Съдържание
- Спад в интимността
- Лишаване от сън
- Конфликтни родителски стилове
- Малко време за сексуална интимност
- Свиване във времето
- Хранене
- Упражнявайте се с партньора си
- Терапия за родителски конфликти
Харесва ли ви или не, има множество пречки пред отношенията и нови родителски конфликти, с които се сблъскват родителите, когато носят своя сноп радост у дома в семейното жилище. И така, кой тип конфликт е най -често срещан?
Често, когато родителите не са съгласни как да отгледат дете, има явна конфликтна ситуация в семейната динамика.
Разглеждайки дефиницията на открития конфликт, тя може да бъде обобщена като състояние, в което има интензивни и непрекъснати спорове и викане на мачове за точка на несъгласие.
Справянето с конкурентния съпруг, родителските разногласия, подкопаването на родителските отношения и детските конфликти са малко от многото често срещани родителски проблеми, които нарушават щастието на връзката за новите родители.
Въпреки че новото пристигане е чудесно допълнение към звеното, детето пристига при родители, работещи чрез изтощение, тревожност и обща несигурност относно това как да се справят с новата отговорност, с която се сблъскват в живота.
Понякога детето може по невнимание да създаде проблеми на партньорите, които се научават да отделят място и да се приспособят към нова парадигма.
Ако вие и вашият любим сте изправени пред проблеми в отношенията и конфликти на нови родители с ново бебе, има надежда.
Ето преглед на често срещаните причини, които се дължат на нови родителски конфликти, и съвети как да разрешите конфликта със съпруга.
Спад в интимността
Графикът за хранене и сън на бебето може значително да съкрати времето с партньора ви.
Ако една майка постоянно „изпомпва“ и татко непрекъснато люлее младши да спи, може да остане малко време и енергия за интимност.
Решението?
Отделете време за свързване. Направете място за интимност.
Потърсете помощта на приятели и членове на семейството, за да имате възможност да се свържете с любимия. Добре е да се оттеглите с партньора си за един уикенд или повече, за да осъществите връзките. Най -малкото, установете и практикувайте дата през нощта.
Веднъж седмично, независимо от всичко, вие и вашият партньор трябва да прекарате една нощ, за да се отпуснете, да поговорите и да се свържете отново.
Лишаване от сън
Докато малкият спи доста здраво през първите седмици от живота си, не след дълго газовете на стомаха, зъбобола и измамните трески поддържат снопчето радост през цялото време. Лишаването от сън е основен виновник в списъка с нови родителски конфликти.
Ако вашият перфектен малък тип е буден през всички часове на нощта, вие също ще бъдете будни през всички часове на нощта. Лишаването от сън в крайна сметка ще култивира мрачно, влошено отношение между вас и любимия ви.
Рецепта за предстоящо бедствие!
Има ли анекдот за увисналия блус на очите? Разбира се. Споделете товара с партньора си. Помислете за дрямка, както ви позволява графикът.
Ако си позволите малко снизхождение, позволете на баба и дядо да вземат вашето мъниче за вечерта. Сънят ще се върне, приятелю. Повярвай.
Конфликтни родителски стилове
Вярвате или не, двойките влизат в значителен конфликт поради различните стилове на родителство.
Ако единият родител е изцяло за позитивно подсилване, а другият предпочита значителна схема от последствия, двамата в крайна сметка ще се сринат и наранят, което ще доведе до сериозни конфликти между нови родители.
Ключът към навигацията в различни стилове на родителство е използването на активни техники за слушане, за да се създаде компрометирано решение.
Може също да бъде полезно за партньорите да се ангажират с задълбочени изследвания, за да определят кои подходи се подкрепят от най -стабилните научни изследвания.
Ако конфликтът все още не е разрешен, не се колебайте да потърсите помощта на доверен съветник.
Малко време за сексуална интимност
Въпреки че може да изглежда подходящо да се занимавате със секс под общата рубрика за интимност, въпросът наистина има краката да стои сам.
Ето реалността за един от ключовите нови родителски конфликти.
Вашето мъниче сериозно ще съкрати сексуалния ви живот. Когато сте заети да се опитвате да поставите всички части от живота на бебето на място, има малко време за сексуална близост с партньора си.
Единственото решение е да отделите време за интимно докосване. Свещи, лосиони и други подобни могат да осигурят искрата, от която се нуждаете, за да разпалите огньовете на сексуалността. Слушайте партньора си.
Ако вашият партньор е този, който е носил детето, тя може да поиска известно време, за да позволи на тялото да се подмлади след раждането.
Не принуждавайте при никакви обстоятелства да повдигате въпроса за интимността, ако вашият партньор се бори с депресия на физическо неразположение.
Свиване във времето
Партньорите с малки деца постоянно се привличат в множество посоки.
Напрежението от призвание, родителство и други ангажименти може да остави малко време, за да погали контурите на връзката. Свиването във времето е реалност. Понякога има само много неща за вършене. Бъдете добри към себе си. Уважавайте ангажиментите и отговорностите на партньора си.
Винаги оставяйте известно време на разположение, за да се ангажирате със смислена грижа за себе си и лично обновяване.
В края на деня, по -здравословен означава по -здрави отношения за вас и партньора ви, дори когато „бебето“ изисква централно място.
Хранене
Когато малкото влезе в живота ви, не пренебрегвайте да се грижите за тялото си.
Ако искате връзката ви с партньора ви да процъфтява, не пренебрегвайте значението на храненето на тялото си с добро хранене.
Поради ограничението във времето, ние сме склонни да търсим удобни храни вместо по -здравословни варианти. Плодовете, зеленчуците и постните протеини са задължителни. Включете партньора си в промените в начина на живот.
Упражнявайте се с партньора си
От жизненоважно значение за вас и половинката ви е да продължите да се движите след раждането на бебето. Направете си услуга и инвестирайте в хубава количка за джогинг.
Изведете бебето и партньора си на ежедневна разходка, за да поддържате разговора процъфтяващ и да изпомпва кръв.
Имате ли свободни тежести? Помпайте малко желязо, когато времето позволява. Ползите са огромни, включително ограничаването на конфликтите между нови родители.
Терапия за родителски конфликти
Когато синята или розова панделка пристигне на вратата, семейството е в екстаз и проблемите с родителите са последното нещо, което им хрумва. Толкова много ще се зарадват на пакета, който сега заема стая във вашия дом и почетно място в много сърца.
Но пакетът може да донесе трудности във връзката ви.
Ключът е винаги да се концентрирате върху създаването на повече пространство за интимност, време заедно, открита комуникация и задълбочаване на ангажираността. Когато единият родител подкопава другия или непоследователното родителство се превръща в норма, тогава разрешаването на конфликти в браковете става все по -голямо предизвикателство.
Наред с тези нови съвети за родителски конфликти, трябва да изберете терапия, където ще получите достъп до експертни съвети за семейните конфликти и полезни дейности за разрешаване на конфликти за двойки или дейности за разрешаване на конфликти за семейства, които ще направят голяма промяна в качеството на вашите отношения и цялостно щастие.
Имайки предвид тези моменти, за нула време ще преодолеете нови родителски конфликти.