Съдържание
- Брачно консултиране или двойно консултиране?
- Какво включва терапията за двойки?
- Роля на брачния съветник срещу терапевта за двойки
Брачното консултиране и терапията за двойки са две популярни предложения за двойките, които преминават през тежък период. Въпреки че много хора ги приемат като два много сходни процеса, те всъщност са доста различни.
Много от нас са склонни да използват взаимозаменяемо брачно консултиране и терапия за двойки и има причина за това объркване.
И брачното консултиране, и терапията за двойки са услуги, предлагани на тези, които се справят със стреса в отношенията си.
По време на процеса ще трябва да седнете като двойка и да говорите с експерт или лицензиран специалист, който има официално академично обучение за брака или отношенията като цяло. Може да звучи малко по същия начин, но не са.
Когато потърсите думите „консултиране на двойки“ и „брачна терапия“ в речника, ще видите, че те попадат под различни определения.
Но нека се съсредоточим върху този въпрос: Каква е всъщност разликата между брачното консултиране и двойната терапия? Получете отговорите си на въпроса терапия за двойки срещу брачно консултиране - каква е разликата?
Брачно консултиране или двойно консултиране?
В какво се състои брачното консултиране?
Брачното консултиране помага на двойките да се справят с предизвикателствата на брачния живот. Целта е връщането на връзката към правилния път. Той се фокусира върху „сега“ и проблемите, с които двойките се сблъскват периодично. Брачните консултации ви дават възможност да говорите за вашите различия и компромиси.
Повече от всичко друго, това, което консултирането прави, е да помогне и на двама ви да се справите с проблемите си за по -силна и щастлива връзка.
Брачното консултиране също е за подпомагане на двойката да овладее изкуството на общуване. Консултирането може да помогне да се оправи доверието или да се запали отново пламъка.
Работи ли брачното консултиране? Да, това е много ефективно, тъй като става въпрос за подпомагане на двойката да се справи с различните видове стрес, преживян във връзката.
Брачното консултиране обикновено е краткосрочно фокусирано лечение, докато терапиите са терапевтичен процес, който може да продължи няколко сесии.
Може дори да се каже, че терапията за семейни двойки обхваща консултиране и това припокриване е причината те да са объркани като един за друг.
Какво включва терапията за двойки?
Брачната терапия, от друга страна, ще изисква да се справите с проблемите си от корена. Това означава да се върнете към предишните си битки и аргументи, за да разберете откъде е започнало всичко.
Това, което го прави уникален от консултирането на двойки, е, че може да стигне чак до решаване на вашите индивидуални и лични проблеми, за да се разбере поведението, което показвате във връзката.
По -скоро става въпрос за установяване на причините, а не как.
И така, какво е терапия за двойки? Терапията ще отговори на въпроса „Защо имаме такива проблеми?“ и да ви накарат да осъзнаете върху каква конкретна област от връзката ви трябва да работите.
Например, една двойка, преминаваща през трудни времена, тъй като единият от тях е болен от болест, може да се наложи да потърси терапия, за да знае как правилно да се справи със ситуацията.
Това не означава, че само двойки с проблеми от това ниво са приети да преминат през терапия. Можете също така да се срещнете с терапевт за двойки, за да разрешите проблемите със съвместимостта и да потърсите съвет от някой, който знае най -добре.
Проблемът е, че към терапията за двойки има стигма. Тази стигма не носи никаква полза.
Вместо да търсят решение, много двойки са склонни да се отклоняват от лечението, от което се нуждаят. Вместо да дадат шанс на връзката да се подобри, много двойки биха решили да не влизат в терапия в страх от осъждане от други хора.
За тях това е последната мярка, когато трябва да бъде една от основните опции.
Роля на брачния съветник срещу терапевта за двойки
Какво правят брачните съветници по време на консултация за двойки?
При консултирането за брака и връзките задачата на съветника е да изслуша проблемите и да улесни дискусията между двойките. Като посредник, съветникът позволява на двойката да провежда организиран метод на комуникация.
Всъщност лидер на вашата църква може да ви служи като брачен съветник.
Ролята на съветника включва да бъдете вид съдия - да избягвате двойката да говори в един глас, да крещи един на друг и да проявява всякакъв вид агресивно поведение към другия.
С желание и съгласие от двете страни, консултирането на брака и двойките може да помогне на двойката да създаде нови правила за взаимоотношения, за да намали споровете.
Например, ако някой от вас има работохолически наклонности, съветникът може да предложи да не носи работа у дома, за да се съсредоточи върху малко семейно време.
Консултантът също може да ви помогне да поставите някои граници. Например, ако някой от вас е склонен да премине през телефона на партньора си, без да иска разрешение, съветникът най -вероятно ще ви предложи да уважавате поверителността на другите, като поставите телефонни ключалки, ако всяка страна се съгласи с това.
Брачните съветници могат да бъдат част от тези решения, но това зависи от определени фактори.
Например брачните съветници са експерти, но те трябва да притежават лиценз, издаден от държавата, за да се диагностицира психично заболяване, ако това е голяма част от проблема във връзката ви и някои съветници не винаги притежават лицензи, но могат да съветват.
Терапевтите от брака или двойките, от друга страна, са обучени и лицензирани да предоставят пълна гама от услуги за психично здраве за всеки проблем, който засяга отношенията.
В терапията двойките психолози могат да говорят за вашия опит с депресията и как тя влияе върху поведението ви към партньора ви.
Все пак ще трябва да ви насочат към психиатри в случай на по -сериозна констатация.
Терапевтите имат много организиран процес при работа с клиентите си. Лечението обикновено се състои от четири стъпки:
- Първа стъпка - Терапевтът ще се опита да установи фокус върху определен проблем. Това могат да бъдат проблеми, свързани със секс, злоупотреба с наркотици, злоупотреба с алкохол, изневяра или ревност.
- Втора стъпка - Терапевтът ще се намеси активно, за да намери начин за лечение на връзката.
- Трета стъпка - Терапевтът ще определи целите на лечението.
- Четвърта стъпка - И накрая, заедно ще намерите решение с очакване, че поведението трябва да бъде променено за добро по време на процеса.
Колко струва терапията за двойки и консултирането на двойки?
Средно брачното консултиране струва между 45 и 200 долара за всеки 45 минути до час от сесията.
С брачен терапевт за всяка сесия от 45-50 минути цената варира от 70 до 200 долара.
Ако се чудите „как да намерите брачен съветник?“, Би било добра идея да потърсите препоръка от приятели, които вече са посещавали консултации за двойки с брачен съветник. Също така би било добра идея да разгледате директориите на терапевтите.
Хората също питат: „Tricare обхваща ли брачните консултации?“ Отговорът на това е, че той обхваща брачните консултации, ако съпругът е този, който търси лечение и съпругът получава направление, но войникът прави това, когато се изисква психично състояние.
Консултирането на двете двойки за семейни двойки и терапията за двойки се занимават с разпознаване на основните проблеми в отношенията и разрешаване на конфликти. Те може да не са абсолютно еднакви, но и двете работят за подобряване на отношенията.