Съдържание
- Какви са 5 -те етапа на любовта?
- Етап 1: Влюбване или лекомислие
- Етап 2: Изграждане на доверие
- Етап 3: Разочарование
- Етап 4: Изграждане на истинска любов
- Етап 5: Оставяте любовта си да промени света ви
- Обичане през различните етапи на любовта
- В крайна сметка всичко е за любов!
Любовта е красиво чувство и има няколко етапа на любовта. Любовта също не е само един вид - тя може да бъде видяна и преживяна в различни взаимоотношения и форми.
Където и да отидем, ние осъзнаваме, че това чувство може да е незаменимо за хората и те са склонни да намерят любов и да се влюбят в хора, неща и места.
Въпреки това, когато чуем или прочетем думата „любов“, най -често я свързваме с романтика - любов между влюбени, привързаност между двойка.
Какви са 5 -те етапа на любовта?
Д -р Джон Готман, известен психолог, изучавал динамиката на брака, написа книга, озаглавена Principia Amoris: Новата наука за любовта, в която обяснява, че има различни етапи на любовта.
Тези любовни етапи на романтична връзка включват не само влюбване „от пръв поглед“, но и многократно преминаване през различните етапи на любовта.
Докато влюбването е много субективно, може да има 5 етапа на любов, през които двойките преминават в процеса на влюбване един в друг. С течение на времето любовта, която двама души имат един към друг, се променя и етапите на връзката напредват от един на друг.
Етап 1: Влюбване или лекомислие
Докато влюбването може да ви се струва много мигновено, други може да се запитат дали и какви са етапите на любовта. Може би никога не сте мислили за това, но има различни стъпки на любов, през които двойката преминава, преди да са напълно едно с друго.
В един от първите етапи на любовта се запознаваме с термина или етапа на варварство. Може да си мислим, че етапите на любов към мъжете и жените могат да се различават, но макар че те могат да имат различни начини да изразят чувствата си, етапите на взаимоотношенията остават същите.
Дороти Теннов за първи път измисля варенция през 1979 г. Този термин се определя като душевното състояние, в което човек е влюбен, което се проявява в следните физически симптоми.
Зачервено лице, повишена сърдечна честота, задух и психологически признаци, които са: натрапчиви мисли и фантазии, вълнение за създаване на връзка с любимия, сексуални желания, а също и страх от отхвърляне.
Освен тези психологически/емоционални и физически прояви, телата ни работят дори до химическо/молекулярно ниво, когато сме първият от петте етапа на взаимоотношения.
Влюбването също съставлява хормони и феромони, които ни правят още по-привлечени от нашия скорошен партньор. Това е един от признаците на първия от етапите на връзката.
Според Алхимията на любовта и похотта от д -р Тереза Креншоу, сред най -важните хормони, които играят роля в тази първа от трите фази на взаимоотношения, са следните:
Фенилетиламинът (PEA) или „молекулата на любовта“ е форма на амфетамин (да, лекарството), който естествено се образува в телата ни.
Окситоцинът, по -известен като „хормонът на прегръдките“, е това, което ни кара да се доближим до любимия. Когато сме близо, телата ни ще произвеждат повече от него. Това ни кара да се сближим още повече.
Тези фактори на този етап на любовта ни правят слепи за всякакви червени знамена. Това е едно от първите различни нива на любов. Това ни дава сляпо чувство на увереност, че обичаме този човек, който ни привлича.
След това тези червени знамена в крайна сметка се сблъскват по време на втория етап на любовта, който е изграждането на доверие.
За да разберете повече за признаците на влюбване, гледайте това видео.
Етап 2: Изграждане на доверие
Това е втората от петте фази на влюбване. На този етап на любовта има много повече въпроси, пред които са влюбени, но в същото време те растат като двойка и изграждат връзката си. Изграждането на доверие кара любовниците да отговорят на най -първоначалния и задълбочен въпрос на любовта -
Мога ли да ти се доверя?
Изграждането на доверие е свързано с това да имате предвид най -добрите интереси на партньора си на този втори етап от любовта. Всичко е в това да слушате партньора си. Когато се чувстват неадекватни или съобщават своите болки и наранявания, ние спираме нашия свят да се срещне с тях в тази борба.
Това е втората фаза на връзката, когато хората започват да се чувстват сигурни и сигурни във връзката си. Сексуално, макар и да не е толкова страстно или диво, колкото първият етап от влюбването, е удовлетворяващо.
Вторият етап е, когато се чувствате защитени и ценени. Комуникацията помежду си по време на този етап може да се случи естествено, но също така ще откриете, че полагате съзнателни усилия да говорите с партньора си, да ги разбирате по -добре и да им се доверявате.
Ще правите и неща, които помагат на партньора ви да развие повече доверие и любов към вас.
Етап 3: Разочарование
Третият етап на любовта е етапът на разочарование. Това е, когато в процеса на любовта започнете да осъзнавате, че една връзка или любов не е легло с рози. Това е, когато започнете да изпитвате разочарование във връзката си.
Разочарованието може да бъде труден етап, през който една двойка да се обича досега, а някои може дори да не преминат този етап в любовта и отношенията. Хората в отношенията започват да се чудят дали са избрали правилния човек или са направили грешка.
Те също започват да се чудят дали връзката изобщо ще работи или не. Повечето двойки обаче не осъзнават, че този етап е естествен и е изправен пред почти всеки в романтична връзка.
Ключът към преминаването през етап 3 на любовта е да говорите помежду си за това как се чувствате. Може би бихте могли да говорите и с други двойки, които са били в дългосрочни отношения.
Когато го направите, ще разберете, че този етап е нормален и не е за притеснение. Говоренето за чувствата ви с партньора ви също ще ви помогне да поправите нещата по -рано.
Етап 4: Изграждане на истинска любов
Това е етапът, в който двойките се познават отвътре, надминаха етапа на разочарование и се разбират по -добре, връзката и любовта си.
До този етап сте научили несъвършенствата и недостатъците на партньора си и сте се научили да се справяте и с тях.
И двамата вече сте станали екип и всеки от вас се грижи не само за себе си, но и за партньора си. Вие се интересувате от техните цели, амбиции и чувства повече от всякога, което ви прави страхотен екип.
Разбирате истинското значение на „любовта“ и се примирявате с факта, че тя не винаги е красива или като ромком.
Опитайте също: Чувствате ли се, че се разбирате Тест
Етап 5: Оставяте любовта си да промени света ви
Етап 5 е може би, когато любовта ви е най -силната.
Когато се научите да се обичате и да погледнете покрай малките различия и да прегърнете несъвършенствата един на друг, осъзнавате, че можете да използвате любовта си, за да промените света и да промените нещата.
Разпознавате силата, която имате като двойка, и започвате да я насочвате в различни аспекти на живота си.Забелязвате, че можете да направите много повече, когато вие и вашият партньор работите заедно, отколкото ако бяхте сами. С тях постигате и по -необикновени, по -големи неща.
Обичане през различните етапи на любовта
Тревожните темпове на разводи в Съединените щати изглежда подсказват, че много двойки може да имат проблеми с преминаването през втория етап на любовта. В края на краищата е трудно да се изгради доверие.
Има толкова много начини, по които можем да продължим да обичаме през различните етапи на любовта, като например прилагаме следните механизми, за да накараме любовта да продължи да процъфтява през всяка стъпка през всички фази на любовните отношения.
Според д -р Джон Готман партньорите могат да преминат през различните етапи на любовта чрез следвайки тези няколко съвета:
- Осъзнаване на борбите и болките на нашия партньор.
- Разбиране, че винаги има два начина да гледаш на негативните емоции.
- Обръщаме се, вместо да се отклоняваме от нуждите на партньора си.
- Предлагайки пълно разбиране на партньора си
- Слушане на нашия партньор, без защита. Предлагайки слушащо ухо с отворено сърце и отворен ум.
- И не на последно място е практикуването на емпатия.
Тези етапи на брака или фазите на една връзка ни излагат на истината, че има много повече фактори, които телата и емоциите ни трябва да отговорят, за да бъдем влюбени в човек, и още повече фактори, за да останем влюбени в човек.
Влюбването не е само чувство, тъй като сега знаем, че хормоните и феромоните също го предсказват, а да останеш влюбен не е просто да казваш на партньорите си „обичам те“ всеки ден или всеки час.
Различните етапи на любовта към властта заедно винаги трябва да имат предвид най -добрия интерес на нашия партньор. В същото време ние също продължаваме да се развиваме като собствена личност през всички фази на връзката.
В крайна сметка всичко е за любов!
Докато всички двойки преминават през различните етапи на любовта, някои могат да преживеят лошите дни, докато други не могат. Така или иначе става дума за любовта, която двама души споделят, независимо дали в краткосрочен или дългосрочен план. Важно е да разберете какво наистина има значение.
Комуникацията, доверието и любовта са жизненоважни стълбове на една връзка, но се нуждаят от време, за да бъдат изградени и подхранени.