Съдържание
- Бъдете сигурни- 100% сигурни
- Подгответе пейзажа
- Бъдете готови и подготвени за реакцията му
- Бъдете ясни относно вашите надежди и страхове, които са част от раздялата
- Определете какво искате от пробното разделяне
- Не позволявайте пробното разделяне да се проточи
- Пробната ви раздяла е личен въпрос
- След като говорите, имайте къде да отидете
Казването на съпруга ви, че искате пробна раздяла, е труден момент за управление. Но с някои подготвителни работи можете да направите това малко по -малко трудно. Ето няколко стъпки, които трябва да следвате, докато вървите напред с това променящо живота събитие, тествайки пробна раздяла-
Бъдете сигурни- 100% сигурни
Понякога мислите за раздяла с мъжа си от време на време всъщност са много нормални. Но ако често имате тези мисли и преминаването към раздяла все повече и повече прилича на правилното нещо, което трябва да направите за вас, това може да е правилният път.
Нормално е двойките да имат конфликт и това може да не означава, че трябва да предприемете такива драстични мерки. Може би, ако сте говорили сериозно със съпруга си за някои от вашите притеснения, това може да се окаже достатъчно, за да разрешите проблемите. Ако обаче сте минавали по този път преди и нищо не се е променило, може би е време да започнете подготовката за следващата стъпка.
Подгответе пейзажа
Казването на съпруга ви, че искате пробна раздяла, не е нещо, което искате да изтриете в разгара на спора. Подгответе се за това, като попитате съпруга си дали можете да седнете заедно, за да поговорим за някои неща, които бихте искали да разгледате във връзката. Ще искате да проведете разговора лично, лице в лице, а не по имейл или чрез бележка, оставена на кухненската маса. Също така помислете за момента. Ако съпругът ви току -що е загубил работата си или изпада в депресия, може да помислите да изчакате, докато нещата са по -балансирани за него. Не позволявайте обаче психическите му проблеми да ви държат като заложник на лоша или обидна ситуация.
Бъдете готови и подготвени за реакцията му
Малко вероятно е съпругът ви да се съгласи с това решение и трябва да сте готови за проява на тъга и дори гняв. Ще бъде важно да запазите спокойствие и да не участвате в конфликт или да отричате всичко, което той казва. „Разбирам защо може да виждате нещата по този начин“ е добър отговор на всичко, което той може да ви каже. Това поддържа разговора възможно най -цивилизован и ви позволява да напредвате, вместо да се хванете да се защитавате или да го обвинявате в различни грешки.
Бъдете ясни относно вашите надежди и страхове, които са част от раздялата
Бъдете спокойни, мили и неутрални, когато съобщавате тази новина за тестване на пробна раздяла. Искате да бъдете леко директни, когато водите разговора, за да можете да стигнете до същината и да направите това възможно най -безболезнено. „Чувствам се откъснат от теб от известно време и мисля, че би било добре да отделя малко време сам. Бих искал да опитаме пробна раздяла, за да можем и двамата да проучим какво искаме от тази връзка. " Нека вашият съпруг знае, че това все още не е развод, а по -скоро възможност да помислите за брака отделно и далеч от конфликти и битки.
Определете какво искате от пробното разделяне
Запишете това, така че и двамата да сте съгласни как ще бъде прекарано това чувствително време. Някои елементи, които трябва да имате предвид за вашия списък, могат да включват:
- Как да разрешите по -добре проблемите, които сте изпитвали, или
- Как да изградите „добър развод“, ако смятате, че проблемите ви са непримирими
- Колко време смятате, че трябва да продължи пробната раздяла?
- Ако използвате това време за подобряване на връзката си, кои са някои от критериите, които бихте искали да установите като ориентири, доказващи, че връзката напредва?
- Какъв контакт помежду си искате да имате по време на раздялата си?
- Как да говорите с децата си за това
- Ще можете ли да се срещате с други хора през това време? (Ако планирате да се примирите, това може да не е добра идея.)
- Как ще управлявате финансите си; кой ще плати за какво през това време?
Не позволявайте пробното разделяне да се проточи
Много двойки решават за „временна“ пробна раздяла и все още се оказват в тази ситуация години по -късно, нито се събират заедно, нито подават молба за развод. Междувременно се пропускат житейските постижения и възможности за поправяне на брака или развод и започване на нов живот. Задайте истинска крайна дата за пробното разделяне и я спазвайте. Ако на тази дата нещата просто се движат, може да се окаже, че никой от вас не иска да се бори за брака и разводът трябва да бъде сериозно обмислен.
Пробната ви раздяла е личен въпрос
Може да не искате да публикувате това в профилите си в социалните медии. Разказването на близките ви е добре, но бъдете готови да чуете мнението на всички за вашия брак и някои от тях няма да ви подкрепят. Бъдете готови да кажете на тези хора: „Това е личен въпрос между съпруга ми и мен, така че няма да споделям никакви подробности за раздялата. Ще ви помоля да ни подкрепите и двамата през това предизвикателно време, без да ми давате мнението си. "
След като говорите, имайте къде да отидете
Вероятно вие ще напуснете семейния дом, ако вие сте този, който инициира раздялата. Уверете се, че имате безопасно и подкрепящо място, като например дома на родителите си, или на приятел, или краткосрочен наем.