Съдържание
- Какво е консултиране при развод?
- 1. Върнете си живота
- 2. Започнете да се срещате
- 3. Като себе си
- 4. Контролирайте бюджета
- 5. Дръжте децата
- 6. Научаваш се да се наслаждаваш на това да си сам
Хората, посещавали консултации след развод, признават, че това е може би най-доброто нещо, което са направили след развода си.
Какво е консултиране при развод?
Консултирането при развод включва терапия, която помага на двойките да се справят с често сложните си чувства относно развода. Той също така служи като нежно ръководство за двете страни, които се борят в мрачния процес на развода.
Консултирането след развод е за тези, които са подписали документите си и сега трябва да се върнат към нормалния си живот и рутинните си ежедневни дейности. Търсенето на професионална намеса на съветниците по развод е полезно, особено ако участват деца защото те винаги са най -наранените в целия процес.
Щастливите родители означават щастливи деца, а щастливите деца - здрав растеж и добро бъдеще, което всички родители искат за децата си.
Какво да очаквате от консултациите след развод?
Консултирането след развод ще направи дълъг път за възстановяване на вашето психическо и физическо здраве и цялостно благосъстояние.
Ето най-добрите предимства, които ще получите, като потърсите консултация, независимо дали става въпрос за семейно консултиране при развод, консултиране, включващо деца, или като говорите с терапевт, специализиран в консултации за развод във вашия район, за да вземете парчетата след разтрогване на брака.
1. Върнете си живота
Спомняте ли си как е бил животът ви преди да се ожените, да излизате с приятели на коктейли и да купонясвате, без да е необходимо да обяснявате на никого къде сте цяла нощ?
Добре, време е да оставите траура си зад гърба си и да започнете отново да живеете нормален живот.
Трудно е да се направи тази промяна, но не е невъзможно. Разговорите с терапевт ще ви помогнат да се върнете от винаги заетия с вас брак към забавния, изходящ сам.
2. Започнете да се срещате
На някои хора е трудно да бъдат сами.
Те са в партньорство от много години и сега им е трудно да се справят с новата ситуация.
Консултирането след развод ще им помогне да намерят пътя си и да ги изведат на правилния път. Ако ангажиментът е това, което искат отново, терапията ще им помогне да се възстановят след развода и намерете подходящия човек.
3. Като себе си
Да се научиш да се харесваш е съществена част от развода терапия.
Много хора обвиняват себе си, че не са направили брака си успешен. С времето разочарованието от себе си се превръща в омраза.
Терапията след развод ще им помогне да разберат, че дори и наистина да са причината за развода, омразата към себе си и обвиняването на себе си няма да подобри живота и ще създаде по-ясен образ, когато се видят в огледалото.
Важно е да запомните, че консултирането след развод е акт на самосъхранение. Най -доброто консултиране при развод има за цел да ви помогне да улесните прехода си.
Предимствата на консултирането при развод включват да ви помогнат да продължите напред по начин, който ви е удобен.
4. Контролирайте бюджета
Управлението на парите може да е нещо, което звучи глупаво, когато става въпрос за терапевтични консултации, но много хора се затрудняват, когато става въпрос за харчене на пари след развода.
Те се опитват да запълнят усещането за празнота вътре, като купуват в много случаи неща, от които не се нуждаят. Знаейки, че разводът струва много, всеки цент се оценява в периода след развода.
Консултирането след развод ще измести изгубения и объркан човек към постоянен и рационален разходвач на пари.
Гледайте и това видео за това как разумно да бюджетирате парите си след развод:
5. Дръжте децата
Най -големият проблем след развода е работата с децата. Децата са разкъсани между двамата родители и е много важно как и двамата реагират пред децата.
Терапевтът има повече възможности в зависимост от това как е завършен разводът, но всичко става чрез разговор и създаване на безопасна среда за изразяване на чувствата им.
При терапията след развод и майката, и бащата на децата трябва да се научат как да ги отглеждат в семейство с разведени родители, така че децата да получат най-необходимите грижи, за да растат като здрави индивиди с почти нула до много малко влияние от развода.
6. Научаваш се да се наслаждаваш на това да си сам
Много хора не са сигурни какво включва животът след развод
Те са измъчвани от екзистенциална криза и въпроси като:
- Каква е моята идентичност, извън брака ми?
- Оборудван ли съм да отглеждам децата си сам?
Това са само някои от нещата, които изглеждат поразителни и ви оставят разтърсени.
Консултирането след развод може да ви помогне да намерите отговори на такива въпроси и да потвърдите отново, че този живот наистина ще се оправи сам.
Консултантът може да ви даде нежни напътствия, за да започнете отначало, като ви снабди с правилния набор от умения, за да се справите с това, че отново сте щастлив сам.
Ако чувствате, че животът ви е бил засегнат от цунами, останало претоварено след развода, потърсете в интернет термини, „консултации за развод близо до мен“ или „терапия след развод близо до мен“ и потърсете консултация след развод от специалист, който може да ви помогне да преодолеете остра травма и да формулирате стратегии за оцеляване и конкретен план за живот след развод.
Ключът да останете здрави и щастливи е да запомните, че не сте сами в този процес.
Потърсете консултация след развод, за да станете готови да се изправите пред живота, да вдигнете брадичка, докато обработвате емоциите си и да натрупате умения, за да изградите щастливи, здрави взаимоотношения в живота и да сте добре оборудвани в други области на живота.
Възползвайте се от тази възможност да започнете отначало, оставяйки опасенията след себе си.