Съдържание
- Възможно ли е да се оправи прекъсната връзка?
- 1. Поемете радикална отговорност
- 2. Бъдете готови да направите всичко необходимо, за да спасите връзката си
- 3. Създайте конкретна времева рамка
- 4. Получете външна подкрепа, за да спасите връзката си
Когато връзката ви е на ръба на унищожението, тя може да бъде ужасяваща, емоционално претоварваща и дълбоко болезнена. Това също може да е зряло време за трансформация. Това е човешката природа: колкото повече трябва да губим, толкова по -силно мотивирани сме да се променяме.
Възможно ли е да се оправи прекъсната връзка?
Повечето двойки едва са се възползвали от потенциала на връзката си, така че определено има надежда. И така, може ли връзката ви да бъде спасена? Ето какво да направите, ако се запитате „как да спасите умираща връзка?“
Първо, за да спасите връзката си, важно е незабавно да приложите на практика тези 4 основни съвета:
1. Поемете радикална отговорност
Въпреки че егото ви може да устои на поемането на отговорност и може да се притеснявате, че ще разкриете слабостите си и ще се хвърлите под автобуса, обратното е вярно, ако искате да спасите връзката си.
Готовността ви да притежавате своята роля в упадъка на връзката ви ще ги накара да ви уважават още повече.Изисква се смелост и почтеност, за да назовем грешките си.
Това също им помага да се доверят на способността ви да се променяте. Ако сте наясно с това, което сте направили, но не е работило, шансовете са по -големи, за да растете по начините, от които се нуждаят.
Поемането на отговорност също освобождава партньора ви от мисълта, че трябва многократно да посочва тези неща. Ако вече сте го разбрали, те не трябва да се борят толкова силно, за да се събудите и да разберете притесненията им.
Какво бихте могли да направите по различен начин, за да получите различни резултати?
Извинете се свободно, ако искате да спасите връзката си. Кажи, че съжалявам.
Съчувствайте на това как това трябва да се е отразило на партньора ви. Вижте как можете да се справите с тях и да направите нещата по различен начин, като продължите напред.
Намалете защитата си. Станете уязвими и смирени, докато правите тази стъпка.
2. Бъдете готови да направите всичко необходимо, за да спасите връзката си
След като поемете отговорност за каквито и да било безполезни думи и действия, които сте казали и направили, радикално се пожелайте да направите всичко необходимо, за да направите нещата по -добри от всякога.
В миналото сте имали моменти, в които сте били по -ангажирани да бъдете прави, отколкото да бъдете щастливи и свързани. Или може би сте били по -отдадени на егото си, отколкото на сърцето на партньора си. Или може би просто сте били по -ангажирани да задоволявате собствените си нужди, отколкото да осигурите удовлетворяването на общите нужди на връзката.
Време е да промените това и да започнете да правите всичко необходимо, за да може любовта ви да прерасне в най-добрата си форма. Запазете връзката си и направете връзката си неустоимо прекрасна, за да може партньорът ви да иска да я избере - и вие - отново и отново.
3. Създайте конкретна времева рамка
Кои са най -важните неща в една връзка, когато тя е на ръба на разпадане?
Когато двойките са на ръба на раздяла или развод и някой от вас наистина поставя под въпрос нещата, може да е полезно да поставите времева рамка за това колко дълго ги молите да преосмислят.
Вероятно са били необходими големи събития или месеци или години, за да стигнат до място, където се чувстват готови да напуснат връзката. Следователно може да изглежда по -привлекателно да ги помолите да ви дадат три месеца, за да направите значителни промени, вместо да ги молите неопределено да преоценят желанието си да напуснат.
След това, през тези три месеца (или каквато и да е времева рамка, която сте задали), се потопете и направете всичко необходимо, за да растете, лично и заедно.
4. Получете външна подкрепа, за да спасите връзката си
Без значение колко сте състрадателни или успешни в други области на живота, няма нищо подобно на нашата романтична връзка, която да разбуни най -големите ни страхове, предизвикателства, рани, несигурност и слабости.
Също така е лесно да имате слепи петна, да се забиете в определени модели и да общувате за нещата по начини, които водят до по -лошо чувство след разговор, а не до по -добро.
Наличието на неутрална трета страна - независимо дали става дума за книга, видеокурс или съветник - може да промени всичко.
Влюбването е лесно и всеки може да го направи, но процъфтяващата дългосрочна връзка изисква уникален набор от умения, които много малко хора имат. Има минимални модели за подражание и повечето от нас никога не са научили тези неща като растат.
Затова, за да спасите връзката си, бъдете стратегически. С насоки и инструменти можете бързо да проследите растежа си.
Ако следвате тези четири стъпки, това ще ви помогне да разклатите нещата (вместо да ги разбиете) и да превърнете тази привидна разбивка в истински пробив.