Съдържание
Емоционалното насилие понякога е трудно да се разпознае. Още повече, когато се включват толкова много неща, например в брака, когато има ипотека, деца, споделени планове, история, навик и всичко останало. И ако някой ви каже, че съпругът ви може да е насилствен емоционално, вероятно бихте казали две неща: „Това не е вярно, не го познаваш, той всъщност е много мил и чувствителен човек“ и „Това е просто начинът говорим си, така е от самото начало ”. И вероятно бихте били поне частично прави. Вярно е, че емоционално насилващият човек обикновено е доста чувствителен, но най -вече към това, което възприема като нараняване на себе си. И те знаят как да бъдат много сладки и мили, когато искат. Също така динамиката между вас двамата най -вероятно беше зададена от самото начало. Може дори да сте избрали един друг въз основа на това, съзнателно или не. Всичко това прави много трудно човек да признае пред себе си, че да, може да е в насилствен брак. Добавете към това факта, че съпругът ви не ви напада физически и може би никога няма да погледнете истината в очите.
Свързано четене: Как да се справим с емоционален изнудване във връзка
Причините защо
Има два основни обосновки защо хората остават в насилствени бракове - практическа и психологическа. Въпреки че много психолози смятат, че първата група причини също представлява само несъзнателно усилие да не се изправим пред онова, което ни плаши. Това не означава, че някои (ако не всички) от тези причини са валидни аргументи. Много омъжени жени, малтретирани например, често се оказват в ситуация на безработни, които остават вкъщи и които биха се сблъскали със сериозни пречки, ако напуснат насилствения си съпруг-и те, и децата им зависят от него за финансиране. на живо и пр. И това е много разумно мислене. И все пак много жени са много по -независими и по -силни от това. Въпреки че вероятно ще им е трудно да се погрижат за всичко, те несъзнателно използват това като извинение да не влязат във водовъртежа на развода с насилник. По същия начин мнозина се чувстват притиснати от религиозните или културните си убеждения да останат женени независимо от всичко. Така го правят, дори когато това вреди на тях и децата им. И да останеш женен заради децата също е често срещана „практическа“ причина да не се измъкнеш от насилник. Независимо от това, в много случаи психотерапевтите твърдят, че токсичната среда на емоционално насилствения брак може да бъде много по -голямо зло от гражданския развод. Следователно, всичко това често е основателна причина да се предположи дали човек трябва да остане със съпруг, който е емоционално насилващ, но те също така често служат като щит от страшната перспектива да напусне болезнена, но добре известна арена на любов и нараняване.
Свързано четене: Как да се излекуваме от емоционална злоупотреба
Завладяващ цикъл на злоупотреба
Втората, по -очевидна, но и по -трудна за справяне, група причини да останете в брак, изпълнен с емоционално насилие, е завладяващият цикъл на насилие. Същият модел се наблюдава при всяка форма на насилствена връзка и той обикновено никога не изчезва сам по себе си, защото често, за съжаление, представя самата сърцевина на връзката. Простичко казано, цикълът се колебае между периодите на злоупотреба и „меден месец“ и често се оказва препятствие, над което не може да се надделее. Номерът е в несигурността на жертвата, но и в привързаността към насилника. Емоционално обидни хора затрудняват много жертвите си да се отделят от унизителните и унизителни послания, които чуват през цялото време, от вината и самообвинението. Същият принцип се прилага и при физическото насилие, но там е много по -лесно да сте сигурни, че насилието се случва. При емоционалното насилие жертвата обикновено вярва, че те са виновни за насилието, през което преминават, и го търпят с надеждата за периода на медената луна, в който насилникът отново ще бъде нежен и мил. И когато настъпи този период, жертвата едновременно се надява тя да продължи вечно (никога не се случва) и отхвърля всякакви съмнения, които е имала по време на фазата на насилие. И цикълът може да започне отначало, като вярата й в „сладкия и чувствителен“ съпруг се засили още повече.
Последни мисли
Ние не се застъпваме за развод при първите признаци на проблеми. Браковете могат да се поправят и много двойки успяха да нарушат рутината на емоционално насилствена динамика, да се променят заедно. Независимо от това, ако живеете в този вид брак, може да се нуждаете от помощ от терапевт, който би могъл да води вас и вашето семейство през процеса на изцеление. Или евентуално терапевт би могъл да ви помогне да поставите под въпрос мотивите си да останете в такъв брак и да ви помогне да вземете самостоятелно решение дали искате да продължите да се опитвате или е по -здравословно за всички да го прекратят.
Свързано четене: 6 стратегии за справяне с емоционалната злоупотреба в една връзка