Съдържание
- Проблеми с доверието в една връзка
- Причини, поради които има проблеми с доверието в една връзка
- Как да преодолеете проблемите с доверието или да помогнете на партньора си да преодолее техния?
- Отвори
- Обсъдете ежедневието си
- Обсъдете тайните си
- Експресна грижа
- Представете ги на приятелите си
- Анализирайте нещата от тяхна гледна точка
Любящата връзка може да бъде красив съюз на двама души. За да се постигне тази цел, има няколко аспекта в отношенията, които трябва да функционират оптимално.
Най -важният аспект е доверието.
Доверието се изгражда и поддържа чрез много малки действия във времето. Въпросите на доверие в една връзка могат да предизвикат страх и преценката може да се замъгли и съмненията и подозренията да нараснат.
За да работи щастливата връзка, участващите хора трябва да могат да се доверяват един на друг. Двойките често се чудят как да решат проблемите с доверието в една връзка или конкретно как да се справят с проблемите на доверието в една връзка, особено, защото в началото на една връзка нещата обикновено изглеждат розови и красиви.
Обикновено има много вълнение и малките прегрешения лесно се прощават и оставят настрана.
След като преминете първоначалното увлечение обаче и връзката започне да разцъфтява, вие наистина започвате да научавате къде се насочва връзката и дълбоката основа на доверие може да започне да се развива или разпространява.
Вашето подсъзнание ще започне да търси отговори на въпросите:
Уважава ли този човек това, което казва?
Отворени ли са за чувствата си, дори отрицателните?
Дали техните действия предават същото послание като думите им?
Отговорите на тези въпроси ви помагат да определите дали е безопасно да се доверите на този човек или не.
Направете тест: Доколко вярвате на съпруга си?
Когато и двамата са честни, открити и надеждни, двойките могат лесно да станат уверени в пътя, по който вървят връзката им, в рамките на няколко седмици. В рамките на тази доверчива връзка за тях става лесно да решат какво бъдеще им носи заедно.
Понякога, за съжаление, когато един или и двамата хора в една връзка имат трудности да отворят сърцата си за доверие един на друг, това може да стане много разочароващо.
Ако обаче има истинско желание за изграждане на любяща връзка, това разочарование не трябва да означава края.
Всяка връзка по време на своето протичане на няколко пречки.
Ключът е да поправите проблеми с доверието или нещо друго и да работите за тяхното разрешаване.
Проблеми с доверието в една връзка
Здравата връзка не може да расте без доверие. Понякога предишният житейски опит може сериозно да повлияе на способността ви да се доверявате на други хора.
За съжаление много хора са изправени пред ужасни разочарования под формата на сърцераздирателно предателство. Ако вие или вашият друг човек се борите с този проблем, важно е да го разрешите заедно.
Доверието е нещо, което трябва да се спечели чрез доверено поведение. Думите, подаръците и обещанията не правят нищо за възстановяване на доверието. От значение са последователните и надеждни действия.
Недоверието може да доведе до ужасни странични ефекти. В среда на недоверие може да изпитате по-високи от нормалните нива на тревожност, съмнение в себе си и тежка липса на увереност. Това не трябва да означава край на вашите отношения. Можете да се научите отново да се доверявате на хората.
Всичко, което трябва да направите, е да им дадете шанс и на себе си.
Първото нещо, което трябва да направите, е да се опитате да установите защо вие или вашият партньор имате проблеми с доверието. По един любезен и нежен начин можете да попитате „Какви неща мога да направя, за да помогна на мен или на партньора ми да се чувстваме по -сигурни в нашата връзка?
Причини, поради които има проблеми с доверието в една връзка
Ако се чудите как да преодолеете проблемите с доверието, трябва да разберете причините за тези проблеми във вашата връзка. Може да има няколко причини, поради които вие или вашият партньор сте развили проблеми с доверието и ключът към възстановяването е да ги идентифицирате.
Ако позволите на недоверието да се нагрява, това може да доведе до тежко разочарование и депресия. Това може да доведе до това да задържите партньора си, да се страхувате, че ще ги загубите завинаги, което от своя страна може да създаде токсична среда на прилепване и опити за контрол.
Опитайте се да останете рационални.
Запитайте се „Заслужава ли моят партньор моето доверие?“
Ако не сте сигурни, попитайте други, които познават вас и партньора ви и са прекарали време с вас двамата. Може би можете да се доверите на доверен приятел и да попитате: „Трудно ми е да се доверя на партньора си. Виждате ли нещо, което смятате, че може би не виждам в тази връзка? ”
Можете също да внимавате за тези признаци на проблеми с доверието в една връзка.
- Ако вие или вашият партньор смятате, че другият е нечестен.
- Ако вие или вашият партньор сте били неверни по време на предишните си отношения. Когато научите, че не е твърде трудно да изневерите, започвате да приемате, че партньорът ви може да ви изневери.
- Не сте наясно какво прави вашият партньор, когато не сте наоколо.
- Не сте много запознати с приятелите на партньора си.
- Ако партньорът ви е твърде таен, можете да станете несигурни.
- Когато се чувствате застрашени от приятелството на партньора си с хора, които не познавате.
- Ако вашият партньор не споделя толкова, колкото вие, за вашия живот.
- Ако вашият партньор стане несигурен или разстроен, когато посегнете на личното му пространство.
- Ако предишният ви партньор е предал вашето доверие.
- Ако откриете, че настоящият ви партньор флиртува с другите.
Как да преодолеете проблемите с доверието или да помогнете на партньора си да преодолее техния?
Ако вие или вашият партньор имате дълбоки проблеми с несигурността и доверието, това може да бъде много разрушително за връзката ви. Ако вашият партньор има съмнения относно вашата вярност, можете да се сблъскате с труден момент, непрекъснато да се опитвате да го убедите в лоялността си.
Ето няколко стъпки, които можете да предприемете, за да помогнете на партньора си да преодолее проблемите с доверието в една връзка.
Ако вие сте този, който се съмнява и искате да знаете как да преодолеете проблемите с доверието в една връзка, можете да следвате и тези стъпки.
Отвори
Един от най -големите фактори, които водят до несигурност в една връзка, е липсата на комуникация. Ако ви зададат въпрос за нещо, не давайте неясни отговори и не се придържайте към еднолинейните. Ключът е да се отворите, да разговаряте и да отворите канали за комуникация.
Обсъдете ежедневието си
Говорете за това, което сте правили през деня си и слушайте какво е правил партньорът ви през техния. Помага, когато и двамата сте наясно какво се е случило, когато не сте били един до друг.
Обсъдете тайните си
Споделянето на тайни може да сближи двама души. Колкото повече научавате за партньора си, толкова по -силна става връзката ви.
Експресна грижа
Обсипете партньора си с увереност и комплименти. Напомнете им колко много означават за вас и колко ги обичате.
Представете ги на приятелите си
Представете партньора си във вашия вътрешен кръг от приятели и ги оставете да се чувстват като принадлежащи. Това им помага да облекчат несигурността си по отношение на приятели, от които може да се чувстват застрашени.
Анализирайте нещата от тяхна гледна точка
Бъдете рационални и се поставете на тяхно място, преди да прецените или да загубите нервите си.
Решаването на проблеми с доверието във взаимоотношенията не става за една нощ. Дайте му малко време и поработете върху изграждането на вашите отношения, основани на доверие и ангажираност.
Потърсете помощ от обучен професионалист, ако вие или вашият партньор не можете да разберете как да преодолеете проблемите с доверието в една връзка въпреки няколко опита.
Един знаещ и състрадателен съветник може да ви помогне да определите най -здравословния път за вас и връзката ви, независимо дали това означава прекратяване на вредна връзка или работа за укрепване на любовта и ангажираността.
Проблемите с доверието в една връзка могат да възникнат поради много причини, но никога не е твърде трудно да ги премахнете, ако сте решени да накарате връзката ви да работи.