3 мита, които са безполезни за изграждането на трайни и задоволителни отношения

Автор: John Stephens
Дата На Създаване: 1 Януари 2021
Дата На Актуализиране: 29 Юни 2024
Anonim
3 мита, които са безполезни за изграждането на трайни и задоволителни отношения - Психология
3 мита, които са безполезни за изграждането на трайни и задоволителни отношения - Психология

Бях съкрушен, когато чух новината. Нямаше как да е истина. Ако не успяха, какъв шанс имахме ние останалите?

Може би сте имали подобен отговор, когато чухте за раздялата на Анджелина Джоли и Брад Пит. Харесва ми да си представям себе си като някой, който не обръща внимание на новините за знаменитости, защото съм твърде зает да назида ума си с обогатяващи интелектуални търсения и добри дела по света. Трябва обаче да призная, бях изненадващо прикована и натъжена от тяхната история за загубена любов.

Те имаха всичко, нали? Парите, статута, красотата, социалната подкрепа, ценностите, които са имали за цел да живеят ... така че как дори една толкова добре финансирана връзка може да се поддаде на разпадане? Искам да кажа, сигурно са имали холивудски натиск, за да се справят, но наистина ли са свършили?


Разбира се, всички знаем, че дори интимните отношения, които не живеят под гладния поглед на Холивуд, са изправени пред постоянен натиск. Стресът от работата, притесненията за пари, децата, други грижи за грижите, натискът за саморазвитие и културата, която насърчава изключителната независимост спрямо взаимозависимостта, са само някои от предизвикателствата, пред които са изправени повечето партньорства.

По -долу бих искал да споделя, според мен, някои от митовете за интимното партньорство, които според мен са безполезни за изграждането на трайни, удовлетворяващи отношения:

Мит номер 1:Интимното партньорство е и трябва да бъде забавно.

Трябва да имате усещането, че живеете в сериал с вградена песен за смях 24/7.

Докато пиша това, седя върху мръсните чорапи на партньора си в леглото ни. Милион светски ежедневни дейности изграждат интимно партньорство: изпращане на текстови съобщения за това какво да приготвите за вечеря, пазаруване на хранителни стоки, водене на случаен кратък спор кой е оставил боклука на килима, така че да остави петно, пране, приготвяне за работа, вземане на кухнята отделно, за да можете да откриете защо имате заразяване с молци ...


Занаятът за изграждане на отношения може би се научава да оценява ако не красотата, то стойността на светското като съединителната тъкан, която поддържа тялото на връзката заедно. Не е хубаво, но е нещо от истинска любов. Мога ли да ви предложа да спрете да се притискате с нереалистични очаквания?

Мит 2: Трябва да „работите“ върху брака си.

Не знам за вас, но думата „работа“ ме кара да избягам в леглото и да хвърля завивките над главата си. Някои от синонимите, които можем да свържем с работата, са: „труд“, „труд“, „усилие“ и любимите ми „трудни работи“. Не знам за вас, но тези асоциации не ме мотивират точно. Ако някога сте казвали на някого: „Мисля, че трябва да работим върху връзката си“, подозирам, че имате представа колко ефективно е било това. За някои хора да чуят тези думи или да ги кажат са като да им кажат, че трябва да имате коренов канал.


Мит 3: Не е нужно да правите стратегически избори за връзката си.

В нашата култура има идея, че можете да постигнете един вид работа/живот/баланс. И това мисля, че е полезна идея, ако имате пълна сила за вземане на решения в живота си. Но ако сте сред 99% от хората, вашият график се определя от шеф и се преплита с графика на другите в живота ви-децата, партньора, роднините ... Отново поемете натиска от себе си, за да създадете утопичен връзка, която не съществува.

Вместо това помислете да направите някои реалистични, постижими стратегически избори за вашата връзка. Например, как бихте могли да използвате езика на тялото, за да предадете любов и нежност? Така че може би след стресиращ работен ден, вместо да мрънкате, дайте на партньора си нежно разтриване на гърба. Комиксът Трейси Морган в епизод на View разказва за любящия „поглед“, който той отправя към жена си и дъщеря си. Може би романтичното бягство през уикенда е недостъпно, но можете да изберете да погледнете партньора си, това човешко същество с любов. Може би не можете да имате „нощ за среща“, но гледайте телевизия, която може би подчертава някои от ценностите, които се опитвате да подхранвате във връзката си. Направете избор за взаимоотношения, който работи за вашите уникални обстоятелства.

С пожелание за много любов скъпи хора!