Знаете ли, че приятелството ви може да се промени след като се ожените и имате деца? Вярно е и това е резултат от комбинация от фактори, които включват намаляване на свободното време и промяна в приоритетите.
Двойките често са изправени пред напрежение, когато става въпрос за приятелства извън връзката им. Конфликт може да възникне, когато един човек има нужда да бъде социален и включен с другите, а другият желае само време и е оттеглен от социалните събития. Разбирането и приемането на различията помежду си са от ключово значение за подхранването на приятелството в рамките на вашите собствени отношения и развиването на приятелства с другите.
Приятелствата ни подкрепят, пречат ни да се чувстваме самотни и ни правят добре закръглени хора. Насърчаващите и подкрепящи приятели разбират, че вашият най-добър приятел е и трябва да бъде вашият съпруг, но колкото и да сме близки с нашия съпруг и деца, ние често желаем да имаме родство с другите. Ето няколко съвета за поддържане на приятелства извън вашата връзка.
Баланс
Поддържането на добри приятелства отнема време и усилия. С напредването на живота си трябва да разделите това ценно време между непрекъснато нарастващ кръг от хора, което оставя по-малко време за вашите приятели.
Приятелите обикновено ни казват какво искаме да чуем и ни карат да се чувстваме комфортно, подкрепяйки избора ни и лесно прощавайки недостатъците ни. Не е чудно, че бягаме при тях да търсят съвет или да им се обаждаме насред криза или ситуация. Експертите по брака ни казват, че когато се обърнем към приятелите си и далеч от съпруга си, ние създаваме емоционална дистанция в отношенията си. Уверете се, че сте облегнати и на съпруга си.
Приятелствата предоставят уникални характеристики, които са полезни за нашето самочувствие, но намирането на баланс е важно, за да не правим компромис с връзката си. Планирайте срещи, които включват вашия съпруг или деца. Когато имате нужда от индивидуален престой с приятеля си, планирайте предварително. Нямате свободното време, което сте използвали, и макар че някои приятели ще разберат защо правите по -малко изяви, други може да не ви заемат и с новия ви живот.
Приоритети
Когато узреем, приоритетите ни се променят. Големите събития в живота, като сватба или раждане, са длъжни да ни дадат различна гледна точка за живота и да ни накарат да преосмислим какво е важно и как бихме искали да прекараме времето си. Избягвайте хора, които пораждат негативни чувства към връзката ви или съпруга ви и причиняват разделение във връзката ви. Премахнете приятелствата, които имат потенциал да бъдат токсични за връзката ви, като например изрод за контрол, клюкар и потребител. Включването на вашите самотни приятели на семейни излети ще им даде по -голяма оценка за отговорностите, свързани с това да бъдете двойка или семейство. След време някои от приятелите ви ще разберат защо предпочитате тиха вечеря през нощта в бара, докато други ще се борят да се свържат с новия ви живот.
Как да поддържаме приятелства
Поддържането на приятелства, премахването на лошите и култивирането на нови може да изглежда като жонглиране, докато се опитвате да подхранвате връзката си. Приятелствата, като всяка връзка, изискват работа. Това е особено вярно след брака и бебето, когато приоритетите и свободното ви време се променят. Може да нямате лукса да се обадите на приятел и да предложите импровизиран обяд, но това е добре. От друга страна, може да откриете, че нямате много общо със стари приятели, които са правили сцената със сингли с вас. С малко координация и комуникация можете да запазите важните за вас приятелства и в златните ви години. Важно е и за двамата съпрузи да имат други приятелства. Ето няколко предложения:
Задайте граници
Независимо дали става въпрос за близък приятел или член на семейството, границите поставят граници и очаквания за ангажимента към вашето приятелство. Кажете на приятелите си, че цените приятелството си и че се грижите за тях. Обяснете, че въпреки че няма да можете да излизате толкова често, те все още са важни за вас. Приемете, че животът на вашия приятел също е и ще се промени, така че това, което правите, за да поддържате тези приятелства, може да постави очаквания, когато житейските им обстоятелства се променят в бъдеще. И накрая, не използвайте приятелите си като място, където да се оплаквате от съпруга си. Добро правило е да не казвате нищо на приятеля си, което не бихте казали директно на съпруга си.
Направете време
Имате взаимни интереси с приятелите си и трябва да продължите да ги превръщате в приоритет. Говорете със съпруга си за това кога искате да прекарате време с приятелите си и да се съгласите за план. Може да не успеете да обядвате два пъти седмично и да прекарвате петъците и съботите заедно, но се опитайте да организирате редовни телефонни разговори и събирания. В началото и на двама ви може да ви се стори това планирано време малко неудобно, но имате много работа и трябва да сте малко „луди по календара“, за да отделите време за важното.
Дава и взема
Когато се съберете заедно с приятелите си, устойте на желанието да монополизирате разговора с истории за това колко романтичен е вашият съпруг или най -новата бебешка драма, особено ако приятелите ви не са в същия жизнен етап. Вашите приятели искат да чуят какво се случва, но също така искат да говорят с вас за живота си и трябва да усетят, че все още споделяте интересите и преживяванията, които са ви събрали на първо място. Понякога може да откриете, че е трудно да се свържете със стари приятели, когато приоритетите ви са се променили.
Направете нови приятели
Ако сте се опитвали да организирате срещи с приятел или двама, но те изглеждаха раздразнени и далечни, няма проблем да оставите тези приятелства да си отидат. Не всички приятелства траят вечно. Докато напредваме в живота, ние естествено вземаме нови приятели и оставяме старите. Помислете за намиране на нови двойки, с които да прекарате време, или с нова майка или татко, които могат да се свържат с това къде се намирате в момента. Посещаването на клас за обогатяване на брака или родителство е идеален начин да се срещнете с други двойки (и да придобиете много знания). Независимо дали става дума за група, основана на вяра, или домакин на вашата местна общностна организация, вие със сигурност ще срещнете други двойки с еднакво мислещи цели, в атмосфера, която насърчава сплотеността. Чудесно е да се сприятелявате като двойка.
Да се ожениш и да имаш деца не означава, че приятелствата ти ще приключат. Те ще се променят и ще са необходими усилия от ваша страна (и от страна на вашия приятел), за да поддържате добро приятелство заедно. Важното е да признаем, че приятелствата, без значение на колко години или нови, са важни за всички нас.