Съдържание
- Вие сте избрали своя човек, а той ви избира обратно
- Връзките с възрастни изискват реакции на възрастни
- Как да покажете ангажираност в една връзка
- Връзките преминават през възходи и падения
- Хората растат и се развиват с различни темпове
Ангажиментът, който поемате към партньора си да бъде тяхната друга половина в живота, е огромен.
Между вас има цел за постоянство и стабилност, когато обявите ангажираност във връзка.
Вие сте избрали своя човек, а той ви избира обратно
Даването на обещания и клетвата са част от това споразумение. Решавате да се отдадете изцяло на някой друг с намерението да останете заедно завинаги; след това се случва животът, нещата стават трудни, борите се, борите се и може да искате да се откажете и да се разделите.
Мисленето, че това е лесен изход, е грешка, надявам се, че ако се чувствате по този начин, ще спрете и ще помислите дълго и упорито, преди да напуснете партньора си и да се откажете от любовта си.
Като терапевт съм помогнал на двойки при много различни обстоятелства да намерят своя път обратно към любяща и близка връзка, където и двамата се чувстват важни и ценени. Знам, че е възможно, дори и да не изглежда така в момента.
Чуваме много за „старите дни“, когато хората останаха заедно независимо от всичко и се радваха на траен ангажимент в една връзка.
Знаем, че много двойки са се справили, измислили начин да оправят проблемите си и да продължат напред, а това също означава, че е имало токсични и насилствени отношения, при които партньорите са били в капан и са се чувствали като че нямат друг избор, освен да останат с тях партньор.
Дали това означаваше, че живеят с алкохолизъм или насилие, те чувстваха, че нямат друг избор, освен да останат; до голяма степен поради стигматизираното общество по онова време на развод и самотни жени на възраст за женитба, които избраха да не са с партньор.
Мразя да виждам двойки, които остават заедно по някаква причина, различна от любов и ангажираност, но някои двойки остават заедно заради децата, поради икономически причини или поради липса на други жизнеспособни възможности.
В основата на това ангажираността в една връзка означава да спазвате обещанията си.
Дори когато е трудно, дори когато не ви се иска. Ако сте обещали да бъдете нечий човек, да бъдете там и да се покажете в живота им, трябва да вземете това на сериозно.
Връзките с възрастни изискват реакции на възрастни
Бих казал, че това е не по -малко важно, ако не сте законно женени. Обещанието трябва да е задължително и за двама ви. Въпреки че можем да се разстроим, да се откажем, да се почувстваме заседнали или отчаяни, трябва да направим крачка назад и да погледнем общата картина.
Помнете обещанията си един към друг и ангажимента си във връзката да го изпълните. Не се отказвайте твърде лесно от любовта си, за това си струва да се борите.
Ако сте законно женени, имате дълбок ангажимент и обвързващ договор.
Събрали сте всичките си приятели и семейство, за да станете свидетели на този ангажимент церемониално, дадохте обет преди всичко да се обичате и да се цените завинаги.
Имате духовна и правна връзка със съпруга си и семейството си. Сигурни сте, че планирате да спазвате тези обети. Времето да запомните това е, когато става трудно и ви се иска да се откажете.
Ангажираността в една връзка означава да уважавате думата си както в малките неща, така и в големите.
Как да покажете ангажираност в една връзка
Ключов признак за ангажирана връзка е да бъдеш човекът, от който твоят партньор се нуждае във всеки един ден.
Ако трябва да бъдеш силен, бъди силен. Ако вашият партньор се чувства нуждаещ се, покажете се и му дайте това, от което се нуждаят.
Бъдете верни, бъдете последователни и бъдете някой, на когото вашият партньор може да разчита, за да удържи на думата ви.
Изглежда просто, макар че понякога знам, че може да бъде изключително трудно. Нашите партньори не винаги са симпатични. Те дори не винаги са симпатични! Това е, когато ангажираността е най -важна.
Покажете ангажимента си, като бъдете любезни, полезни и почитате партньора си дори когато те не са наоколо.
Пазете личния си бизнес частен, не унижавайте и не обиждайте партньора си пред други хора.
Поставете ги на по -високо място и им се отнесете спрямо приятелите си и дори семейството си. Това, което е важно за партньора ви, трябва да е важно за вас, а ако не е така, трябва да преразгледате позицията си.
Това е още един аспект на ангажираност в една връзка - Да станеш единица, екип, който стои заедно.
Връзките преминават през възходи и падения
Не е лесно да живееш с някой ден след ден. Целият багаж, който внасяме в нашите взаимоотношения, нашите навици, нашите тригери; те не винаги са лесни за разбиране или справяне с нашите партньори.
Ще има моменти, в които не се харесвате много и може да искате да се отървете от партньора си за известно време.
Отидете в друга стая, разходете се или излезте с приятели. Добре е да се чувствате по този начин, всички го правят, но ангажираността означава, че се справяте с неприятностите в момента и когато ходите на разходка, помислете колко се грижите за партньора си и колко дълбок е вашият ангажимент.
Взаимоотношенията преминават през фази и вие и вашият партньор не винаги може да сте перфектно синхронизирани. Важно е да запомните, че това са временни фази, през които преминават всички взаимоотношения.
Хората растат и се развиват с различни темпове
Това е времето, когато трябва да бъдете най -добрият и любящ и да ухажвате партньора си.
Ако се чувствате по -малко влюбени, отколкото преди, време е да изпълните ангажимента си да обичате и да цените партньора си, като опознаете човека, който е сега, в този момент от връзката ви, да ги научите отново и да се влюбите с тях наново.
Ангажираността в една връзка се проявява най -много в ежедневието, което правим с нашите партньори. Малките неща, които правим, за да покажем, че сме 100% един с друг през дебели и тънки, през лесни времена и трудни времена; за цял живот.
Стюарт Фенстерхайм, LCSW помага на двойките да преодолеят прекъсването на връзката си. Като автор, блогър и подкастър, Стюарт е помогнал на двойки по целия свят да изпитат уникална връзка, в която да се чувстват специални и важни, уверени в това да знаят, че са дълбоко обичани и че присъствието им има значение.
Експертният подкаст за двойки се състои от провокативни разговори, предлагащи перспективите и прозрението на експерти от различни области, свързани с отношенията.
Стюарт също предлага ежедневни видео съвети за връзки чрез абонамент в Daily Notes на Stuart.
Стюарт е щастливо женен и отдаден баща на 2 дъщери. Офисната му практика обслужва по -големия район Феникс, Аризона, включително градовете Скотсдейл, Чандлър, Темпе и Меса.