Съдържание
- 1. Защо семейното планиране е важно?
- 2. Какви са предимствата на семейното планиране?
- 3. Какви са недостатъците на семейното планиране?
- 4. Какви са различните видове семейно планиране?
- 5. Какви са някои от традиционните методи за семейно планиране?
- 6. Как работи естественото семейно планиране?
- 7. Какво включва стерилизацията?
- 8. Колко ефективни са различните видове семейно планиране?
- 9. Как здравето ми влияе върху избрания от мен метод за семейно планиране?
- 10. Какви са ползите за здравето от оралните контрацептиви?
- 11. Какви фактори трябва да взема предвид при избора на метод за контрацепция?
- 12. Ако забременея, докато използвам хормонални контрацептиви, ще навреди ли на бебето ми?
- 13. Колко време ще ми отнеме да забременея, след като спра да използвам хапчето или инжекцията?
- 14. Как ще разберем, че сме готови да създадем семейство?
„И така, кога планирате да създадете семейство?
Това е често срещан въпрос, който ще бъде зададен на млада двойка или младоженци, когато са били женени от известно време, без да имат дете.
И наистина това е важен въпрос, който трябва да имате предвид, ако планирате да имате деца, тъй като последиците от създаването на семейство несъмнено са далечни.
Най -подходящото определение за семейно планиране е да контролирате броя на децата, които имате, и времето и интервалите между ражданията им, чрез използване на контрацептиви или доброволна стерилизация.
В днешно време има много налични опции и може да е страшна перспектива да се опитате да определите кое може да работи най -добре във вашата конкретна ситуация.
Или може би имате някакви съмнения и въпроси за семейно планиране относно безопасността на определени методи или по цялата тема на семейното планиране след брака.
Познаването на правилните въпроси за семейното планиране или въпросите за методите за семейно планиране е задължително за двойките, които се забавляват с идеята за създаване на семейство. Най -добрият съвет за семейно планиране не само ще отговори на вашите въпроси, но и ще ви помогне да идентифицирате нови.
Като двойка, ако търсите помощ, опитвайки се да намерите отговори на определени въпроси за семейно планиране, например как работи планирането на семейството? Кои са най -добрите съвети за семейно планиране? Кои са най -добрите методи за семейно планиране? Какви трябва да са вашите основни съображения за семейно планиране?
Тази статия ще се опита да успокои някои от тези съмнения и страхове, докато обсъждаме най -често задаваните въпроси за семейно планиране, както и някои не толкова често задавани въпроси, по темата за семейното планиране, както следва:
- Защо семейното планиране е важно?
- Какви са предимствата на семейното планиране?
- Какви са недостатъците на семейното планиране?
- Какви са различните видове семейно планиране?
- Какви са някои от традиционните методи за семейно планиране?
- Как работи естественото семейно планиране?
- Какво включва стерилизацията?
- Колко ефективни са различните видове семейно планиране?
- Как здравето ми влияе върху избрания от мен метод за семейно планиране?
- Какви са ползите за здравето от оралните контрацептиви?
- Какви фактори трябва да взема предвид при избора на метод за контрацепция?
- Ако забременея, докато използвам хормонални контрацептиви, ще навреди ли на бебето ми?
- Колко време ще ми отнеме да забременея, след като спра да използвам хапчето или инжекцията?
- Как ще разберем, че сме готови да създадем семейство?
Тези въпроси за семейно планиране със сигурност биха могли да задоволят запитванията на повечето от вас и да ви подготвят за това, което предстои.
1. Защо семейното планиране е важно?
За всеки сексуално активен възрастен е важно да обмисли и обсъди въпросите за семейното планиране или контрола на раждаемостта. Това не е само с цел предотвратяване на нежелана бременност, но и за планиране на времето за зачеване за желана бременност.
По този начин можете да се опитате да планирате за всяко бебе. Разстоянието между братя и сестри също е важно и може да се регулира чрез подходящо планиране.
В отминалите епохи възможностите за контрол на раждаемостта бяха силно ограничени и двойките можеха да очакват да продължат да зачеват деца през своите плодородни години, вероятно до дванадесет или дори петнадесет бременности!
Въпреки това, сега, когато има такъв напредък в тази област, значението на семейното планиране е, че дава възможност на двойките да упражняват своята отговорност и избор в тази значима област от живота си.
2. Какви са предимствата на семейното планиране?
Когато внимателно планирате семейството си, като вземете предвид колко деца бихте искали и колко далеч един от друг бихте искали да бъдат, има определени предимства. Първо, има ползи за здравето както на майката, така и на детето.
Ако децата са на разстояние най -малко две или повече години, това дава време на тялото на майката да се възстанови, преди да премине през друга бременност, и тя е по -способна да се грижи за всяко отделно дете в ранните месеци.
Второ, има икономически ползи, когато можете да планирате да имате само толкова деца, колкото знаете, че ще можете да осигурите адекватно.
Трето, чрез мъдро семейно планиране можете да имате деца, докато сте още на двадесетте или началото на тридесетте години, като по този начин намалявате рисковете за здравето, свързани с бременността след тридесет и пет годишна възраст.
3. Какви са недостатъците на семейното планиране?
Някои от ключовите въпроси за семейното планиране се въртят около недостатъците на семейното планиране. В зависимост от метода на семейно планиране, който използвате, може да има няколко недостатъка, които трябва да се вземат предвид, когато става въпрос за така наречените странични ефекти.
Това е особено вярно, когато използвате хормонален контрол на раждаемостта, като например контрацептивни хапчета или инжекции, импланти, пластири или вагинални пръстени. Въпреки че много жени използват тези методи щастливо без никакви вредни ефекти, при някои жени може да има някои забележими усложнения или нежелани реакции.
Най -честите от тях могат да включват наддаване на тегло, замаяност, гадене и главоболие. В по -сериозни случаи, които се случват рядко, може да има инсулти, кръвни съсиреци или извънматочна бременност.
След като прочетете това, може би си мислите, че най -добрият вариант е естественият метод за семейно планиране (повече за това по -късно). Вярно е, че този метод не дава странични ефекти, но имайте предвид, че той е само около 75% ефективен, така че бихте имали поне 25% шанс да имате „непланирана“ бременност.
4. Какви са различните видове семейно планиране?
Има голямо разнообразие от възможности за семейно планиране. Най -общо те могат да бъдат разделени на следните категории:
- Бариерни методи: Както подсказва името, този метод основно включва създаване на бариера, за да се предотврати достигането на сперматозоидите до яйцеклетката. Това може да стане чрез използване на мъжки или женски презервативи, спермицидни вещества, диафрагми, цервикални капачки или гъби.
- Хормонални методи: Хормоналният контрол на раждаемостта включва използването на орални контрацептиви (хапчета) или инжекции, както и вагинални пръстени и пластири. Те могат да включват два хормона, а именно естроген и прогестин, или само прогестин.
- Вътрематочни устройства: Те обикновено се наричат IUD. Този метод включва поставяне на устройство за контрол на раждаемостта в матката на жената. Една от възможностите е медният Т (ParaGard), който не съдържа хормони и може да продължи десет или повече години. Друг вариант е LNG-IUS (Mirena), който отделя синтетичен женски хормон и продължава до пет години.
- Естествени методи: Този метод понякога се нарича метод на ритъм и включва жената, която внимателно отбелязва и следи менструалния си цикъл и се въздържа от полов акт в дните от месеца, когато е най -вероятно да забременее.
- Постоянни методи: Ако смятате, че семейството ви е пълно и бихте искали постоянна възможност за предотвратяване на по -нататъшна бременност, тогава може да се наложи да помислите за операция за стерилизация. За жените това би означавало провеждане на тръбна лигатура, а за мъжете - вазектомия.
5. Какви са някои от традиционните методи за семейно планиране?
Досега може би се чудите какво, по дяволите, са правили в старите времена, преди да бъдат открити всички тези съвременни методи? Със сигурност семейното планиране е вековна грижа и нашите предци и майки сигурно са имали свои идеи и методи.
През 1873 г. презервативите и диафрагмите са станали достъпни, но преди това основните методи за семейно планиране са:
- въздържание
- оттегляне (coitus interruptus), или
- инфантицид (убиване на бебета при раждане)
Опитите и неуспешните аборти също преобладават и представляват сериозен риск за здравето на майките.
Продължителното кърмене е метод в някои случаи, при който майката е била в състояние да предотврати или да спре бременността отново, докато е все още кърмене.
Естественият метод, известен също като календарен метод или метод на ритъм, би бил най -широко използваният традиционен опит за семейно планиране.
6. Как работи естественото семейно планиране?
Въпреки че естественото семейно планиране е било използвано в миналото, днес с всички проведени изследвания имаме на разположение много повече знания и технологии, за да направим този метод по -жизнеспособен и ефективен, отколкото за нашите предшественици.
Естественото семейно планиране (NFP) се отнася до всеки метод на контрацепция, при който бременността се предотвратява чрез липса на полов акт в конкретните дни, когато жената е плодовита и зачеването е най -вероятно.
Прави се внимателно проучване на моделите на менструация и овулация на жената, за да се определи кога може да забременее или не. Въпреки че това може да се направи у дома, най -добре е да потърсите помощта на Вашия лекар или клиницист.
Има шест варианта на естествения метод за семейно планиране, както следва:
- Симптомотермично: Този метод изисква жената да измерва базалната си телесна температура всяка сутрин със специален термометър, наречен базален термометър, който е много точен, до няколко стотни от градуса.
Леко повишаване на температурата ще покаже края на фертилния период, както и други телесни функции, които трябва да бъдат внимателно наблюдавани, като положение на шийката на матката, консистенция на слуз и настроения.
- Календар-ритъм: Това е най -традиционният метод и работи най -добре с жени, които имат много редовен менструален цикъл. Тя се основава на предположенията, че овулацията настъпва четиринадесет дни преди началото на менструацията, че яйцеклетката може да живее до двадесет и четири часа и че сперматозоидите могат да живеят до три дни.
Използвайки тези три предположения, може да се броят четиринадесет дни от първия ден на менструалния цикъл, за да се определи кога следва да настъпи овулацията и след това да се избегне полов акт по това време.
- Метод на стандартните дни: Методът на стандартните дни (SDM) е подобен на метода на календарния ритъм, тъй като включва отброяване на дните от цикъла и работи най-добре за тези, които имат много редовен цикъл между 26 и 32 дни.
Използва се пръстен от цветно кодирани мъниста (CycleBeads), като различните цветове показват кои са плодородните и безплодните дни.
- Овулация-слуз: Когато използва този метод, жената трябва да наблюдава и записва своите естествени признаци на плодовитост, както е посочено от различните видове слуз, отделяни от шийката на матката.
С практиката и с помощта на сертифициран естествен инструктор по семейно планиране жената скоро може да се научи да разпознава най -плодородните си дни, когато трябва да се избягва полов акт, ако не иска да забременее.
- Компютри за плодовитост: Компютърът за плодовитост или мониторът за плодовитост са малко преносимо устройство, което може да се използва за прогнозиране на фертилитета на жената. Има различни видове устройства; някои измерват базалната температура, а други измерват хормоните в урината.
След това устройството ще покаже дали е вероятно да настъпи бременност в този конкретен ден.
- Метод на лактационна аменорея: Този метод, наричан още LAM, е когато кърменето се използва за предотвратяване на бременност. Причината за това е, че докато майката кърми, в тялото й се генерират хормони, които потискат овулацията, временно причинявайки репродуктивната система да остане неактивна.
Това е особено вярно през първите шест месеца след раждането на бебето, ако майката кърми напълно и не дава на бебето нищо друго освен кърмата.
7. Какво включва стерилизацията?
Може би вече имате едно или две деца и смятате, че семейството ви е пълно. Може да сте използвали един или друг метод на контрацепция и сега обмисляте по -трайно решение за семейно планиране.
По принцип има две възможности, една за мъже и една за жени, които включват лека операция и ще доведат до постоянна стерилизация.
- Тръбна лигатура: За жените този вид операция включва изрязване, изрязване или изгаряне на фалопиевите тръби, които са прикрепени към матката. Той е 99% ефективен и не спира да настъпи менструалният цикъл на жената.
- Вазектомия: При мъжете вазектомията означава, че семепровода (или тръбите) от всеки тестис се отрязват и запечатват, като по този начин се предотвратява смесването на сперматозоидите с еякулираната сперма. Счита се за 99% ефективен и по никакъв начин не засяга сексуалността на мъжа.
8. Колко ефективни са различните видове семейно планиране?
Различните видове семейно планиране биха имали различни нива на ефективност, като някои са по -надеждни и ефективни от други. Освен реално използвания метод, ангажираността на потребителя също играе жизненоважна роля за неговата ефективност.
Ако се използва последователно и правилно, може да се очаква по -добър резултат. Според различни проучвания и статистика, следното е общо ръководство за ефективността на различните видове семейно планиране:
- Хирургическа стерилизация: 99% ефективна
- Хормонални импланти, спирала и хормонални инжекции: 97% ефективни
- Хапчето и пръстенът: 92% ефективни
- Презервативи, диафрагми, гъби: От 68% - 85% ефективни
- Естествено семейно планиране: 75% ефективно
9. Как здравето ми влияе върху избрания от мен метод за семейно планиране?
Друг фактор, който може да повлияе на ефективността на избрания от вас метод за семейно планиране, е състоянието на вашето здраве по това време. Например, ако използвате противозачатъчни хапчета и трябва да приемате антибиотици, важно е Вашият лекар да знае, че сте на хапче.
Някои видове антибиотици могат да попречат на хапчето да работи правилно.Най -добре е да използвате други предпазни мерки за предпазване от раждаемост (като презервативи), докато приемате антибиотици и една седмица след завършване на курса.
Ако сте пушач и приемате противозачатъчни хапчета, може да имате повишен риск от образуване на кръвни съсиреци.
10. Какви са ползите за здравето от оралните контрацептиви?
Когато се използват ефективно, оралните контрацептиви (т.е. хапчето) всъщност могат да имат някои благоприятни ефекти върху вашето здраве. Някои видове противозачатъчни хапчета могат да помогнат за изчистване на акне, както и за регулиране на менструалния период.
За жените, които са страдали от тежки и болезнени менструации, хапчето може да бъде абсолютна благословия, тъй като менструацията сега става по -лека, с почти никакви спазми или други предменструални симптоми. Според някои проучвания редовната употреба на орални контрацептиви може да намали риска от кисти на яйчниците.
11. Какви фактори трябва да взема предвид при избора на метод за контрацепция?
Вероятно първият фактор, който трябва да вземете предвид, когато решавате какъв начин на контрацепция да използвате е вашият начин на живот. Ако имате изключително активен или нестабилен начин на живот, тогава може да не искате да сте обвързани с приемането на хапчето си в определено и редовно време всеки ден.
По същия начин естественият метод за внимателно наблюдение на телесните признаци и измерване на редовни температури може да стане твърде натоварващ, за да се поддържа при натоварен начин на живот. Помислете колко важно е за вас дали може да имате непланирана бременност.
Погледнете страничните ефекти, които може да изпитате, и колко дълго искате да използвате контрацепция, преди да започнете семейството си. Финансовите разходи също могат да бъдат от значение и дали вашата здравна застраховка ще покрие назначенията на вашия лекар или не.
12. Ако забременея, докато използвам хормонални контрацептиви, ще навреди ли на бебето ми?
Ако използвате хормонални контрацептиви като хапчета, може би се чудите какво би станало, ако забременеете, въпреки предпазните мерки.
За хапчето, както и пластира и вагиналния пръстен, няма да има никаква вреда за бебето, стига да преустановите употребата веднага щом се установи бременността.
Ако използвате тримесечна контрацептивна инжекция, като Depo-Provera, и случайно забременеете един или два месеца след инжектирането, може да има някои ефекти върху бебето.
Те могат да включват ниско тегло при раждане и други здравословни проблеми. Преди да получите тази инжекция е важно да направите тест за бременност, за да потвърдите, че не сте бременна.
13. Колко време ще ми отнеме да забременея, след като спра да използвам хапчето или инжекцията?
Когато решите да спрете да използвате хапчето, първо трябва да завършите цикъла, който използвате в момента. Може да отнеме от един до три месеца, докато тялото ви възобнови собствения си хормонален цикъл и започне нормалната овулация и менструация.
Може да попитате Вашия лекар или клиницист за преглед преди бременността и курс от пренатални витамини.
Ако сте приемали тримесечна контрацептивна инжекция (Depo-Provera), тя може да остане във вашата система от шест до осемнадесет месеца след последния ви изстрел. Това може да означава, че имате нередовна овулация и менструация, но все пак е възможно да забременеете през това време.
Ако искате да забременеете през следващата година, може да помислите да прекратите инжекцията и да използвате по -кратко действащ метод за контрол на раждаемостта като хапче, диафрагмата, презервативи или спермициди.
14. Как ще разберем, че сме готови да създадем семейство?
Връщайки се към въпроса, с който започнахме: „И така, кога планирате да създадете семейство?“
Това може да не е прост въпрос за отговор, в зависимост от обстоятелствата, мислите и чувствата ви. Като млада (или не толкова млада) семейна двойка може да изпитвате всякакъв натиск от противоречиви посоки:
- Може би бъдещите баби и дядовци дават не толкова фини намеци за копнежа си за внуче.
- Може би кариерата ви се развива толкова добре, че просто не можете да си представите, че отделяте време за семейство.
- И тогава, разбира се, има тиктакане на биологичния часовник, който ви напомня, че не ставате по -млади.
А какво ще кажете за свързаните разходи?
Преди да вземете важното решение да създадете семейство, трябва да прецените всички тези фактори и повече.
Използвайки тези въпроси за семейно планиране, си задайте въпроса дали вие и вашият съпруг сте готови за ангажимента на пълен работен ден, който детето изисква и заслужава, не само физически и финансово, но и емоционално и духовно.
Замисляли ли сте се дали в едно от семействата ви има близнаци и може да се окажете с две бебета вместо с едно?
Ако във вашето семейство има някакво генетично състояние, което може да се предаде, ще трябва да получите някои професионални съвети относно възможните последици от това, ако създадете семейство.
Дори когато сте решили, че „сега е моментът“ и сте едновременно развълнувани и нетърпеливи да продължите напред, имайте предвид, че може да отнеме повече време, отколкото сте очаквали да забременеете. Бъдете търпеливи и бъдете подготвени за дълги разстояния.
Прочетете всичко, което можете, и получете необходимите знания и информация, за да сте възможно най -подготвени.
Тогава един ден, когато и ако се окажете, че държите в ръцете си скъпоценно малко снопче живот, насладете се на всяка минута от него и не забравяйте да благодарите и да се насладите на огромната привилегия на родителството.
Винаги е добра практика да преглеждате подобни въпроси за семейно планиране, за да сте сигурни, че няма да пропуснете нищо важно.