Съдържание
- Те са перфекционисти
- Тръпката да потискаш другите
- Те са неудобни в социални ситуации
- Мълчанието е оръжие
- Те се противопоставят на положителната обратна връзка
- Това е в езика на тялото им
- Преувеличение
- Те се сравняват с всички
Ниското самочувствие може да повлияе на волята за учене. И това може да се чувства като запазване на свещ, която вече гори в буря. Така че научаването как да се забележи поведение на ниско самочувствие при децата може да помогне да се запази волята им да се учат живи.
Ето 8 неща, които младите хора правят, когато страдат от ниско самочувствие
Те са перфекционисти
Перфекционизмът всъщност е един от основните разрушителни аспекти на ниското самочувствие.
Децата с ниско самочувствие ще покажат своите умения и способности само когато са сигурни, че ще се отличат. Усещането за провал е постоянно в живота им, защото колкото и впечатляващи да са постиженията им, те никога не се чувстват достатъчно добре.
Ето защо те се отказват: по -скоро биха се разглеждали като отказващи се, отколкото като провали. Всичко се свежда до крайната нужда да бъдеш обичан и приет.
Тръпката да потискаш другите
Чували ли сте за поговорката „Мизерията обича компанията?“
Това важи за децата и наистина за възрастните, които страдат от ниско самочувствие. Ако забележите, че вашият младеж постоянно ви разказва за недостатъците на други хора, това може да е техният начин да свалят другите до тяхното ниво. Те ще навредят на други хора и ще правят груби коментари за хората около тях.
Според автора Джефри Шърман, човек, който не се харесва много, най -вероятно няма да оцени уникалните качества на другите хора. Те са склонни да потискат други хора по -често, отколкото да ги вдигат.
Те също така вероятно ще имат нещо кисело да кажат във всеки разговор.
Те са неудобни в социални ситуации
Лошите социални умения са показателен знак за ниско самочувствие.
Ако вашият младеж не цени себе си, му е трудно да повярва, че някой друг го цени. Следователно те се отдръпват от други хора, за да се предпазят от възприемани заплахи. За съжаление тази самоизолация има обратен ефект: колкото повече човек се изолира, толкова повече се чувства самотен и нежелан.
Дали детето ви се крие в ъгъла на парти и прекарва цялото време на телефона си или се крие в стаята си, когато имате гости? Това асоциално поведение е един от най-сигурните признаци на процъфтяваща ниска самооценка.
Мълчанието е оръжие
В ситуации, когато човек с ниско самочувствие трябва да се смеси с други хора, той ще мълчи, слуша и ще се съгласява с всичко, което другите хора казват.
Те ще имат свои собствени идеи, но те остават в съзнанието им. Те може да мислят своите възгледи и мнения отново и отново, но няма да имат смелостта да говорят, защото се страхуват да не направят грешка.
По -късно, когато повторят разговора, те ще се бият, че не са изразили мнението си, което с изненада ще открият, че са били по -превъзходни.
Те се противопоставят на положителната обратна връзка
Ниското уважение прави човек по-малко възприемчив към много положителната обратна връзка, която може да им помогне да подобрят чувството си за собствено достойнство. Детето ви ще се почувства недостойно за оценяване и дори ще се стресира от очакването, че вярва, че вашата похвала ще донесе.
Освен това положителните утвърждения едва ли работят за хора, които се борят с ниско самочувствие.
Те предполагат, че е естествено човек да отхвърли мнение или твърдение, което смята, че е твърде далеч от тяхната вяра за себе си. Колкото повече някой се чувства недостоен и обезсилен, толкова повече положителни утвърждения му напомнят колко всъщност чувстват обратното.
Това е в езика на тялото им
Един от най-видимите признаци на ниско самочувствие е езикът на тялото.
Понякога можете просто да погледнете младеж и да знаете, че нещо не е наред. Ако детето ви ходи с насочена глава надолу и брадичката е заседнала върху гърдите, това е физически израз на срам и срам.
Отпуснати рамене, без контакт с очите, нервни жестове с ръце: това са признаци на дете, което не е сигурно в себе си.
Ще забележите също, че детето непрекъснато се навежда, опитвайки се да заеме възможно най -малко място на публично място. Те искат да „изчезнат“, тъй като не искат хората да забележат недостатъците им.
Преувеличение
От друга страна, дете с ниско самочувствие може да жадува за внимание.
Един от начините, по които те търсят внимание, е да използват жестове, които са драматични и извън контекста, защото отчаяно искат хората да ги забележат. Те също могат да говорят твърде силно, за да компенсират чувството за нищожност.
За съжаление, това едва ли работи дълго и те се чувстват още по -зле, отколкото преди.
Те се сравняват с всички
Децата с ниско самочувствие имат навика да се сравняват с другите: своите братя и сестри, съучениците си и дори случайни непознати. Въпреки че няма нищо лошо в сравняването на себе си с другите, прекомерното сравнение само натъртва и без това крехко его.
Те вярват, че другите хора имат всичко заедно и редовно се отнасят към живота като към състезание.
След това те основават стойността си на това, в което другите хора са добри. Те прекарват твърде много време в гледане на други хора: външния им вид, техните личности и постиженията им, че са слепи за собствените си уникални качества.
Колкото повече се сравняват с други хора, толкова повече се обезсилят.
Възможността да идентифицирате тези 8 поведения ще ви даде известно време да се справите с хората с ниско самочувствие в живота ви.