Съдържание
- 1. Мразим конфронтацията
- 2. Копнеем да бъдем необходими, желани и утвърдени редовно
- 3. Често избираме хора, които трябва да бъдат спасени, помогнати, излекувани
- Но по пътя картината не е хубава
- Фокусирайте се върху възстановяването на съзависимостта
- Може ли да се запази взаимозависима връзка?
Съветник и автор на бестселъри номер едно казва „Бях изгубен в свят на любов и съзависимост“.
Представете си, че сте съветник, треньор на живота и автор на бестселъри номер едно и сами се борите във взаимоотношенията. Какво би направил? Как бихте се справили?
През последните 29 години най-продаваният автор, съветник и треньор на живота Дейвид Есел помага на милиони хора от цял свят чрез своята работа „едно на едно“, книги, лекции и видеоклипове, за да изследват значението и дълбочината на любов в живота им.
Но отне много от собствената почтеност и готовността на този човек да поиска помощ, за да разбере разликата в живота му между любовта и съзависимата любов. Тази експертна статия на Дейвид Есел хвърля светлина върху това как да се оправят пристрастени и зависими взаимоотношения.
„До 1997 г. никога не съм изследвал истински ролята, която Любовта е играла в живота ми, а може би дори по -важното е ролята, която съзависимостта играе в любовните ми отношения.
Бях много уверен, много нахален, когато ставаше дума за любов, и честно казано не мислех, че се нуждая от много помощ. В края на краищата аз съм съветник и лайф треньор и работя в света на личностното израстване от 40 години, така че кой би могъл да ми помогне да науча нещо ново?
Един от най -големите подаръци, които ми бяха дадени през последните 40 години, е да накарам хора от цял свят да се свържат с мен за помощ. За помощ. За яснота.
Но някак си не мислех, че се нуждая от помощ, въпреки че връзките ми завършваха редовно в хаос и драма.
Подобно на много хора, току -що казах, че съм бил лош „берач на жени“.
Но реалността? Беше много различно.
Така през 1997 г. започнах да работя с друг съветник и прекарах 365 дни в изследване на света на съзависимостта и любовта в моите лични взаимоотношения, опитвайки се да стигна до дъното на това защо преживях толкова хаос и драма в любовния си живот.
Отговорът беше готов и чакаше да го намеря.
В края на 30 дни моят съветник ми каза, че съм един от най -зависимите влюбени мъже, които тя някога е срещала.
Бях шокиран, объркан, смаян.
Как мога аз, автор, съветник, лайф треньор и професионален лектор да не знам, че имам сериозен проблем в отношенията, наречен съзависимост? Това, което щях да разбера, промени не само личния ми живот, но и начина, по който вършех работата си по консултиране и коучинг.
Съзависимостта в отношенията е най -голямата зависимост в света и аз бях един от тези хора, които бяха изключително зависими в живота.
И така, как да спрете да бъдете съзависими във връзката си?
Първо, нека да разгледаме някои от знаците, за да видим дали и вие като мен наистина сте зависими в любовта:
1. Мразим конфронтацията
Бягаме от сериозен конфликт, когато става въпрос за опит да преодолеем предизвикателствата в любовния си живот.
Правех това през цялото време. Ако бях във връзка, несъгласна с приятелката си, и не можехме да постигнем разбирателство, щях да затворя, да пия повече, а в някои случаи дори да имам афера, за да избегна конфронтацията и комуникацията, която трябваше да се осъществи.
Това ти ли си? Ако е така и имате силата да го признаете, като мен вие сте съзависими в любовта.
2. Копнеем да бъдем необходими, желани и утвърдени редовно
Съзависимият в любовта, трябва да намери някой, който постоянно да им казва, че са красиви, силни, красиви, привлекателни, умни, мисля, че схващате картината.
Имаме нужда от валидиране.
Основата на съзависимостта в любовта е ниското самочувствие и ниското самочувствие.
И аз имах и двете и дори не знаех.
Ами ти? Можете ли да направите нещо хубаво за партньора си и ако той не ви благодари откровено, можете ли да бъдете доволни само защото знаете, че сте постъпили правилно?
Или, ако правите нещо хубаво за партньора си, изисквате дори и вътрешно, за себе си, че те трябва да ви благодарят отново и отново?
Необходимостта от постоянно утвърждаване е форма на съзависимост в любовта.
3. Често избираме хора, които трябва да бъдат спасени, помогнати, излекувани
Особено тези от нас, които работят в индустрията за личностно израстване, като съветници, треньори по живота, министри, фризьори, лични треньори и други, ние често избираме партньори, които се нуждаят от нашата помощ и това се чувства чудесно и за двама ни в настоящето.
Но по пътя картината не е хубава
Ние ставаме негодуващи, че нашите партньори може да не оправдаят очакванията ни, и те се възмущават, че ги притискаме да се променят. Абсолютно лоша ситуация.
Правех това толкова години, щях да се срещна с жени, които се борят финансово, или се борят с бившите си съпрузи, или се борят с увереност, или се борят с деца и тук идва на помощ Дейвид, съветникът, треньорът на живота и автор!
Когато последователно избираме лошото момче или борещото се момиче, ние сме взаимно зависими в любовта.
По някаква причина вярваме, че имаме всичко необходимо, за да им помогнем да преодолеят предизвикателствата си и да бъдат обичани така, както никой друг не ги е обичал досега.
Виждате ли се на тази снимка? Ако можете да го признаете, вие сте на път към изцеление.
След като премина през интензивния си курс през 1997 г., коренно промених подхода си в света на запознанствата и отношенията, дотолкова, че мога да видя коренно променен Дейвид Есел в огледалото.
Вместо да търся жени, които да помагат, да спасяват, да спасяват, сега съм в мир с това да бъда неженен, или да съм във връзка с някой, който има съвместната си работа.
Ако се борите да не сте сами, ако не сте щастливи, че сте сами, ако не можете да намерите щастието да сте сами, вие сте зависими в любовта.
Фокусирайте се върху възстановяването на съзависимостта
В най -новия мистичен романтичен роман, написан на хавайските острови, наречен „Ангел на дъска за сърф“, главният герой Санди Тавиш е експерт по връзки и писател, който пътува до тези острови за ваканция, а също и за да научи повече за ключовете за дълбока любов.
В историята той среща прекрасна жена на име Манди, която току -що беше изгонила друго гадно, безполезно гадже от апартамента си и сега тя погледна Санди като „мъжът на мечтите си“.
Тъй като Санди беше свършил толкова много лична работа върху себе си и беше разбил собствената си зависима природа, той успя да устои на опитите за съблазняване от тази великолепна жена, знаейки, че тя трябва да бъде спасена, излекувана и спасена от предишната й връзка, но той нямаше да тръгне отново по този път.
Може ли да се запази взаимозависима връзка?
Отговорът е категорично не. Съзависимостта в любовните отношения създава недоверие и негодувание.
Ако имате нужда от помощ и ако видите себе си в някой от горните примери, потърсете съветник, министър или треньор на живота днес и научете колкото можете за тази невероятно изтощаваща зависимост в света на любовта.
Щом усетите какво е усещането да сте в здрави, любящи, независими отношения или щом видите колко здравословно е да бъдеш щастлив и сам, никога няма да се върнеш към взаимната зависимост в любовта.
Вземете го от експерт, от професионалист, от бивш съзависим до сега независим любовник, че ако аз мога да го направя, вие можете да го направите. "
Работата на Дейвид Есел е силно одобрена от хора като покойния Уейн Дайър, а знаменитостта Джени Маккарти казва „Дейвид Есел е новият лидер на движението за позитивно мислене“.
Той е автор на 10 книги, четири от които са станали бестселъри номер едно.
Marriage.com потвърди Дейвид като един от най -добрите експерти и съветници за връзки в света.