Как да подкрепяме партньор, който се грижи за стареещите родители

Съдържание

• 1. Станете осведомени
• 2. Имайте ухо за слушане
• 3. Дайте приоритет на екипната работа
• 4. Бъдете напомняне за грижа за себе си
• 5. Разберете кога е време да получите допълнителна помощ

Налагането на грижи за застаряващите родители е обичайна реалност за много двойки на средна възраст поради цена, грижи и доверие. Много време, търпение и усилия се отделят за грижите за възрастен член на семейството.

Ако вашият партньор или съпруг е поел ролята да се грижи за застаряващ родител или родители, ние имаме списък с пет начина, по които можете да помогнете в подкрепа на вашия грижещ се съпруг.

1. Станете осведомени

Не всички ние сме лекари и когато медицински специалист ни информира за здравословните проблеми, които имат нашите близки, от нас зависи да разширим познанията си за състоянието.

Може да има моменти, в които съпругът ви трябва да бъде адвокат на родителите си. Да бъдеш на тази позиция не е лесно и можете да помогнете на съпруга си, като създадете списък с въпроси, които той може да зададе на лекаря, за да помогне за вземането на информирани решения.

Отделете време, за да научите всичко, което можете за всякакви здравословни проблеми или дори такива, подобни на проблема, който лекарят каза, че има вашият свекър.

Предоставянето на информативно второ мнение ще бъде ценно за вашия партньор и той ще се почувства по -добре, ако има вашата подкрепа, когато дойде време за сериозни обаждания.

2. Имайте ухо за слушане

Отварянето на ушите е друг начин да подкрепите съпруга си. Слушането на съпруга ви означава, че му предоставяте емоционалната подкрепа, от която се нуждае. Ако животът ви се състои от работа, деца, приятели, домакински задължения, домашни любимци и други, добавянето на отговорност да се грижите за семейство в сместа може да добави значително количество стрес.

Когато вашият партньор дойде при вас, за да се отпуснете, ще искате да се уверите, че той има цялото ви внимание.

Това ще му позволи да свали всякакви оплаквания от гърдите си.

3. Дайте приоритет на екипната работа

Най -лесният начин да облекчите товара на партньора си е да се включите и да бъдете екипен играч. Възможно е един болногледач да се опитва да жонглира с много свои житейски отговорности, заедно с отговорностите на човека, за когото се грижи.

За да й помогнете да намери утеха, доброволно вземете няколко задачи от ръцете им или направете всичко възможно, за да им кажете, че ви е грижа.

Познавате съпруга си най -добре, гледайте да изберете задача или да направите нещо обмислено за партньора си, което да говори директно на нейния любовен език. Във време, в което тя е стресирана или е твърде тънка, едно малко деяние може да означава света за нея.

4. Бъдете напомняне за грижа за себе си

За да може вашият съпруг да се грижи за другите, той трябва първо да се грижи за себе си. За да направите това, трябва да им помогнете да определят граници, за да избегнат прегаряне. Най -лесният начин да зададете граница е да дефинирате линиите от самото начало.

Ако видите, че вашият съпруг започва да замъглява тези линии, от вас зависи да му напомните, че благосъстоянието им започва да намалява и те трябва да натиснат бутона за нулиране.

Подходете към партньора си по много любящ начин и бъдете ясни относно наблюденията си. Насърчете ги да отделят време всеки ден, за да се грижат за себе си и да се отпуснат.

5. Разберете кога е време да получите допълнителна помощ

Ще дойде ден, в който грижите за остаряващ любим човек стават прекалено много. Ако не сте били на мястото на съпруга си, можете само да се свържете и да дадете полезни съвети до известна степен.

Насърчете съпруга си да се присъедини към група за подкрепа или да потърси съвет от професионалист.

Тези сесии ще им позволят да говорят с хора, които могат да се свържат директно и да предоставят следващото ниво на необходимите съвети.

Ако ситуацията е надминала търсенето на допълнителна помощ, има много възрастни жилищни помещения или специалисти по грижи за дома, които осигуряват грижите, които вашият член на семейството може да се нуждае. Помогнете на партньора си да търси съоръжение или мрежа за грижи. Проведете проучване или говорете с приятели в подобно положение за допълнителна информация и съвет.

Тъй като вашите свекъри започват да стареят и отговорността да се грижите за тях става тема за дискусия, важно е да подкрепите съпруга си по тези пет начина. Научете се да се движите заедно с отливите и отливите на живота заедно, но по -важното е да се научите да бъдете скалата, от която се нуждае вашият партньор. Винаги помнете, ще преминете заедно!