Значи току -що сте имали бебе - поздравления! Без съмнение сте възхитени от самото чудо и наслада на този чисто нов малък човек, който се появи в света и по -конкретно във вашия свят. Може би мислите ви преди раждането на първото ви дете бяха някъде по линия на: „Такова мъничко нещо не може да бъде толкова трудно за гледане ...“ Е, може би сте били подложени на голям шок и изненада, когато открихте че вашето „малко бебе“ по принцип е завладяло живота ви, всеки момент от всеки ден - и нощ!
Раждането на бебе изисква огромна корекция в брака ви, независимо дали сте подготвени за промените. Тези промени могат да се различават за различните двойки, в зависимост от вашите личности и обстоятелства. Една от областите, които със сигурност ще бъдат засегнати, е вашият любовен живот. За да запазите брака си непокътнат и любовният ви живот да функционира добре след раждането на бебето, вероятно ще трябва да предприемете някои умишлени стъпки в правилната посока.
По -долу са седем от тези стъпки и съвети, които могат да ви помогнат да се придвижите към целта да поддържате любовния си живот жив и все още да бъдете любовници, докато отглеждате децата си.
1. Дайте приоритет на връзката си
Когато връзката ви със съпруга ви е вашият основен приоритет, вие ще бъдете на път да дадете на детето си най -добрия подарък, който родителите могат да направят на децата си: визуалният пример за любяща връзка. Изискванията и предизвикателствата при грижата за новородено могат лесно да изкривят този приоритет и може да откриете, че връзката ви като двойка е разбъркана настрани, докато фокусирате цялото си внимание върху бебето. Не забравяйте, че двамата бяхте заедно преди пристигането на децата и един ден тези бебета ще излетят от гнездото, а след това отново сте вие двамата. Затова поставете един друг да се поставяте на първо място и да поддържате любовния си живот жив за дълго време.
2. Предефинирайте дефиницията си за интимност
През първите няколко седмици след раждането на бебето степента на вашата интимност може да се състои в притискане на дивана и държане за ръце, с бебе в скута ви! Това може да бъде особено разочароващо за съпруга, който вероятно пропуска по -редовния секс, който сте имали преди. Мъжете, които помагат на съпругите си в практическите, физически натоварващи и отнемащи време родителски задължения, ще дадат на любимата си по -добър шанс да се възстанови и да имат повече енергия за настроение. Неща като пране, миене на чинии, къпане на бебе и смяна на памперси могат да бъдат изключително ефективна „прелюдия“.
3. Научете се да се възползвате от спонтанни възможности
Спрете да мислите, че трябва да имате стабилни и непрекъснати два часа заедно, когато двайсет минути може да са всичко, което можете да получите. Научете се да се възползвате от тези случайни „златни възможности“, когато се представят. Може би бебето току -що е слязло за дрямка и вие двамата можете да се насладите на интермедия от страстно удоволствие. С порастването на децата ще има повече такива моменти, когато можете да успеете да останете съвсем сами заедно. Не забравяйте, че спонтанността запазва блясъка ярко, а игривостта добавя удоволствие към любовния ви живот.
4. Закачете знака „Не безпокойте“
Когато децата ви пораснат, научете ги, че понякога мама и татко се нуждаят от известно време сами, когато надписът „Не безпокойте“ е на вратата. Те ще се научат да уважават и да се възхищават на вашата любяща връзка, като ви видят, че цените и давате приоритет на времето си насаме един с друг.
5. Планирайте го
Няма нищо лошо да планирате интимно време заедно в календара си. В края на краищата вие планирате всичко останало, така че защо не цялата тази важна част от живота ви заедно? Намирането на добри детегледачки, както и семейство и приятели, които могат да се грижат за децата за няколко часа, може да направи чудеса за поддържане на любовния ви живот. Планирайте среща всяка седмица, както и редовни почивки през уикенда на всеки няколко месеца, така че да можете да прекарате няколко добре заедно. По този начин можете да подхранвате връзката между вас двамата и да помните, че сте нещо повече от родители.
6. Говорете по други теми освен децата си
Отделете време за всекидневен смислен разговор със съпруга си. Говоренето е един от най -добрите начини да поддържате любовния си живот жив и здрав. Опитайте се да говорите за други интересни теми, вместо да говорите постоянно за децата си. Ако и двамата обичате да четете, говорете за последната си любима книга или филм. И не забравяйте да фантазирате за бъдещето си и да мечтаете за неща, които все още бихте искали да правите заедно.
7. Не забравяйте да се смеете заедно
Няма нищо подобно на хумор и смях, които да поддържат любовния ви живот жив и да ви привличат по -близо един до друг. Не позволявайте на стреса и предизвикателствата на родителството да ви лишат от радостта. Докато се взирате в мъничето си, се насладете на тези забавни моменти и направете много снимки, защото преди да разберете, те ще тръгнат към предучилищна възраст, а след това и в колеж! Наемете комедия за вас и съпруга ви, за да гледате заедно от време на време, ако смятате, че имате нужда от леко забавление, за да повишите настроението си. Намерете начини да се разсмеете и споделете всякакви шеги и хумор, на които попадате през целия ден, когато сте разделени.
Не забравяйте, че раждането е може би едно от най -големите изпитания, пред които ще се изправите брака и любовния ви живот. Докато успешно правите корекции заедно и упорствате в огромната привилегия да отглеждате своето скъпо дете, със сигурност ще преминете този тест и ще поддържате живота си жив след пристигането на децата.