Как двойките могат да изградят силна връзка с упражнения за изграждане на доверие?

Автор: John Stephens
Дата На Създаване: 21 Януари 2021
Дата На Актуализиране: 1 Юли 2024
Anonim
Why The Way We Work Doesn’t Work - Virtual Frontier Podcast E36
Видео: Why The Way We Work Doesn’t Work - Virtual Frontier Podcast E36

Съдържание

Всяка връзка има основа, а основата на здравата връзка е доверието.

Без доверие никоя двойка не може да живее мирно заедно. Факт е, че доверието е в основата на всички взаимоотношения в света. Без доверие никой няма да бъде щастлив, нито животът може да върви гладко без доверие.

Важно е да включите упражнения за изграждане на доверие в живота си, за да живеете в щастлива среда.

Упражненията за изграждане на доверие са чудесен начин за поддържане на здрави отношения и добра среда в къщата. Можете да намерите много видове упражнения за доверие за двойки, които ще ви помогнат да укрепите връзката си с партньора си.

Тези упражнения са най -добрият начин да подобрите доверието във връзката си.

Нека сега да разгледаме някои от упражненията за изграждане на доверие за двойки, които само ще увеличат любовта с партньора ви и нищо друго.


Как да изградим доверие с партньора си?

1. Доверете се на някаква страшна тайна с партньора си

Няма съмнение, че в миналото може би сте споделили някои невероятни спомени с партньора си. Можете обаче да укрепите връзката си с партньора си, като включите упражнения за изграждане на доверие. Кажете на партньора си страшна тайна без никакъв страх, тъй като това само ще подобри отношенията между вас двамата.

2. Осъществете зрителен контакт с партньора си за 3 или повече минути

Още едно упражнение за доверие, което трябва да включите в живота си, е да установите зрителен контакт с партньора си за 3 минути.

Тази практика се счита за едно от най -добрите упражнения за възстановяване на доверие за двойки и несъмнено ще подобри отношенията ви. Това може да ви се стори като глупаво упражнение за доверие, но това ще ви свърже с партньора ви и също ще бъде забавно занимание.

3. Свържете думите си с действията си

Една от най -важните части на доверието е последователността.


Без последователност няма да има нищо добро във вашите отношения. Трябва също да имате предвид, че доверието не може да се развие за един ден.

Научете повече упражнения за изграждане на доверие на двойки, за да се възползвате от тях.

4. Кажете на партньора си колко много ги обичате открито

Една от най -важните части на здравата връзка е силната комуникация между двойките.

Често виждаме много проблеми между двойките поради неправилно общуване. Трябва постоянно да казвате на партньора си колко го обичате всеки ден. Разкажете му за услугите, които прави за вас и колко сте щастливи с него. Същото важи и за съпруга.

Той трябва да напомня на съпругата за всички неща, които обожава за нея.

5. Кажете съжаление, ако имате вина

Едно от най -важните упражнения за изграждане на доверие е да оставите настрана егото си и да се извините, ако имате вина. Това ще направи връзката ви изключително силна и щастлива.


Имайте предвид, че никой не е перфектен и че правенето на нещо нередно не е нищо необичайно. Извинете се на партньора си, ако смятате, че сте направили нещо нередно и това ще запази връзката ви непокътната.

6. Попитайте как можете да възстановите доверието си

Ако не дай Боже, връзката ви е на път да се срине, потърсете упражнения за изграждане на доверие в една връзка.

Изключително лесно е да намерите двойки упражнения за изграждане на доверие. Попитайте партньора си как да компенсирате грешката, която сте извършили. Опитайте се да подобрите връзката си и да я върнете към нормалното, както преди.

7. Признайте любовта си и кажете „обичам те“

След като разговаряте с партньора си, най -добрият начин да забравите всичко е да признаете любовта си към партньора си. Това упражнение за доверие със сигурност ще ви помогне да укрепите връзката си.

Трябва да кажете на партньора си колко е важен в живота ви и че не можете да живеете без него. Много е вероятно вашият партньор да се отчайва за вашето внимание, така че най -добре е да предположите тези упражнения за доверие.

Заключение

Това са само някои от упражненията за доверие във взаимоотношенията, които всеки партньор трябва да включи в живота си. Изключително важно е да включите тези упражнения за изграждане на доверие в живота си, ако искате да прекарате щастлив живот с партньора си.

Не забравяйте, че животът не е малък и рано или късно ще имате нужда от партньор. Много е важно да има доверие между партньорите, тъй като то е в основата на всяка връзка, независимо дали става въпрос за връзка майка-дъщеря или връзка съпруг-съпруга.

Без доверие никоя връзка не може да работи или да върви правилно.

Затова не забравяйте да включите тези упражнения за изграждане на доверие във връзката си, за да укрепите връзката си с партньора си.

Тези упражнения са изключително полезни за двойки, които току -що са започнали връзката си. С помощта на тези упражнения животът ще бъде по -лесен и щастлив. Това е така, защото такива упражнения ще направят връзката ви силна и освободена от битки. Те също могат да бъдат забавен начин за подобряване на комуникацията, честността и доверието между партньорите.