Съдържание
- Здравите аргументи насърчават доверието
- Учене от разногласия
- Облекчава напрежението
- Насърчава смирението
- Изгражда уважение и уважение
- Предотвратява гнояването на емоциите
- Насърчава комуникацията
- Как да спорите ефективно в брака си
- 1. Време
- 2. Използвайте изявленията „Чувствам се“
- 3. Задавайте въпроси
- 4. Бъдете уважителни
По -щастливи ли са двойките, които спорят, от тези, които не спорят? Всяка двойка ще има своите възходи и падения по време на брака си, от кухненски кавги до дълбоки спорове. Истината е, че споровете могат да сближат една семейна двойка и да насърчат продуктивен разговор. Що се отнася до щастливите двойки, тук и там може да има малко конфликт. Ако са необходими здрави аргументи, за да успее бракът, важно е и двете страни да знаят правилния начин да предадат чувствата си и как да разрешат конфликтите. Ето ползите от здравословните спорове в брака:
Здравите аргументи насърчават доверието
Когато се направи правилно, здравословните разногласия всъщност могат да сближат вас и съпруга ви. Конструктивните аргументи изграждат доверие, когато предлагате на партньора си уважение и достойнство. С течение на времето вашите аргументи може да изглеждат по -малко като „борба“ и повече като положителна дискусия. Изграждайки това доверие, и двамата ще се чувствате по -удобно да изнасяте оплакванията си в бъдеще, с разбирането, че ако не се разбирате, не означава, че ще се разделите.
Учене от разногласия
Като семейна двойка спорът всъщност ви помага да се учите един от друг. Включвайки се в редовни дискусии по проблемите, които имате, вие започвате да научавате как вашият партньор реагира на разногласия и какво може да ги постави. Това ще ви помогне да общувате по -добре в бъдеще, като избягвате чувствителни теми и използвате методи, за да ги изтеглите и да бъдете отворени и честни относно проблема.
Облекчава напрежението
Сигурно сте забелязали, че след здравословно несъгласие с партньора си имате чувството, че тежестта е свалена от раменете ви. Аргументите са предназначени за решаване на проблеми и по този начин се усеща безпогрешно облекчение, когато те приключат и вашите проблеми са решени. Свалянето на нещата от гърдите ви може да помогне за облекчаване на напрежението, страха и безпокойството във връзката ви.
Насърчава смирението
Колкото и да ви се иска да повярвате, не винаги сте прави. Изследванията показват, че има силна връзка между смирението и дълготрайните бракове. Когато спорите с партньора си, започвате да научавате за тяхната гледна точка, мисли и мнения. Ако грешите, това ви дава възможност да се смирите и да се извините. Това помага и на двете страни да избегнат егоистично или арогантно поведение и кара и двете да се чувстват сигурни и сигурни в брака.
Изгражда уважение и уважение
Двойките, които спорят, може да са израснали с напълно различни структури и архетипи за това как да общуват. Научавайки се как да имат здравословни разногласия помежду си, семейните двойки всъщност могат да развият признателност за начина, по който партньорът им мисли и реагира на определени ситуации. Например, може би е по -вероятно да бъдете агресивни или отбранителни по време на битка, докато партньорът ви е уважителен и спокоен. С течение на времето споровете с партньора ви всъщност могат да ви помогнат да изградите признателност и уважение към начина, по който се държат със себе си, и да ви насърчат да общувате по -добре във връзката си.
Предотвратява гнояването на емоциите
Здрави аргументи са необходими, за да може бракът да работи, за да има отворена и честна комуникация. Някои хора имат навика да напълняват емоциите си, само за да избухнат от гняв, когато конфликтът се засили. Пренебрегването на проблем във връзката ви е нездравословно, особено ако проблемът е със сериозен характер. Като общувате с брачния си партньор, ще избегнете проблеми с гноясване и няма да има място за негодувание.
Насърчава комуникацията
Чувствайки се комфортно да обсъждате всякакви оплаквания, които ви притесняват, означава, че сте в безопасна и любяща връзка. Какво би могло да бъде по -добре? Когато знаете, че можете да обсъждате всичко под слънцето, добро или лошо, с партньора си, това е истински знак за любов.
Как да спорите ефективно в брака си
Когато се направи правилно, спорът всъщност може да бъде здравословен за връзката ви. Просто трябва да знаете как да спорите правилно. Това означава да не се хвърляте един друг под автобуса и никога да не използвате съмнения като извинение, за да стъпчете мислите и чувствата на партньора си. Ето четири начина да комуникирате разногласия и да спорите ефективно.
1. Време
Решаването да повдигнете сериозен или светски проблем, докато съпругът ви е на път за работа, е несправедливо и за двама ви. Не само няма да имате достатъчно време, за да се справите с проблема, но и двамата ще останете да се чувствате ужасно през останалата част от деня, докато имате възможност да разрешите проблема си.
2. Използвайте изявленията „Чувствам се“
Споровете могат да се разгорещят, но не позволявайте на разочарованието ви да ви накара да кажете нещо, за което ще съжалявате. Смисълът на вашата дискусия е да говорите и решавате проблем, а не да атакувате характера един на друг. Един от начините да се избегне избухване е чрез използване на изявленията „I Feel“. Тази тактика ви натоварва, че се чувствате по определен начин и ще направи партньора ви по -малко вероятно да се защити или да се почувства атакуван.
3. Задавайте въпроси
Малко вероятно е вашият партньор да се е скарал с вас без основателна причина, затова подходете към здравословен спор, като задавате въпроси. Какво създаде, за да доведе до борбата, която водите? Как можете да деескалирате ситуацията, за да можете спокойно да говорите по въпроса? Има ли някакви недоразумения, които допринасят за брачното раздори? Задаването на въпроси е чудесен начин за здравословни спорове.
4. Бъдете уважителни
Уважаването на съпруга или съпругата ви може да не е най-важното в съзнанието ви, когато имате разногласия, но ако искате ефективно да разрешите проблема, ще имате предвид чувствата на партньора си. Ангажирайте половинката си с уважение, като дойдете до несъгласието си с оглед на разрешаването му, а не просто да крещите един на друг. Изключете телефона си и отделете на ситуацията неделимо внимание и не забравяйте да се вслушате в тревогите на партньора си.