Съдържание
- 1. Не очаквайте да ви се вярва в съда
- 2. Съдията ще третира еднакво вас и вашия нарцисист
- 3. Минимизирайте комуникацията
- 4. Поставете граници и се придържайте към тях
- 5. Документирайте всичко
Вие сте направили грешка, като се оженихте за мъж нарцисист, вероятно се чувствате нелюбени или нежелани във връзката си. Не общувате ефективно с партньора си, нарцистичният ви съпруг не поема отговорност за действията си, чувства се превъзхождащ в брака, винаги е прав и никога не греши и винаги се преструва, че не е този, който не е.
Мислите как можете да спасите брака, но честно казано, бракът ви е непоправим. Единственото жизнеспособно нещо е да подадете развод. Да, колкото и странно да звучи, разводът е най -добрият вариант за вас.
Разбираемо е, че повечето хора ще направят почти всичко, за да избегнат съдебни спорове по различни причини, включително финансовите разходи, загубата на поверителност, неизбежното калциране на антагонизма между вас и партньора ви, болката, която причинява на децата и другите членове на семейството, и ужас да предадеш целия си живот в ръцете на напълно непознат, седнал на пейка в предната част на съдебната зала.
Но това трябва да се направи по един или друг начин, така че ето някои основни съвети, от които се нуждаете, за да преодолеете развода си с нарцисист.
1. Не очаквайте да ви се вярва в съда
Определено в съда има различни трикове, които вашият съпруг може да използва срещу вас. Номер едно кара вас и вашите приятели да се съмнявате в това, което казвате.
Но трябва да отстоявате позициите си и да се опитате да изясните нещата, аз ще ви посъветвам да имате приятел, който да вярва във всичко за обстоятелствата до вас. Нарцисистите се радват да ви подтикват да реагирате, затова е най -добре да сдържате желанието си да отмъстите или да реагирате импулсивно на това, което нарцисистът казва и прави.
2. Съдията ще третира еднакво вас и вашия нарцисист
Съдебната зала е за равенство и справедливост.
Съдията ще се отнася еднакво към вас и към нарцисиста ви, съдията няма да види глупостите на нарцисиста. Съдията няма да вземе предвид факта, че ви е малтретирал няколко месеца или години, съдията няма да види лъжите, които е казал, или начина, по който е бил с вас в миналото. Най -доброто, което трябва да направите, е да сте готови за всякакви изненади.Правилните си факти и подробности.
Не предполагайте, че съдията ще ви благоприятства по една или друга причина. Пригответе се.
3. Минимизирайте комуникацията
Определено вашият съпруг ще иска да направи всичко, за да промени процеса на развод. Това включва среща с вас и опит за „убеждаване“ да не продължавате с развода. Може дори да започне да ви „обещава“, че ще се промени.
Но всички са измами.
Участието в ежедневни битки със съпруга ви определено ще изтощи енергията ви и ще ви попречи да постигнете напредък по нещата, които наистина имат значение за вас. За да спечелите тази битка, трябва да прекъснете всяка форма на комуникация с него. Трябва да изтриете контакта му, да го блокирате във всичките си акаунти в социалните медии.
Това е така, защото блокирането му премахва всички форми на словесни сблъсъци всеки път, когато видите съпруга си.
4. Поставете граници и се придържайте към тях
За да преодолеете всяка форма на развод, определянето на граници или граници е от съществено значение. Има неща, които трябва да ограничите да правите и има действия, които трябва да предприемете, ако границите се прекрачат.
Най -добрият начин да избегнете да бъдете пешка в играта му е да поставите твърди граници.
Също така се придържайте към границите, нека вашето „Не“ да бъде „Не“. За да преодолеете развода със съпруга си нарцисист, трябва да направите нещо повече от определяне на стандарти, но като се придържате към тях.
5. Документирайте всичко
Както казах по -рано, нарцисистите са най -добрите в игрите на ума. Той ще прави неща, които ще ви накарат да се усъмните в собствения си разум. Той може да манипулира фактите, които имате срещу него. Най -добрият начин да се преборите с уменията му за манипулиране е да се уверите, че документирате всяко събитие със съпруга си нарцисист.
Не забравяйте, че няма да изпитвате нищо друго освен смут и проблеми, докато сте женени за мъж нарцисист. Вашият съпруг нарцисист не иска да ви загуби бракоразводното дело. Следвайте тези полезни съвети как можете да спечелите, когато се разведете със съпруг нарцисист и да сложите край на мизерията си, за да започнете отначало.