? Как да се справим с нарцисист, когато се страхувате твърде много? Можете ли все пак да излезете от този брак? Ако сте някой или познавате някой, който е в същата ситуация, прочетете.
Как да се справим с партньор нарцисист
Никой няма да иска да се ожени за нарцисист. Никой не иска да прекара цял живот с някой, който няма цел, освен да манипулира и да получи всичко, което иска, независимо от това какво биха почувствали другите хора.
Никой също не иска да отглежда деца с нарцисист, така че защо все още се случва? Защо хората искат помощ за развод на брака си, защото са женени за манипулатор?
Отговорът на това е, защото една от най-често срещаните черти на нарцисиста е, че те са страхотни претенденти, те ще усъвършенстват фалшив образ, за да привлекат човек и да очароват пътя си към това, което искат да бъдат. Може да отнеме месеци и години да се преструвате, че сте най -добрият човек, за да бъде ваш съпруг и когато най -накрая се оженят - целият ад се развихря.
Просто се събуждате една сутрин, осъзнавайки, че сега сте в капан във връзка, в която дори не познавате човека, за когото току -що се оженихте. Някога сладкият, отговорен и разбиращ съпруг сега се превърна в агресивен, насилствен, насилствен и манипулиращ човек.
Какво се случва сега?
Страх от съпруга си нарцисист
Как да се справим със съпруг нарцисист, когато не знаете откъде да започнете?
Повечето от случаите, когато единият съпруг е нарцисист, ще бъдат изненада за другия съпруг, което от своя страна ще изгради страх и несигурност за другия човек.
През повечето време незнаещият съпруг не знае, че техният съпруг е нарцисист и просто изпитва страх от семейството. Представете си колко страшно може да бъде, когато не знаете срещу какво се изправяте?
Когато този човек знае как да манипулира всяка ситуация в своя полза - някои съпрузи просто се чувстват безнадеждни.
Преодоляване на страховете ви - Време е да отстояете позицията си
Време е да се изправите срещу страховете си, време е да направите ход и е време да спасите себе си и децата си от съпруга си. Ако чувствате и подозирате, че сте женени за нарцисист, тогава първото нещо, което трябва да направите, е да разберете какво е нарцисист и какво можете да направите, за да се справите с тях.
По дефиниция нарцистичното разстройство на личността (NPD) или това, което познаваме като просто нарцисист, е човек, който няма съпричастност към други хора, има нужда от възхищение и човек, който живее в грандиозност. Най-често те са арогантни, лъжци, егоцентрични, манипулативни, взискателни и никога няма да приемат грешки.
След като сте запознати с тактиката и лъжите на вашия съпруг, е време да спрете да се страхувате и да започнете да се справяте с тях.
Съвети как да се държите със съпруг нарцисист
За да се справите със съпруга -нарцисист, трябва да запомните няколко неща:
1. Застанете за себе си
Първото нещо, което трябва да направите, е да стоите твърдо и да познавате себе си, защото не можете да се биете с нарцисист, ако не сте сигурни в целите си и в себе си. Това е игра на ума и трябва да сте подготвени.
2. Игнорирайте опитите им да ви контролират
Научете се да не реагирате на техните задействания. Най -вероятно, ако вашият нарцистичен съпруг види, че се опитвате да поемете контрола над живота си, ще има опити да спечелите контрол над вас. Човек с NPD ще използва тригери като думи, ситуации, дори вашите приятели и семейство, за да ви накара да реагирате според неговите или нейните желания. Не позволявайте това да е така, не показвайте никакви емоции, ако можете.
3. Не се поддавайте на техните претенциозни сладки жестове
Бъдете готови за обещания, сладки жестове и други схеми, които да ви спечелят. Ако човек с NPD не може да използва страх, той ще прибегне до сладки жестове, за да покаже как са се променили и колко те обичат и ценят - не се поддавайте на това. Ако отстъпите, следващия път вашият нарцистичен съпруг вече няма да се отнася към вас като към заплаха, а като към шега.
4. Опитайте се да не се биете
Очаквайте да бъдете поставени в ситуации, в които ще има спорове и колкото и да искате да докажете, че нарцисистът греши, не полагайте усилия. Бъдете твърди и просто им кажете, че не сте съгласни и след това продължете, независимо колко много се опитват да изберат битка.
5. Ако искате развод, вземете го
Ако искате да се разведете и смятате, че бракът ви е безнадежден, направете го. Поискайте помощ, ако е необходимо, особено ако има признаци на насилие или насилие. Не се страхувайте да заемете позиция не само за себе си, но и за семейството си.
6. Не се страхувайте да започнете отначало
Животът е толкова по -голям и красив от това да бъдеш ограничен в брак, по който се управлява нарцисист. Имате толкова голям потенциал и способност да живеете живот, който искате, затова вашият нарцистичен съпруг се опитва да ви ограничи, защото ви познава мога живеят без тях.
7. Изградете живот без нарцистичния си съпруг
Прекарайте време с хората, които ви познават истински, които ви подкрепят и са там, за да ви помогнат. Не се страхувайте да създадете приятели или да се захванете с нова работа и дори изцяло нов живот без вашия нарцистичен съпруг.
8. Съберете доказателства, ако има злоупотреба или насилие
Не позволявайте това да бъде вашият живот. Помолете за помощ и направете план, за да можете да спрете това веднъж завинаги.
Как да се справим със съпруг нарцисист, когато се страхувате твърде много? Започнете от себе си. От решението, че имате достатъчно, до плана и подкрепата, от която ще се нуждаете - колкото и трудно да изглежда, можете да излезете от тази токсична връзка. Не забравяйте, че това, което позволяваме да продължим, ще управлява живота ни.