Съдържание
- Илюстрацията на ръкостискането
- Когато доверието се разпадне
- От доверие към възхищение
- Общността
- Добре прекарано време
- Вземането
Бракът се състои от няколко връзки:
- Приятелство
- Романтично партньорство (Ерос любов)
- Бизнес партньорство
- Съжители (иначе известни като съквартиранти)
- Съ-родители (ако двойката има деца)
Приятелството е фундаменталната връзка, върху която се основават всички останали отношения, изброени по -горе. Това прави приятелството не само най -елементарното, но и най -важното от всичко по -горе.
Но за да разберем напълно приятелството, що се отнася до брака, трябва да изследваме един от най -важните му елементи; динамиката на междуличностното доверие. Доверието е в основата на практически всички междуличностни взаимодействия. Това е особено важно в контекста на семейното приятелство.
Илюстрацията на ръкостискането
Антрополозите казват, че общият физически обмен между мнозина в различни неформални среди, иначе известен като „ръкостискане“, датира от толкова далеч, колкото може да се проследи общото ни потекло. Целта на ръкостискането е много по -различна от сегашната.
Първоначално това беше начин за две отделни човешки същества да гарантират, че нито едното, нито другото не притежават оръжие, с което могат да навредят на другия. Чрез един човек, който протегна празната си ръка, той по същество направи жест, че е дошъл в мир. Чрез другия човек, който се присъедини към отворената си ръка, той показа, че и той не иска да навреди.
През това илюстрация на ръкостискането, можем да видим демонстрацията на основния фундамент на човешките отношения на доверие. Основното разбиране между двама индивида, че нито един от тях умишлено няма намерение другия да навреди.
Когато доверието се разпадне
В моя професионален опит съм помогнал на безброй двойки да се възстановят от изневяра. Да се видят шоковите вълни, които произтичат от разпадането на доверието, когато партньорът е неверен, е показателно за важността му.
То по същество е невъзможно да се помогне на двойката да се възстанови от изневярата, ако доверието им е безвъзвратно. Знам, че сигурно се питате: „Как е възможно една двойка да си възвърне доверието, след като една афера го е нарушила?“
Не че доверието, което двойката някога е имала, се възстановява за една нощ. Това е процес, който започва бавно и се надгражда върху всяко развитие, докато голяма част от първото ниво на доверие не се запази. Въпреки това, цялата първоначална вяра никога няма да бъде запазена. Ако това е целта на някоя от двойките, с които работя, аз се уверявам, че незабавно намалявам очакванията им.
В основата на възстановяването на доверието е способността на верния съпруг да разшири възприятието си, за да разбере, че по някакъв начин, измамникът не е действал по начин, който да им причини умишлена вреда.
Това се връзва обратно в илюстрацията за ръкостискане.
Това обаче не означава, че насърчавам пациентите си да се занимават с умишлени заблуди. Напротив, когато се задълбочим в мотивите на изневеряващия съпруг, можем да видим, че те са действали, за да запазят връзката.
С други думи, връзката беше станала толкова непоносима, че бяха изправени пред загадката да я прекратят напълно или да посегнат към друг и по този начин да избегнат разцепление. Но нека да съм наясно с последната точка. Това никога не включва някой, който изневерява, защото има сексуална зависимост или друго състояние, което е напълно изключително и не се корени по никакъв начин във връзката.
Следователно, като разгледаме ефектите на изневярата върху една връзка, можем да видим колко важно е доверието. Доверието е самото влакно, което го държи заедно.
От доверие към възхищение
Ако доверието е необходимата основа, върху която се изграждат всички човешки взаимоотношения, тогава възхищението е следващото ниво. Невъзможно е да бъдеш приятел с някой, на когото по никакъв начин не се възхищаваш.
Независимо от качеството, което се смята за възхитително, възхищението един от друг е от съществено значение за продължаване на приятелството между двама индивида. Това също е от съществено значение в брака. Отнемете възхищението и това е все едно да извадите въздуха от балон с горещ въздух; той е безполезен както в концепцията, така и в синтаксиса.
Общността
Двама души в приятелството, които имат общи неща, също са от съществено значение.Всички знаем поговорката „противоположностите се привличат“ и въпреки че това е разумно, не е необходимо двама души да имат всичко общо, за да бъдат влюбени. Общото между тях трябва само да бъде достатъчно, за да образува база, в която различията могат да бъдат подкрепени.
От този момент общото преживяване на споделени събития често е достатъчно, за да пренесе приятели и особено двойки чрез много промени в личността, които идват естествено с възрастта и жизнения опит.
Добре прекарано време
Ще бъдете изумени от броя на двойките, които интервюирам в първата сесия в моя офис, което ми казва, че едва прекарват „качествено време“ помежду си всяка седмица. Обикновено това не е така, защото те не са харесвали този тип време, а поради липсата на приоритизиране в натоварената си рутина.
Една от първите стъпки, които ги насърчавам да направят, е да възстановяват качественото време в отношенията им. Това не спира да ме учудва, защото когато помоля много от тях да се върнат към началото на връзката си. Всички те признават, че са прекарали много качествено време в един или друг момент.
От като предприемат малката стъпка за възстановяване на качественото време, двойките изпитват незабавни подобрения в цялостното качество на връзката (ите).
Във видеото по -долу Дан и Джени Лок казват, че изразяването на любовта си, като прекарвате качествено време, е да отдадете на някого вашето неразделено внимание. Знайте как да прекарате качествено време със съпруга или партньора си по -долу:
Вземането
Като оценяваме, че бракът е изграден с различни сходни и различни основни рамки за взаимоотношения, ние можем не само да повишим разбирането си за институцията като цяло, но и да помогнем на двойките да подобрят браковете си. Като се съсредоточим върху аспекта на приятелството в брака, можем да видим далечните му последици. Работейки за подобряване на приятелството на една двойка, можем да предвидим цялостното подобрение в качеството на техните взаимодействия и цялостната брачна връзка.
Освен това, тъй като елементите на здравословното приятелство са от съществено значение за почти всички междуличностни човешки взаимоотношения (бракът не е изключен), той е най -важният аспект от всички. С други думи, една двойка трябва да работи върху приятелството си, за да подобри цялостния си брак.