Съдържание
- Спрете да сравнявате
- Спрете да подхранвате вече разгорещените теми
- Нека сърцето обича
- Не избягвайте проблеми с пъпките
- Развийте хоби заедно
- Живей и остави да живее
- Бъдете по -добри
- Потърсете сребърната подплата
- Въведете промяна
Когато сте с половинката си дълго време, любовта расте, а любовта избледнява. Няма да ми повярвате, когато ви кажа, че и двете се случват и това е нормално.
Двойките в един момент преминават фазата на медения месец в приятелство, излагат се на не толкова красиви аспекти на по-добрите си половинки, борят се за глупави въпроси, които избухват, и се оказват близо до отказ от брака.
Но въпросът е дали трябва да се откажат от брака?
Честно казано, отговорът на неуспешния брак зависи от това какво искате, за ваше щастие можете да изберете да се откажете или да се преборите с него.
От друга страна, отказът от брака е често срещан проблем, с който повечето двойки се сблъскват в даден момент от живота си.
Как да поправим развален брак?
Хубавото е, че има много неща, които можете да направите, за да спасите брака и да промените низходящия наклон на брака си; всичко, от което се нуждаете, е сила и отдаденост.
Ние подчертахме няколко важни съвета как да спасите брака, които трябва да вземете предвид:
- Разберете, че и вие сте част от проблема; поемете отговорност за действията си.
- Дайте си време и време за размисъл.
- Спрете играта с обвинения.
- Припомнете си, че обожавате партньора си и сте решили поради много прекрасни причини да прекарате остатъка от живота си с тях ... въпреки техните грешки.
Сега, когато имате гореспоменатите съвети как да спасите брака си, прегледайте нашите задълбочени съвети и обяснения, които можете да приложите за поправяне на брака.
Спрете да сравнявате
Повечето бракове са изправени пред сътресения, защото един от двата сравнява връзката им с другите в живота им.
Може да бъдете принудени да мислите, че съседите имат по -добър брак, само защото публикуват много във Facebook, но каква гаранция имате, че вярват същото за вас?
Сравняването е голяма грешка, избягвайте го.
Спрете да подхранвате вече разгорещените теми
Чудите се как да накарате брака да работи? Като начало, не доливайте масло в огъня.
Когато започнете да спорите с вашия вече недоволен съпруг/съпруга, вие стъпвате в опасни зони, една грешна дума и тя може да излезе извън пропорциите.
Скорошно проучване разкри, че дори и най-щастливите двойки спорят по същите теми като нещастните двойки, разликата е, че щастливите двойки са склонни да възприемат ориентиран към решение подход към конфликта.
Опитайте се да се придържате към реалните факти, а не към спекулации, и се опитайте да говорите нещата по по -граждански начин.
Нека сърцето обича
Имаме предвид това, че обичате партньора си и може би липсата на физическа привързаност може да е причината за разстоянието между вас и съпруга ви.
Отделете малко време, за да прегърнете съпруга си, дори едно просто докосване от любимия човек може да намали хормоните на стреса, неговата наука!
Не избягвайте проблеми с пъпките
Един от най -добрите съвети, които всеки брачен съветник дава, е да се предотврати, а не да се лекува. Когато почувствате, че нещо ще бъде проблем, който може да натовари брака ви, прекратете го в по -ранните етапи, не позволявайте на негативизма да се нагнетява в дома ви.
Това също ще помогне за преодоляване на комуникационната пропаст между двамата партньори.
Развийте хоби заедно
Можете да се подигравате, но това е изключително важно. Когато развиете хоби с партньора си, като например да бягате заедно през нощта, вие правите множество неща.
Прекарвате време заедно, по невнимание разговаряте помежду си и увеличавате присъствието си в графика на партньора си.
Живей и остави да живее
Разберете, че също като вас, вашият съпруг е човек и да правите грешки е да бъдете хора. Научете се да прощавате и оставяйте нещата зад гърба си, докато напредвате в живота си. Връщането към стари рани само ще увеличи нараняването!
Бъдете по -добри
Щедростта може да създаде много щастие в живота на друг човек. Да бъдете щедри с партньора си ви позволява да сте в крак с това, което ги вълнува.
Това не трябва да идва с висока цена, а просто нещо, което да уведоми партньора ви, че мислите за тях. Щедростта е естествен стимулатор на настроението, който носи много чувства и близост в отношенията.
В проучване, което се стреми да установи връзка между щедростта и брачното качество, се споменава, че малките прояви на доброта, редовни прояви на привързаност и уважение и готовност да прости на съпруга си грешките и недостатъците - са положително свързани с удовлетворението от брака и отрицателно с брачния конфликт и предполагаема вероятност за развод.
Потърсете сребърната подплата
Позитивността има голяма сила да реши почти всеки проблем в целия свят.
Ако човек е позитивен, нещата се подобряват, а самият човек е отпуснат. Ако приемем, че сте в лоша връзка, бихте искали да знаете как да поправите токсична връзка и как да поправите връзка.
В тази ситуация силата на позитивността може да ви помогне много.
В надлъжно проучване, проведено от д -р Готман и Робърт Левенсън, е установено, че разликата между щастливите и нещастните двойки е балансът между положителните и отрицателните взаимодействия по време на конфликта.
С помощта на изследването те въведоха tмагическото съотношение, което означава, че за всяко отрицателно взаимодействие по време на конфликт стабилният и щастлив брак има пет (или повече) положителни взаимодействия.
Бъдете позитивни с хората около вас и с партньора си, най -важното. Това не само ще предотврати битки и спорове, но и ще поддържа отношенията ви здрави.
Въведете промяна
Разбира се, мислили сте няколко пъти за начините, по които бихте искали партньорът ви да се промени. Това е естествено и всеки го прави.
Единственият проблем е, че не можете да ги промените. Хората се променят само когато са готови и никакво уговаряне няма да ги накара да го направят.
Вместо това попитайте как можете да промените, за да подобрите отношенията си. И така, как да поправим лошите отношения?
Започнете с какви навици бихте могли да се откажете или да започнете и какви поведения бихте могли да промените, за да създадете по -здравословна атмосфера.
Вижте също: Как да изградите брак и да избегнете развод.
Отказването от брака е трудно, но спестяването е още по -трудно; всичко, което си струва, изисква жертви, отдаденост и желание да се бори срещу всички шансове.
Надяваме се, че тези съвети ще ви помогнат да разберете как да поправите развален брак и ще ви накарат да мислите по друг начин за отказ от брака. Късмет!