Съдържание
Да живееш и обичаш човек с психично заболяване е сърцераздирателно, стресиращо, предизвикателно и може да те накара да се почувстваш безсилен. Не само защото трябва да гледате как човекът, когото обичате, се влошава или излиза извън контрол пред очите ви, или дори защото психично болният съпруг може да представлява опасност за вас самите или за тях самите. Но има и емоционални мъки, които могат да възникнат от вината, която бихте могли да понесете за това, че сте добре (подобно на чувството за вина на оцелелите) или за това, че им се възмущавате или се чувствате ядосани или разочаровани от тях поради психическото им състояние, което знаете, че не могат да контролират.
Така че не е изненадващо, че бракът, който има съпруг с психично заболяване, често води до развод, в края на краищата трябва да се погрижите и за себе си, иначе и двамата ще се разболеете.
Но с какви предизвикателства трябва да се сблъскате, ако планирате да се разведете със съпруга си, който живее с психично заболяване? Е, тези идеи не са изключителни, но са от решаващо значение, ако имате съпруг с психично заболяване и разводът е на картата.
Опитът на загуба
Достатъчно трудно е, ако трябва да се разведете със здрав съпруг. Дори и да не можете да понасяте повече да ги гледате, ще има някакво чувство за загуба на това, което някога е било и какво е било загубено. Но ако трябва да се разведете с някого, защото не е добре, това ще ви удари по -силно, просто защото винаги ще има ефект „какво ще стане, ако“.
- Ами ако успеят да се оправят и аз ги напусна и ги влоших?
- Ами ако не се справят сами?
- Ами ако се самоубият?
- Ами ако се подобрят и ми липсват?
- Ами ако никога не обичам никого така, както обичах съпруга си, когато той беше добре?
Ето как стоят нещата, всички ние имаме своите пътища в живота и не можем да живеем живота си за другите (освен ако нямаме малки деца, които все още се нуждаят от нас).
„Ами ако“ никога не е факт. „Ами ако“ може никога да не се случи и мисленето за тях е вредно мислене, което може да ви съсипе.
Така че вместо това, ако имате работа със съпруг с психично заболяване и разводът е единственият ви избор, вземете това решение и застанете до него. Просто се уверете, че помагате на съпруга си да намери помощта и подкрепата, от която ще се нуждаят, за да ги осъществи. Следвайте този съвет, вземете го на брадичката и никога не поглеждайте назад - да направите това е да се нараните и никой в здравия си разум не бива да го прави!
Вината
Така че имате съпруг с психично заболяване, разводът е на картата и въпреки че знаете, че това е правилното нещо, не можете да се спрете да се чувствате осакатен от вина.
- Вината, че не можете да помогнете на съпруга си
- Вината, че сте се развели с вашия психично болен съпруг
- Вината, че децата ви имат психично болен родител, на който не можете да помогнете.
- Гилдия за това как вашият съпруг с психично заболяване ще живее след развода.
- Вината, че не можете да се придържате към съпруга си за добро или за лошо.
Този списък е безкраен, но отново трябва да спре!
Не можете да си позволите да се разболеете от притеснения и вина, поради тази ситуация тя не помага на никого. Ако имате деца, трябва да сте силни за тях и да се напълните с чувство за вина няма да помогне на никого, особено на вашия съпруг или на вашите деца.
Освободете себе си и всички останали, като работите усилено, за да премахнете чувството за вина. Позволете си да оставите тази вина сега и да създадете нов живот в полза на всички замесени.
История от реалния живот (с променени имена) включва съпруга, която е имала биполярно разстройство с психотични тенденции. Съпругът й наистина беше до нея в продължение на години, но той настоя, че тя живее в къщата на брат си и не й позволява да се грижи за сина си тийнейджър (което е разбираемо).
Но той я остави в задънена улица да живее в къщата на брат си в продължение на години, като живее с празни обещания, че може да се прибере следващия месец, или след няколко месеца (което се превърна в години), защото не можеше да се справи със ситуацията и не знам какво да правя.
В крайна сметка той имаше връзка, която да замени този аспект от брака, който той загуби, и с течение на времето остави жена си да се върне у дома. Тя беше нещастна и не можеше да се възстанови, знаеше, че бракът й е приключил, но нямаше да напусне.
На семейството й бяха необходими десет години, за да я насърчи да напусне.
Пет години по -късно тя е щастлива, процъфтяваща, напълно способна да живее сама и не показва признаци на психично заболяване. Бившият й съпруг също е щастлив и живее с новата си половинка и всички те се разбират изключително добре, без никакви чувства. Ако съпругът й я беше освободил по -рано (когато тя не можеше да го направи), те щяха да бъдат по -щастливи по -рано, дори и тогава да изглеждаше трудно.
Този пример по -горе показва, че никога не знаете резултата от това, което правите, и не можете да контролирате друг човек или да живеете живота си за него.
Не можете да задържате живота си или да се преструвате, че можете да се справите с нещо, с което честно казано, в някои случаи е изключително трудно да се справите.
Ако имате съпруг с психично заболяване и разводът е в картите, трябва да се уверите, че грижите им се обработват и че те се справят със състрадание и съпричастност, докато предавате грижите им на някой друг. Може дори да успеете да останете приятели с тях след развода.
Каквото и да решите, стига да не наранявате умишлено някой друг, трябва да приемете обстоятелствата такива, каквито са и да ги оставите да знаят, че сте направили всичко възможно по това време.
Надяваме се, че това решение може да е всичко необходимо, за да помогне на всички, които участват, да се справят по -добре със ситуацията.
Тревогата
Как, по дяволите, вашият съпруг с психично заболяване ще се справи с това, че ги развеждате? Това може да е въпрос, който задавате и може да зададете дълго време след развода. Това със сигурност беше проблемът в описания по -горе сценарий - съпругът не искаше да влошава нещата, но и той не беше подготвен да се справи с психично болния си съпруг и впоследствие влоши нещата.
Разбира се, вероятно ще трябва да въведете система за подкрепа за вашия съпруг като част от процеса на развод и има много съвети наоколо, много услуги и благотворителни организации, които могат да помогнат за прилагането на това като част от развода ви процес на планиране.
Но ако отделите време за това и не го игнорирате, ще ви бъде много по -лесно да си тръгнете, знаейки, че вашият съпруг има грижите, от които се нуждае, за да им помогне да продължат напред и след това можете да се освободите от притеснението.