Съдържание
- 1. И двамата сте стабилни хора
- 2. Вие и вашият партньор сте съвместими на основно ниво
- 3. Не сте съгласни по здравословен начин
- 4. И двамата давате приоритет един на друг
- 5. Всеки ден изразявате благодарност един към друг по малки начини
- 6. Вие сте дълбоко отдадени на връзката
- 7. Между вас има основа на доверие
- 8. Приемате се взаимно напълно
- 9. Вие споделяте взаимно духовното развитие
Здравата връзка е стабилна връзка. Всички познаваме двойки, които един ден се бият като котки и кучета, но за да бъдат толкова страстни като младоженците на следващия. Те са или на ръба на развода, или се хвалят с подновената си любов пред всички, които ще слушат.
Тези двойки не се радват на стабилна връзка; партньорството им рядко е дългосрочно или, ако е така, то е изпълнено с драма, сълзи и нещастие. Никой не се радва да бъде в двуполюсна връзка. Може да ви накара да се почувствате тревожни, уплашени и несигурни. Всички ние имаме право да се радваме на гладка, любяща връзка и ни кара да се чувстваме в безопасност. „Стабилен“ не означава „скучен“. „Стабилен“ е удовлетворяващ, подобряващ живота и основата за силна и любяща връзка.
Ето 9 полезни съвета, които ще ви помогнат да изградите стабилна връзка:
1. И двамата сте стабилни хора
За да се създадат стабилни отношения, двамата партньори трябва сами да бъдат стабилни. Това означава, че те са работили активно, за да станат самореализирани възрастни. Те са научили и интегрирали важни житейски уроци. Ако имат нерешени проблеми, те са работили по тях чрез терапия или с доверен ментор. Те са създали животи, които да изпълняват и обогатяват. Когато стабилните хора се съберат, връзката, която следва, е естествено балансирана.
2. Вие и вашият партньор сте съвместими на основно ниво
Създаването или поддържането на стабилна връзка изисква и двамата партньори да споделят общи основни ценности.
Това означава, че те са съгласни по някои важни моменти, като например как гледат на парите, политиката, семейството, образованието, вярността, секса и неговата честота, избора на начин на живот, като здравословното хранене, упражненията и пушенето.
Двойките, които са в противоречие по някоя от тези точки, могат да се окажат с търкания в отношенията си, създавайки нестабилност. Например, чувствате, че лечението на тялото ви по здравословен начин е важно. Тренирате често, стоите далеч от преработената храна и не пушите. Ако имате партньор, който седи по цял ден, пуши цигари и яде бонбони, това няма да насърчи усещането за стабилност във връзката ви. Вашият основен начин на живот е опозиционен. В този случай поддържането на стабилна връзка би било трудно.
3. Не сте съгласни по здравословен начин
Двойките, които се радват на стабилна връзка, общуват с доброта и уважение.
Когато се бият, избягват да се критикуват един друг или да разкриват грешки в миналото. Те се придържат към темата и се вслушват един в друг от нещата. Те си позволяват да се изразяват без прекъсване.
Те работят усилено, за да разберат как другият вижда източника на несъгласие. Двойките в нестабилни отношения се опитват да си покажат защо са прави, а другият греши. Те затварят партньора си или се затварят, така че дискусията не преминава към разрешаване. Те са неуважителни един към друг, като използват термини като „млъкни!“ или „Не можете да направите нищо правилно!“ Аргументите им се въртят в кръг и те приключват само защото един човек се изтощава от всички викове и писъци.
4. И двамата давате приоритет един на друг
Докато прекарвате деня си, мислите ви се насочват към партньора ви. Ако трябва да вземете голямо решение, консултирайте се с партньора си. Търсите мнението на партньора си за вашите собствени проекти и планове. Щастието и благополучието на партньора ви са грижа номер едно за вас.
5. Всеки ден изразявате благодарност един към друг по малки начини
За да поддържате връзката си здрава и стабилна, намирате начини да напомните на партньора си колко ги обичате и колко сте благодарни, че те са в живота ви. От приготвянето на първата му сутрешна чаша кафе, до фантастичния масаж на врата, преди да си легне вечер, вие показвате благодарността си чрез физическо докосване, устно и писмено общуване и мека, неочаквана дума на любов.
6. Вие сте дълбоко отдадени на връзката
И двамата се съгласихте преди брака, че разводът никога няма да бъде вариант. Тези знания придават стабилност на връзката ви, като ви позволяват да преодолеете моменти на затруднение, знаейки, че дори по време на грубите проблеми винаги ще имате един на друг, на когото да разчитате.
7. Между вас има основа на доверие
Стабилната връзка стои на основата на доверието. Вие и вашият партньор сте 100% честни и истински един към друг. Между вас няма ревност. Можете да бъдете отворени, уязвими и автентични един с друг. Каквито и страхове или емоции да споделяте с партньора си, знаете, че той винаги ще ви обича и ще се грижи за вас.
8. Приемате се взаимно напълно
Двойките в стабилни отношения се приемат взаимно такива, каквито са, точно сега, днес. Те не се влюбиха в потенциала на другия, те се влюбиха в другия такъв, какъвто беше. Каквито и трансформации да се случат във взаимоотношенията - физически промени, болести, житейски предизвикателства, и двамата приемате и не се опитвате да се промените един друг в партньора, който „бихте искали да имате“.
9. Вие споделяте взаимно духовното развитие
И двамата се стремите да продължите да растете и да се развивате като човешки същества. Вие сте инвестирани в психическото благополучие един на друг. Споделяте помежду си житейските уроци, които научавате, докато вървите напред, и аплодирате, когато партньорът ви посрещне предизвикателствата, които той си поставя. И двамата осъзнавате, че дарбата на живота и любовта са ценни и държите това на преден план в ума си, така че никога да не приемате това за даденост.