Съдържание
Хората често се свързват непланирана бременност с тези, които не са ходили по пътеката, но справянето с непланирана бременност е дилема, пред която са изправени и семейните двойки.
Първоначалната реакция, след като чу новината за непланирана бременност в брака, вероятно ще бъде комбинация от шок и притеснение, последвана от въпроса „Какво да правим?“
Отговорът на този въпрос „как да се справим с непланирана бременност?“ е подробен, който зависи от вашата ситуация.
Няма да има недостиг на неочакван съвет за бременност или съвет за нежелана бременност, но трябва да прецените възможностите си и да се придържате към тези, които ви помагат най -много при справянето с непланирана бременност.
Довеждането на дете на бял свят не е нещо, което двойката иска да се изправи внезапно, но ако това се случи, няма друг избор, освен да се научи как да се справи с нежеланата бременност по най -добрия възможен начин.
Вашият партньор е там с вас
Първото нещо, което трябва да запомните как да се справите с неочаквана бременност, е, че не сте сами. Имате късмет, че имате невероятен партньор, който ще бъде точно там на всяка крачка.
Само знанието, че има някой, който споделя всеки разцвет на шок и загриженост, успокоява ума. Подкрепата е всичко.
През тази начална фаза на справяне с неочаквана бременност помнете, че е добре да се чувствате така, както се чувствате.
Независимо дали сте изплашени от ума си, избухвате в сълзи или сте депресирани или ядосани, имате право на тези емоции, както и съпругът ви.
Маскирането им само ще навреди на ситуацията в крайна сметка. За мнозина, когато тези първоначални чувства са изразени, фактът, че новината е толкова неочаквана, вероятно ще окаже силно влияние върху това, което излиза от устата им.
Внимавайте да не преценявате какво казва вашият партньор на този етап, защото както всички знаем; някои реагират по -добре на неочакваното от други.
Вашата основна цел, с която да започнете, е да поддържате този единен фронт, защото ще имате нужда от съпруга си по време на пътуването на непланираната бременност и те ще се нуждаят от вас.
„Можете да се чувствате така“ е най -добрият отговор. Той казва: „Аз съм тук“, като същевременно позволява освобождаване на тези първоначални емоции.
Проведете поредица от разговори, за да разработите план
Справяне с нежеланата бременност в брака изисква много повече от един чат за сядане. След като вие и съпругът ви се успокоите и се примирите с новините, проведете поредица от разговори за следващите стъпки.
Просто: „Скъпа, какво ще правим?“ ще накара топката да се търкаля. В зависимост от ситуацията, различни фактори могат да направят нежеланата бременност по -стресираща.
Вие и вашият съпруг може да имате малки вкъщи и не можете да си представите мисълта за издръжка на друго дете, камо ли за осигуряване на необходимите грижи и внимание.
Други притеснения вероятно включват невъзможността да издържат бебето финансово или липсата на жизнено пространство, за да назовем само няколко.
Първо трябва да бъдат разгледани основните опасения как да се справим с нежелана бременност. За да направите това успешно и да проведете поредица от продуктивни разговори, създайте безопасна среда за тези разговори.
Преди да продължим с дискусията, някой трябва да каже: „Знам, че в момента имаме много работа.
Нека си позволим един на друг да говорим открито и честно за това къде е умът ни в този момент, за да измислим план, който да работи за нашето семейство. Предстоят ни предизвикателства, но заедно ще ги преодолеем. "
Оттам и двете страни могат да споделят това, което им е на ум, да се доверят един на друг и след това да решат какво да правят по -нататък.
За повечето това вероятно ще включва спестяване на пари, обръщане към семейството за помощ и справяне с проблема с пространството в дома. Не забравяйте, че винаги има начин.
В зависимост от начина на управление на домакинството, един или двамата съпрузи могат да получат друга работа или да работят допълнително.
Ако съпругът остане у дома, той/тя може да започне малък бизнес у дома, за да спечели допълнителни пари, да наеме детегледачки (за това е семейството) и да се научи да използва пространството в дома по-ефективно, ако преместването не е опция.
Когато планът започне да се развива, имайте предвид, че това, че нещо е трудно, не означава, че е лошо. Най -красивите подаръци идват в не толкова примамливи опаковки.
Колкото повече говорите справяне с нежелана бременност, толкова по -добре ще се чувствате. Страховете често са краткотрайни и вълнението скоро настъпва.
Говоренето за бременността позволява на съпрузите да преминат от неверие към приемане. Въпреки че мнозина са в състояние да извършат прехода доста бързо, други не.
Ако негативните емоционални реакции се задържат, започват да пречат на ежедневието или единият/и двамата съпрузи се затварят не се колебайте да потърсите професионална помощ. Това може да бъде под формата на консултация или терапия.
Оценете нуждите
След като говорите и извършите съществения преход от неверие и шок към приемане, оценете непосредствените нужди. Първо в този списък е посещение на лекар.
За да бъдат здрави майката и детето, са необходими редовни посещения, за да се уверите, че всичко върви гладко. След като открият неочаквана бременност, семейните двойки трябва да се опитат да отидат заедно на тези срещи.
Срещите не само информират съпруга и съпругата, но и правят ситуацията по -реална. Въпреки че назначенията на лекари са сериозни, двойките често се оказват да се наслаждават на това време заедно.
Съпругът и съпругата могат да говорят по време на пътуването до там и обратно, да разговарят в чакалнята, може би да споделят няколко смешки и да имат възможност да се вълнуват за бебето по пътя.
Веднъж здравен аспект на бременността се грижи за друга непосредствена нужда е поддържането на отношенията здрави. Това е моментът за подхранване на връзката.
Помислете за брак, ценете се и не винаги имате случайна бременност в мозъка. Отстъпете от това. Всичко ще се оправи. Вместо това се съсредоточете върху това да сте женени.
Например, след като отидете на среща, се отправете към любимата си трапезария, за да имате романтичен и спонтанен обяд, планирайте срещи само заради това и увеличете страстта (просто пазете бременността по време на секс в безопасност).
Замяната на стреса и тревогата със забавление и романтика ще промени перспективите към по -добро. Както можете да видите, непланираната бременност в брака не трябва да бъде отрицателно преживяване.
Изненадите на живота са това, което ги правите. След като проведете разговори за бременността, разработете план за действие и оценете нуждите. Перспективите могат да се променят и в крайна сметка щастието ще бъде постигнато.