Съдържание
- 1. Не прекъсвайте
- 2. Фокус
- 3. Обърнете внимание
- 4. Използвайте езика на тялото разумно
- 5. Покажете съпричастност
- 6. Не бъдете отбранителни
- 7. Поставете се на тяхно място
Вярвам, че поне веднъж в живота си сте чували някой да казва, че комуникацията е ключът към щастлива и трайна връзка. Може и вие да сте забелязали. Работата е там, че комуникацията не е свързана само с ефективното предаване на вашето съобщение - това е само част.
Комуникацията е също така да слушате и да знаете как да слушате някого, когато той говори. Изкуството на активно слушане е най -важната част от целия процес на комуникация, защото какъв е смисълът да общуваш изобщо, ако другият човек не те слуша.
Слушането означава да се интересувате какво ще каже другият човек. Ето защо да станеш активен слушател е толкова важно в брака. За щастие вече се грижите и обичате един друг, така че да станете активен слушател трябва да дойде по -лесно, отколкото в други случаи.
Без повече шум, научете се как активно да слушате съпруга си
Ето няколко полезни съвета, за да станете активен слушател във вашата връзка-
1. Не прекъсвайте
Първото правило в изкуството да слушате истински партньора си е да не прекъсвате - оставете съпруга си да довърши идеята си и да изрази мнението си. Едва тогава, след като чуете и разберете тяхната гледна точка, можете да кажете какво чувствате за това.
Прекъсването на някого, особено на партньора ви, е грубо и показва липса на уважение. В брака всичко означава уважение един към друг.
Следователно, ако продължавате да прекъсвате партньора си на всеки две минути, ще доказвате, че грешат и рано или късно напрежението и въздържанието ще се появят, когато те ще се опитат да общуват с вас. Не прекъсвайте е един от най -важните съвети за подобряване на уменията за семейно слушане и за да станете активен слушател в брака си.
2. Фокус
Когато вашият партньор иска да сподели нещо с вас, целият ви фокус трябва да бъде съсредоточен върху тях - не върху вашия телефон, телевизор или лаптоп. Отново фокусирането върху други неща, докато съпругът ви се опитва да говори с вас, е неуважително.
Как бихте се почувствали да се приберете у дома при любимия човек, след като у дома се случи нещо невероятно или лошо и нямате търпение да кажете на съпруга си за това и те гледат по телевизора, едва ви слушат?
Доста обиден, залагам. Никой не обича да се чувства така.
Да не говорим, че ако се опитате да изслушате партньора си и да прочетете туит едновременно, в крайна сметка няма да направите нито един от тях. И така, какъв е смисълът да рискуваш уважението на влюбените си?
Не е нужно да търсите в Google „начини да бъдете добър слушател на съпруга си“, всичко, което трябва да направите, е да слушате, за да станете активен слушател в брака си.
3. Обърнете внимание
Фокусът и обръщането на внимание може да ви изглеждат подобни, но те са напълно различни, въпреки факта, че вървят ръка за ръка.
Така че, след като сте съсредоточили вниманието си върху партньора си, трябва да обърнете внимание на детайлите. Никой не използва само думи, когато предава съобщение устно.
Хората използват тон на гласа, специфични жестове и изражения на лицето, за да предадат съобщението.
Думите са просто думи без емоции, затова трябва да обърнете внимание какви невербални знаци използват, когато общуват с вас, за да бъдат активен слушател в брака ви.
Когато обръщате пълно внимание на това, което казва вашият партньор, ги карате да се чувстват важни и ценени, което може да изгради повече интимност във връзката ви. Да, правилно сте го прочели, можете да създадете интимност в брака, използвайки активно слушане.
4. Използвайте езика на тялото разумно
Тъй като говорим за езика на тялото, трябва да ви обърна внимание, че когато наистина слушате някого и сте толкова увлечени от това, което другият има да каже, вие също използвате езика на тялото си - израз на лицето и жестовете.
Сега това може да бъде добро и лошо нещо. Добро, защото можете да покажете съпричастността си и да им дадете да разберат, че ги разбирате.
Лошо, защото когато имате нещо друго в ума си и сте стресирани поради това, ще бъдете склонни да правите някои жестове, като проверка на времето и непрекъснато гледане в други посоки. Тези жестове ще покажат, че всъщност не се интересувате от това, което вашият любовник ще каже.
Ето защо трябва да внимавате към езика на тялото си. За да бъдете активен слушател в брака си, трябва да следите и езика на тялото си.
5. Покажете съпричастност
Емпатията трябва да дойде естествено в брака, защото любовта свързва двамата ви заедно - а емпатията идва от мястото на любовта.
Ето защо, ако искате да станете активен слушател в брака си, едно от нещата, които трябва да направите, докато слушате, е да покажете съпричастността си.
Тъй като не е учтиво да прекъсвате партньора си, докато говорят, можете да направите това, като използвате няколко жеста, като например да ги вземете за ръка или да се усмихнете топло. По този начин ще ги накарате да разберат, че сте до тях и че наистина разбирате с какво се занимават.
Трябва да изразите съпричастност, за да станете наистина активен слушател в брака си.
6. Не бъдете отбранителни
Друго нещо от категорията „неща, които не трябва да правите“ е да не бъдете отбранителни. Защо? Защото, когато партньорът ви говори с вас и вие се защитавате, вие превръщате разговора в спор или дори битка.
Ако станете активен слушател в брака си, всъщност можете да предотвратите конфликти между вас и партньора ви.
Когато вашият любовник се опитва да говори с вас, всичко, което трябва да направите, е да седнете и да слушате и да се опитате да разберете тяхната гледна точка. Не прибързвайте със заключенията, докато все още не знаете цялата история.
Дори и да усетите, че може да са сгрешили или че те са извършили лошото, това не е извинение да ги прекъснете по защитен начин. Какво добро ще донесе вашето защитно отношение на ситуацията? НИТО ЕДИН.
7. Поставете се на тяхно място
Понякога може да ни е трудно да разберем действията или перспективите на партньора си. Това е още една причина, поради която трябва да станете активен слушател.
Да станеш истински активен слушател в брака си означава да се поставиш на тяхно място и да се опиташ да разбереш причината зад неговите действия и преценки.
Говорим за нашия любим човек, така че е справедливо да се опитаме да положим малко повече усилия, за да се опитаме да ги разберем, за да му помогнете да преодолее проблемите им или да се наслади на постиженията им.
Един от основните ключове за успешен и щастлив брак ефективна комуникация. Но общуването не е само ефективно предаване на нашите идеи, мисли и емоции. Става въпрос и за това колко добър сте активен слушател в брака си.
Да станеш активен слушател в брака си е изключително важно за здравето на брака ти.Затова просто следвайте тези прости съвети всеки път, когато вашият партньор общува с вас.