Съдържание
- Ползите от щастлив брак
- 1. Насърчава безопасното поведение и здравословния начин на живот
- 2. По -бързо възстановяване от болест
- 3. По -малка възможност за развитие на психични разстройства
- 4. По -дълъг живот
- Дълго женените двойки са емоционално и физически взаимозависими
- 1. Споделяне на подобни навици при упражнения и диета
- 2. Играе ролята на болногледач
- 3. Влияние върху нечия гледна точка към живота
- За вкъщи
Полезен ли е бракът за здравето на човек? Някои хора казват, че това е добре за човек. Други казват, че зависи от това за кого ще се ожените. Видът на брака ви помага да определите дали ще бъдете болни или здрави, щастливи или тъжни. И има безброй истории и проучвания в подкрепа на тези твърдения.
Щастливите бракове увеличават продължителността на живота, докато стресовите бракове могат да увеличат риска от инфаркт и инсулт. Ако сте женени и щастливи, това е чудесно. Ако сте самотни и щастливи, това все още е страхотно.
Ползите от щастлив брак
Качеството на брака влияе върху състоянието на здравето. В щастлив брак хората стават по -здрави и живеят по -дълго. Ето някои от невероятните ползи от щастливия брак.
1. Насърчава безопасното поведение и здравословния начин на живот
Склонността на семейните двойки към рисковано начинание е значително ниска, защото те осъзнават, че има някой, който зависи от тях. Щастливо женените се хранят добре и поддържат здравословен начин на живот.
2. По -бързо възстановяване от болест
Щастливо женените се възстановяват бързо, защото имат любящ съпруг, който търпеливо се грижи за тях през периода на тяхното заболяване
Проучване показва, че хората значително чувстват по -малко болка, докато държат ръцете на партньора си. Образ или докосване на любим човек има физически успокояващ ефект. Той облекчава болката в същата степен като парацетамол или наркотици. Той също така показва, че раните зарастват по -бързо при хора със щастлива брачна връзка.
3. По -малка възможност за развитие на психични разстройства
Щастливо женените двойки имат нисък процент на депресия и е по -малко вероятно да развият психично заболяване. Нещо е невероятно в една любяща брачна връзка, която помага на женените да останат на път. Щастливите брачни отношения изкореняват проблема със самотата и социалната изолация.
4. По -дълъг живот
Изследванията показват, че щастливият брачен живот ефективно добавя няколко допълнителни години към живота на човек. Любяща брачна връзка предпазва двойките от преждевременна смърт.
Дълго женените двойки са емоционално и физически взаимозависими
Дългогодишните двойки не просто си приличат. Те могат да станат биологично подобни, когато остареят. Двойките започват да отразяват физическите и емоционалните състояния един на друг с напредването на възрастта. Ето някои от причините, поради които дългогодишните двойки са взаимозависими, емоционално и физически.
1. Споделяне на подобни навици при упражнения и диета
Съпрузите на хора с диабет ще имат по -висок риск от придобиване на диабет, тъй като споделят лоши навици като лоша диета.
Въпреки това, човек, който показва идеален пример чрез редовни упражнения, може да повлияе на другия партньор да направи същото. Съпруг, който обича да спортува, по -вероятно ще повлияе на съпругата му да се включи. Наличието на фитнес, бални танци или редовното бягане заедно може да засили и интимните отношения на двойката.
2. Играе ролята на болногледач
Здравето на съпруга ще се отрази на здравето на другия. Например въздействието на грижите за преживял инсулт и депресиран човек може да повлияе неблагоприятно на физическото и психическото здраве на съпруга, който се грижи за него.
3. Влияние върху нечия гледна точка към живота
Ако вашият съпруг е оптимист, вероятно и вие ще станете оптимист. Наличието на оптимистичен съпруг ще ви помогне да развиете положителна гледна точка към живота.
За вкъщи
Здравето и бракът са тясно свързани. За щастие женените двойки имат ниска смъртност. Бракът има огромно въздействие върху цялостното здраве на човек, отколкото другите взаимоотношения, тъй като семейните двойки прекарват време заедно в няколко дейности, като например отпускане, хранене, упражнения, сън и домакинска работа заедно.
Нашите тела и мозък са силно засегнати от брачна връзка. Влюбването влияе върху областите на мозъка и предизвиква чувство на еуфория. Безспорно, влюбеността ви кара да се чувствате щастливи и здрави. Обратно, това обяснява защо раздялата е вредна.
Бретани Милър
Британи Милър е брачен съветник. Тя е щастливо омъжена и има две деца. Нейният щастлив семеен живот я насърчава да сподели своите идеи за брака, любовта, връзката и здравето. Тя е блогър на лекарска компания Хюстън.