Съдържание
- Конфликтът винаги е очевиден
- Получавате „А“ за усилие
- Животът е загадка
- Научете нови трикове
- Намиране на подходящия терапевт
Двойките обикновено не търсят консултиране на двойки или терапия за взаимоотношения, докато положението им е катастрофално. Консултирането на двойки често е последната мярка за двойка в криза.
Стигмата, свързана с нуждата от терапия за взаимоотношения, може да попречи на много двойки да отидат на терапия за двойки точно когато проблемите започнат или дори преди проблемите да започнат изобщо.
Също така, кога да отидете на консултация за двойки? И как да намерим терапевт за двойки? Има някои въпроси, на които двойките трудно могат да отговорят.
От време на време обаче смелите двойки идват на консултации за връзки на двойки, дори когато нищо не е наред. Тези двойки се стремят да предотвратят, а не да лекуват ранните проблеми в отношенията.
Бракът изисква много щателно планиране, за да може една двойка да има прилично бъдеще. И без значение колко привързаност или любов имате един към друг, непременно ще имате разногласия и различия.
Въпреки че много проблеми в брака обикновено не са достатъчно значими, за да се потърси съвет от двойки, някои от тези проблеми могат да се превърнат в общи дългосрочни проблеми в отношенията.
Така че било чрез онлайн консултиране на двойки, брачни консултации преди брака или просто терапия за проблеми с връзката, винаги е най -добре да се възползвате от ползите от консултирането на двойки по въпроси на връзката преди нещата да излязат извън контрол.
За по -нататъшно потвърждаване на аргумента ето няколко причини, поради които търсенето на ползите от терапията за двойки, когато нищо не е наред, може да бъде по -добре от това да започнете, след като проблемите вече са започнали, или когато е твърде късно за брачни консултации:
Конфликтът винаги е очевиден
Конфликтът често е толкова по -очевиден за наблюдателя, отколкото за участващите страни.
Проблемите, маскирани от лошата комуникация в брака или връзката, могат да затруднят решаването на проблеми, тъй като двойката не успява да отговори на собствените си притеснения, да не говорим за разбирането на очакванията на партньора си.
Следователно, тъй като проблемът започва да се засилва, неспособността на двойката да общува правилно започва да засяга други области и аспекти на техните взаимоотношения.
От друга страна, двойките, които търсят професионалисти, които да им помогнат да определят потенциалните проблеми в брака, за които дори не подозират, са по -добре подготвени за справяне с конфликти в отношенията или брака.
Разбира се, не всяка двойка се нуждае от терапевт, за да управлява проблемите си, но наличието на обективна трета страна в стаята вероятно не вреди.
Получавате „А“ за усилие
Само усилията, необходими за редовно консултиране на двойки, могат да означават, че двойките влагат повече енергия и усилия в брака и решаването на проблеми, отколкото двойките, които не го правят.
Идеята за присъствие консултиране на двойки за превантивна поддръжка вместо кризисният контрол може да има огромна стойност. Превръщането на консултирането на двойките в приоритет може да доведе до чувство за работа в екип и солидарност.
Животът е загадка
При постоянната непредсказуемост на живота никоя двойка не може да бъде наистина безопасна от нещастия или нещастия - колкото по -силна е основата на една двойка от самото начало, толкова по -добре.
Двойката, която отделя време, за да има структурирано чекиране помежду си, било то седмично или на каквато и да е последователна основа, би могла да има предимство при съвместния живот и създаването на чувство за сигурност и сплотеност.
Завинаги и завинаги е дълго време и всичко може да се случи, така че най -вероятно е нещо, което да се подготви предварително.
Не забравяйте, че консултирането не е само за двойки в беда, но и за двойки, които са доволни от отношенията си.
Научете нови трикове
Друго предимство на консултирането на ранните двойки е, че можете да научите нови трикове, странности и маниери.
Освен очевидната полза от подобрената комуникация и разрешаването на конфликти при обучението, предварителното консултиране на двойки може да подобри други части от личния ви живот. Някои от тях са изброени по -долу:
- Съветник или терапевт за двойки може да ви помогне да анализирате моделите си на поведение и да определите какво предизвиква такова поведение. След като такива поведения бъдат идентифицирани, сега можете да се научите да ги контролирате.
- Помага ви да зададете реалистични очаквания не само с партньора си, но и със себе си. Консултиране на двойки може да ви помогне да погледнете навътре и да се обърнете към собствените си демони и несъвършенства в живота.
- Научавате се да отговаряте за собствените си действия и създавате по -реалистична картина на връзката си.
- Той задълбочава интимността, която споделяте с партньора си. Можете да научите нови начини да спечелите привързаността на партньора си и те да се научат да правят същото за вас.
Намиране на подходящия терапевт
Като двойка, ако сте отворени към идеята да потърсите консултация на двойки преди да се сблъскате с екзистенциална криза, това определено би ви помогнало да укрепите брака си.
Но една от най -големите причини за безпокойство за една двойка провеждане на консултации за двойки е намирането на подходящия съветник или терапевт. Позволете ми да ви помогна в тази загадка.
Следвайте тези стъпки като ръководство за намиране на най -подходящия и подходящ съветник:
Стъпка 1 - Стартиране на търсенето
Това е много ключова стъпка към намирането на добър съветник за двойки. Можете да започнете, като поискате препоръки от приятелите и семейството си; това би бил най -търсеният начин, тъй като бихте получили обратната връзка от някой, на когото можете да се доверите.
Ако искането на препоръка не е благоприятно за вас, можете да разгледате специализирани и надеждни директории като:
Национален регистър на брачни приятелски терапевти, Международен център за върхови постижения в емоционално фокусираната терапия (ICEEFT) и Американската асоциация на брачните и семейни терапевти (AAMFT).
Можете също така да прибягвате до търсене на помощ чрез интернет. Това обаче трябва да е последната ви мярка.
Стъпка 2 Потърсете подходящата квалификация и опит
Ако все още не е предоставено, поискайте образователната квалификация на съветника, за да прецените доколко те могат да бъдат оборудвани, за да отговорят на вашите притеснения.
В допълнение към професионалното обучение, попитайте за професионален опит. Избирането на съветник със значителен опит също може да бъде от съществено значение.
Стъпка 3- Основни атрибути на съветника
Тази стъпка би ви помогнала да разберете по -добре какви качества и характеристики трябва да търсите кога избор на съветник на двойка.
Започнете, като задавате сондажни въпроси, какви са техните системи на вярвания, дали са женени или не, дали са били разведени, дали имат деца и т.н.
Такива въпроси биха ви помогнали да определите колко сте съвместими с вашия съветник.