Съдържание
Една от многото характеристики на психотерапията предполага признаване и разпознаване на аспектите, които ни пречат да осъществим функционален и задоволителен живот във връзка със себе си и във връзка с другите.
Междуличностните отношения като цяло, но в частност брачните, не винаги имат характеристиките или особеностите на щастлива сапунена опера. Това е особено вярно, ако живеем в стресиращ свят като настоящия, в който няма много време за свободно време.
За да се справят с това разочарование, понякога двойката се нуждае от външна подкрепа, за да могат да преодолеят или поне да намалят трудностите, които може да изпитват. В повечето случаи, когато връзката стане конфликтна, е препоръчително да потърсите професионална помощ.
Защо психотерапията се счита за табу
За съжаление, или поради срам, отричане или поради културни аспекти, хората не търсят помощ. Психотерапията като средство за психологически и емоционален растеж се превърна в стигма. Хората обмислят последната възможност, когато се сблъскат с критични ситуации в живота си. Сигурно е, че извън всякакъв вид интервенция, психотерапията е полезен инструмент за разграничаване на потенциалните фактори, които могат да попречат и може би да навредят на една връзка.
Психотерапия за взаимоотношения
Основателят на психоанализата Зигмунд Фройд1, в своите писания, заявява, че намаляването на травмата или конфликта или промяната на характера се случва, когато несъзнаваното стане съзнателно. Това утвърждение може да звучи опростено, но има смисъл, тъй като скритите или потиснати схеми стават съзнателни чрез процеса на катарзис. Това явление възниква, когато терапевтът, заедно с лицето, което лекува, създават подходяща атмосфера, за да се появи това.
С други думи, за ефективна психотерапевтична намеса, когнитивният, емоционалният и психологическият компонент трябва да се свържат. От психоаналитична гледна точка, терапевтичният процес е динамично взаимодействие между субекта и терапевта, за разлика от гореспоменатите нематериални елементи, които трябва да бъдат обработени и интернализирани.
Алфред Адлер, от друга страна, заявява, че те искат да бъдат важни и желанието да принадлежат са аспекти от първостепенно значение в индивидуалната психика. От неговото изказване можем да заключим, че индивидът като такъв, докато търси взаимодействие с колегите си, той дава приоритет на егото си. По този начин той изглежда да бъде разпознат и да се чувства важен или в сравнение с тях, или в собствената си представа за себе си.
От тази гледна точка човешките същества проявяват вродения си инстинкт да защитават своята цялост и заобикалящата ги среда. Когато тази цел не е победена и може би поради алтруистични причини, индивидът може да се опита да прикрие липсата на удовлетворение, но егото и основният инстинкт няма да могат да скрият разочарованието си.
По този начин желанието да остави добро впечатление и да принадлежи е в контраст с неговите първични инстинкти. Ако това явление се появи внезапно, това може да създаде основата за мазохистична тенденция. Ако емоционалната търговия се случва по фин начин, наличието на емоционалния конфликт може да не е толкова очевидно и осезаемо, но все пак ще присъства и се проявява.
Движението за екзистенциализъм, инициирано от Пол Сартр и последвано от много други като Виктор Франкъл, Роло Мей, между другото; поддържайте, че най -добрият начин да поддържате емоционалния баланс е като имате причина да живеете. Казано по друг начин, ако искаме да имаме задоволителен живот, човешкото същество трябва да има цел, която да преследва. Може да се каже много повече за психотерапевтичните училища и тяхната методология на прилагане, тъй като те са много повече, но целта на тази статия е само да подчертае основните характеристики на човешкото същество, неговите нужди и ползата от личния инвентар в ред да създаде подходяща среда за здравословно взаимодействие с неговите роднини.
Социолозите казват, че човешкото същество е сложно животно. Мисля, че би трябвало да е вярно да се каже, че човешкото същество е сложно социално животно, не трябва да забравяме, че през етапите на еволюция и акултурация, човешкото същество се е сблъсквало с културни клишета, които много пъти са били контрапродуктивни за неговото проявление чрез автентичен индивидуална проекция
Този аспект е налице, когато обществото в името на цивилизацията се е опитало да потисне вродените качества на разумното животно, наречено човешко същество.
Това би могло да обясни отчасти несъответствието на чувствата и действията на разумното животно, възпрепятствано от външни фактори, като биологична, поведенческа и културна индоктринация, което го поставя в бездна от контрасти, които влияят пряко върху неговото поведение и неговото социално взаимодействие .
Следователно, необходимостта, уместността и ползите от създаването на атмосфера на самопознание по неутрален начин, което може да бъде постигнато- наред с други аспекти- чрез индивидуална психотерапия.