Съдържание
- 1. Запитайте се дали наистина искате да простите
- 2. Помислете как можете да простите и продължете напред
- 3. Знайте, че прошката в брака е важна
Бракът и прошката вървят ръка за ръка. Казват, че бракът често е поредица от компромиси между двама души и това е много вярно. По -вероятно е да се окажете в момент, в който трябва да помислите как да простите на партньора си.
Ако обмисляте прошка в брака, трябва да си дадете време за размисъл. Трябва да знаете какво е прошка и защо е важна. Трябва да простите напълно, без колебания и съмнения. Как обаче да се научим да прощаваме и забравяме не е лесно, и това води до дълга и упорита борба с вашите емоции и чувства.
Прошката в брака е процес, в който работите чрез чувствата си и с готовност решавате да простите вашият съпруг за техните прегрешения. Прошката в брака означава, че се освобождавате от всякакво възмездие, което сте почувствали поради действията на съпруга си, и се научавате да продължите напред.
Значението на прошката в брака никога не трябва да се подкопава. Истинската прошка в брака е много важна за постигане на романтично удовлетворение. Да се научите да прощавате и да се отпускате може да ви помогне да излекувате раните, нанесени от партньора ви.
Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да се научите как да прощавате и да се отпускате:
1. Запитайте се дали наистина искате да простите
Това е нещо, което само вие можете да решите. Ти трябва да погледнете дълго на брака си, на партньора си, на това, което се случи да предизвика конфликт, и след това определете дали наистина сте готови да простите и забравите.
Някои ситуации са по -лесни за преминаване от други, така че наистина си дайте възможност да се замислите и да определите дали можете да продължите напред с правилното отношение.
Повечето от ежедневните битки за пари или ежедневни проблеми са лесни за преодоляване с времето. По -големите проблеми като изневяра или лъжи са много по -чувствителни по природа.
Копайте дълбоко, погледнете в сърцето си и след това помислете върху какво се опитвате да работитеh и ако успеете да преодолеете това навреме ..
Не забравяйте, че задържането на наранявания, предателства, гняв и разочарования само ще ви отнеме време и енергия и в крайна сметка би ви накарало да свиете и да възмутите партньора си. Това не само ще отслаби основите на връзката ви, но и ще ви направи горчиви и груби.
Разберете защо прошката е важна не само за брака ви, но и за вас като индивид. Способността ви да проявявате прошка в брака ще ви укрепи както емоционално, така и физически.
2. Помислете как можете да простите и продължете напред
Идеята да простите на съпруга си може да изглежда така, сякаш сте по -големият човек, което определено сте, но в действителност е необходимо много смелост и търпение. Ето някои ключови изводи за как да приложим прошка в брака и да продължим:
- Прошката в брака започва с това, че сте отворени и възприемчиви да чуете какво има да каже вашият съпруг. Опитайте се да изслушате и разберете какво ги подтикна или подтикна да направят грешката (ите), които са направили.
- По време на този процес не забравяйте също така да формулирате как техните недискретности са ви наранили или те накара да се почувстваш. Преди да вземете съзнателно решение да простите на съпруга си, трябва да обърнете внимание и на чувствата си.
- Приемането на прегрешенията на вашия съпруг не означава, че ги оправдавате.
- Умът ви ще бъде затрупан с образи на предателствата на партньора ви, което може да ви накара да искате да действате и да хвърляте обиди върху партньора си. Хвърлянето на камъни напред -назад само ще направи прощаването по -трудно.
- Въпреки че търсенето на отмъщение или възмездие се чувства като добър изход за гнева ви, това само ще удължи болката ви и определено ще намали шансовете за възстановяване на доверието и уважението във връзката ви.
- Дайте си толкова време, колкото ви е необходимо, тя ви позволява да погледнете на сценария от различна гледна точка. Определено ще имате противоречиви чувства дали трябва да простите на съпруга си или не. Бъдете търпеливи и потърсете помощ, ако е необходимо, консултирайте се с терапевт, съветник или дори приятел.
Ако се опитвате да преодолеете нещо като прощаване на изневяра, това често е много по -чувствителен въпрос, който първо трябва да бъде обработен. Ако и двамата сте се карали за нещо на пръв поглед тривиално, тези въпроси лесно се решават.
Ето едно страхотно видео за практикуването на прошката чрез медитация:
3. Знайте, че прошката в брака е важна
Ако сте щастливо женени и искате да останете такива, тогава ще дойде момент, в който ще трябва да простите нещо или друго. Каквото и да е, трябва да се постараете да имате отношение на прошка.
Това е нещо, което само вие можете да решите, но след като стигнете до там, можете да натрупате сили и да останете единни като двойка, което е крайната цел.
Трябва да направите всичко възможно, за да сте готови да общувате с вашия съпруг, особено когато те проявяват истинско угризение и са готови да приемат последствията от действията си. Здравата комуникация е гръбнакът на брака.
Грешките на вашия съпруг не означават, че те не ви обичат. Всеки прави грешки и всеки се нуждае от прошка от време на време, важното е колко е готов съпругът ви да се поправи.
Поддържането на брак без прошка е крайно нереалистично. Така че колкото и трудно да изглежда по това време, връзката ви се нуждае от прошка, за да процъфти.
Прошката в брака не винаги е лесна но това е нещо, с което всички ние трябва да се справим в даден момент. Ако наистина искате да накарате връзката да работи, тогава трябва да се запитате дали можете да простите и забравите. АзМоже да отнеме време и известно изцеление, но правилното отношение в крайна сметка ще ви направи по -щастливи в дългосрочен план!