Съдържание
- Как разводът засяга децата
- Разводите помагат на хората да открият вътрешната си сила
- Ако някой наистина вярва, че ще бъде издръжлив, ще бъде
Прекратяването на брака е техническият срок за развод и включва законно прекратяване на брачните връзки и придружаващите ги правни задължения.
Един момент, който е от решаващо значение, е, че прекратяването на брака, често използвано взаимозаменяемо с развод, варира в различните държави и законите също варират в различните страни. Препоръчително е тогава да направите сами проучване или да се консултирате с професионалист, когато става въпрос за правни аспекти.
Тази статия ще се фокусира върху психологическите компоненти на развода.
Едно нещо, което научих в работата си, обслужваща двойки и семейства, е, че положението на всеки човек е много различно: какво води до развод, опит при развод и друга логистика, свързана с процеса.
Освен това всеки член на семейството наистина реагира различно. Тенденцията е да се чувствате осъждащи по този въпрос, независимо дали към себе си или към другите. Като цяло това не е най -полезният начин на действие. Това не решава нищо и просто добавя още „гориво към огъня“, да кажем. Достатъчно трудно е да се премине през развод, няма причина да се добавя допълнителен натиск.
Например, някои съпрузи изпитват симптоми на пристъпи на паника, депресия или тревожност за първи път в живота си по време на или след развод. Други имат проблеми със съня. И все пак, други преживяват този период с относителна грация и лекота.
Обикновено човек може да изпита повечето или всички от горните. Напълно нормално е през това време човек да се чувства като емоционално на влакче в увеселителен парк.
Как разводът засяга децата
Виждал съм и деца да реагират по различни начини. Противно на общоприетото схващане, разводът не „обърква“ трайно всички деца. Децата могат да бъдат доста издръжливи и проницателни.
Например, една майка беше шокирана, когато синът й я попита: „Защо ти и татко се мразите?“ Майката смяташе, че прави добро шоу пред децата и им помага, като остава заедно с баща им. Това повдига въпроса ... може би оставането заедно в името на децата не винаги е по -добрият вариант от разделянето?
Друг път имах клиент, който беше изключително притеснен за децата си. Тя каза, че просто продължава да им се извинява. След това, един ден синът й се прибрал с проект, който беше направил за училище, който гласеше: „Мама винаги се тревожи за нас. Просто искам да й кажа „Мамо, добре сме“.
Разводите помагат на хората да открият вътрешната си сила
Следователно евентуална сребърна облицовка в разгара на развода може да бъде, че принуждава човек да открие собствената си вътрешна сила и устойчивост.
Психологическа устойчивост се дефинира от опита на гъвкавост в отговор на променящите се ситуационни изисквания и способността да се възстанови от негативните емоционални преживявания.
И познайте какво играе огромна роля в това дали някой отскача бързо или не след неуспехи, стрес и беди?
Ако някой мисли те ще се възстановят бързо.
„Тези, които оценяват себе си като способни да се възстановяват ефективно от стресови срещи, също демонстрират това качество физиологично.“- Изследователски анализ от 2004 г., проведен от Tugade, Fredrickson & Barrett
Ако някой наистина вярва, че ще бъде издръжлив, ще бъде
Хората, които смятаха, че ще се възстановят бързо от стресови събития, наистина изпитаха това на физиологично ниво, като телата им потискаха реакцията на стрес и се връщаха обратно към изходното ниво по -бързо от тези, които не смятаха себе си за устойчиви.
Освен че отстъпват собствените си издръжливи способности, хората също могат да изпаднат в беда, когато обсесивно се притесняват или се опитват да предскажат бъдещето. Често говоря с хора, които са убедени, че знаят как ще се чувстват по време и след развод ... че вече знаят какво ще бъде за тях, бившия им и децата им.
Оказва се, че хората са много лоши предсказатели за това как всъщност ще реагират по време и след негативно преживяване. Тази дефектна система за прогнозиране всъщност ги кара да вземат решения, които удължават преживяването на емоционални сътресения.
Както заявява психологът от Харвард Даниел Гилбърт, „Подценяваме колко бързо ще се променят чувствата ни отчасти, защото подценяваме способността си да ги променим. Това може да ни накара да вземаме решения, които не увеличават максимално потенциала ни за удовлетворение. "
Като цяло разводът е голяма промяна в живота и период на преход, белязан от много възходи и падения. Виждам обаче, че много хора преминават през другите с по -дълбоко разбиране за себе си, което продължава да им служи през целия им живот.