Съдържание
- Какво е романтика?
- Какво е интимност?
- 1. Прекарвайте качествено време заедно
- 2. Практикувайте физическа интимност
- 3. Изградете емоционална връзка
Ако се чудите как да имате възможно най -добрата връзка, вероятно сте се чудили за разликата между романтика и интимност. Кое е по -важно за поддържането на щастлива връзка?
Вероятно и двамата съпрузи имат различни представи за това какво прави истинския романс. За някои романтика означава гледане на залез с бутилка вино, за други романтика може да се гушка на дивана заедно с кофа с пиле.
От друга страна, интимността не е да получавате подаръци или да бъдете изненадани от съпруга си, а да създавате дълбока връзка на любов, доверие и уязвимост.
В големия широк свят на любовта може да е трудно да поддържаш нещата прави. Ето защо създадохме това просто ръководство, за да ви научим на големите разлики между романтика и интимност, както и да ви покажем как да включите и двете във връзката си.
Какво е романтика?
Разликата между романтиката в интимността е, че романтиката често се разглежда като мимолетна или плитка конотация.
Романтика - проява на привързаност, която все още не е станала сериозна, често свързана с подаръци или комплименти.
Това не означава, че романтиката не е важна в дългосрочните отношения. Точно обратното!
Изследванията на редовни вечери за срещи показват, че прекарването на качествено време заедно в града засилва романтичната любов, която е силно свързана с вълнение и страст. Тази страст и романтика помагат да се предотврати досадата в отношенията.
Ето 10 начина, по които можете да добавите повече романтика към брака си.
- Не се страхувайте от КПК. Даването на малки целувки на обществени места, флирт и държане за ръце могат да засилят хормона на прегръдка окситоцин и да ви накарат да се почувствате по -влюбени от всякога.
- Потърсете начини да бъдете полезни. Изпразнете съдомиялната машина, нарисувайте на съпруга си вана с мехурчета,
- Давам подаръци. Независимо дали става въпрос за нещо екстравагантно като диаманти, сладко като цветя или фино като да вземете любимата газирана напитка на съпруга си, даването на подаръци е основен елемент на романтиката.
- Спомнете си със съпруга си. Разкажете как се срещнахте за първи път или говорете за най -романтичните си моменти заедно.
- Излезте на романтични срещи. Без деца и говорене за работа на тази романтична среща. Тук става въпрос за това да ухажвате съпруга си отново - сякаш за първи път се срещате!
- Похвалете се с партньора си. Не досадно, разбира се, но вашият партньор ще се радва да ви чуе как разказвате колко са страхотни.
- Комплиментирайте се взаимно. Кой не обича да му казват, че е смешен или особено секси изглеждащ от човека, когото обича най -много в целия свят?
- Опитайте нещо ново заедно. Вземете уроци по танци, отидете на парашут или научете нов език. Това ще засили романтиката и приятелството.
- Бъдете спонтанни. Резервирайте фантастична, романтична хотелска стая във вашия град, пълна с рум сървис и джакузи в стаята.
- Бъдете сладки всеки ден. Напишете „Обичам те“ на замъгленото огледало за баня или пригответе любимото си ястие на съпруга си.
Какво е интимност?
Между романтиката и интимността има голяма разлика. Романтиката може да произтича от интимност, но не създава наистина интимна връзка с някого.
Романтиката е за жестове, комплименти, подаръци и даване на пеперуди на партньора ви. Интимността е свързана с истинската, дълбока връзка, която създавате с партньора си.
Ето три важни аспекта на интимността със съпруга.
1. Прекарвайте качествено време заедно
Най -големият начин да изградите интимност във връзката си е да прекарвате редовно качествено време заедно.
Много двойки имат навика да правят обикновена среща един или повече пъти в месеца. Това им дава възможност да се отпуснат, да се освободят от стреса, да забравят за работата и да прекарат известно време далеч от децата.
Съставено проучване за провеждане на редовна нощ за срещи показва, че двойките, които прекарват качествено време заедно, засилват брачната комуникация. Това също кара двойките да се чувстват така, сякаш съпругът им приема отношенията им сериозно. Доказано е, че редовното „двойно време“ намалява вероятността от развод и насърчава по -стабилен и щастлив брак.
Никога не трябва да спирате да говорите и да опознавате партньора си, независимо колко дълго сте заедно. Проучванията показват, че любопитството към партньора ви е здравословен навик, който ще поддържа връзката ви здрава.
Така че, следващия път, когато излезете на среща, задайте на партньора си въпроси за себе си. Те ще обичат вниманието и вашата интимна връзка ще бъде от полза.
2. Практикувайте физическа интимност
Сексуалната химия е важна за изграждането на интимност в една връзка. Това до голяма степен се дължи на хормона окситоцин, отделен по време на физическа интимност (като секс, държане за ръце или целуване), който е отговорен за повишено чувство на доверие и насърчава сближаването.
3. Изградете емоционална връзка
Да имаш емоционална връзка със съпруга си е непобедимо. Това е, което ви държи свързани отвъд физическата интимност, която споделяте. Всъщност проучванията показват, че двойките в по -късен живот са по -склонни да подчертават емоционалната интимност като по -важна от секса.
Сексът също може да играе важна роля в здравословната интимност с вашия съпруг. Изследванията показват, че сексуалното удовлетворение предсказва повишена емоционална интимност при двойките поради гореспоменатия окситоцин.
Емоционалната интимност не е нещо, което можете да принудите, а по -скоро е нещо, което се случва естествено с времето, прекарано заедно. Той се засилва, като прекарвате качествено време заедно и избирате да бъдете уязвими с партньора си.
Разликата между романтика и интимност е проста. Едното е нещо, което правите, другото е нещо, което чувствате. Романтиката ще накара партньора ви да се почувства специален, но истинската близост ще ги накара да се чувстват сигурни и обичани. За да изградите здрава, дълготрайна връзка, трябва да включите и двете в любовния си живот.