Съдържание
- Доверие
- Надежден
- Егоистично поведение
- Обратно на приемането
- Ревност
- Как да помогнете на партньора си с тревожност?
Връзките никога не са крачка. Изискваше усилия както от отделните лица, за да се гарантира, че той остава за цял живот.
Ако някой от тях се откаже или откаже да сътрудничи, мечтаният замък ще се срути за нула време. Предизвикателството, с което се сблъскват всички в една връзка, е да се справят с отделни хора.
Тъй като двама индивида се доближават един до друг, индивидуализмът често създава проблеми. Суматохата в един човек може да разклати основата на една връзка.
Тревожност във взаимоотношенията е едно от онези негативни чувства, които имат способността да саботират всичко.
Когато сте във връзка, общувате с приятели и семейство един на друг. Чувството, че някой от страната на партньора ви не ви харесва или мрази, може просто да влезе в съзнанието ви.
Тези „ако“ и „но“ наистина могат да ви поставят на меко място, където можете да се развивате тревожност в отношенията. Единственият начин да се справите със ситуацията е да уловите сигнали и да предприемете необходимите мерки предварително.
По -долу са изброени някои симптоми, които се проявяват как тревожността разрушава отношенията.
Доверие
Тревожност и взаимоотношения никога не може да върви ръка за ръка. Докато отношенията се нуждаят от двама души, за да си имат доверие, тревожността действа противоположно на нея.
Този с тревогата се съмнява в действията на партньора си и започва да поставя под въпрос всяко тяхно движение.
Рядко съмненията и разпитите са разбираеми и приемливи, но когато нещата станат редовни, това отнема грешен обрат.
Тревожност в една връзка кара този с него да има проблеми с доверието. Когато другият човек започне да осъзнава, че партньорът му не е в състояние да има вяра и доверие в тях, любовта започва да избледнява и постепенно се разделят.
Надежден
Зависимостта, от какъвто и да е вид, може да разруши една връзка. Вие сте индивид и имате отделен живот извън вашата връзка.
Имате приятели от работа и приятели от детството. Със сигурност бихте искали да се мотаете с тях от време на време. Надежден човек би ви попречил да го направите и източникът на това е техен тревожни проблеми.
Никой не би искал да бъде в a зависима връзка при което човек не е свободен да живее живота си сам. Безпокойството, ако не бъде адресирано незабавно, може да доведе до параноично поведение.
Това означава, че човекът ще ограничи движението на партньора си и би искал той да прекъсне връзката си от приятелите и семейството си.
Егоистично поведение
‘Тревогата ми разрушава връзката ми. ' Хората може да бъдат чути да говорят за това, след като осъзнаят, че имат тревожност във връзката.
Лицето с взаимоотношения тревожно разстройство става егоист. Това се случва, тъй като те са развили страх, че партньорът им може да ги остави за някой друг.
За да избегнат това, те действат егоистично. Вие бихте изисквали от партньора си да ви обърне специално внимание, независимо от всичко.
Бихте искали те да прекарват време с вас, вместо с приятелите си, дори и от време на време. Бихте забравили границите на отношенията и няма да помислите два пъти, преди да предприемете крайни мерки, за да сте сигурни, че партньорът ви остава с вас.
Обратно на приемането
Когато сте във връзка, трябва да сте внимателни към детайлите. Необходимо е да знаете кое и какво би могло да причини проблеми във връзката ви.
При липса на безпокойство можете да идентифицирате ситуациите; като има предвид, че при наличието на безпокойство сетивата умират.
Тревожност във взаимоотношенията няма да ви позволи да вземете здравословно решение, което може да укрепи връзката ви, вместо това ще вземете решение, което ще отслаби връзката между вас двамата. Това в крайна сметка ще ви разбие и като човек, тъй като ще се почувствате безпомощни и слаби.
Ревност
Чудя се как тревожност в отношенията може ли да развали връзката ви? Както споменахме по -горе, това ви кара да ревнувате. Кара ви да поставяте под въпрос всяко действие на партньора си.
Кара те да се съмняваш в тях. Това ви кара да предизвиквате в себе си негативни емоции, които в крайна сметка разрушават връзката ви.
Как да помогнете на партньора си с тревожност?
Тревожността е лечима. С правилното ръководство и подкрепа тревожност в отношенията може да се управлява. По -долу са дадени няколко бързи съвета как да обичаш някой с тревожност.
- Гореспоменатите точки предполагат, че страдащи от тревожност в отношенията имат проблеми с доверието и лесно стават ревниви. Единственият начин да се обърнете е да бъдете честни с тях.
- Не ставайте сами лекар и започнете да лекувате проблема, казвайки „тревогата съсипва живота ми “. Препоръчително е да посетите специалист и да потърсите неговата помощ.
- Накарайте ги да се чувстват в безопасност и осъзнайте, че няма да ходите никъде. Тези, които страдат от тревожност във взаимоотношенията, винаги имат чувството, че ще ги напуснете, което допълнително създава различни проблеми.
- Бъдете подкрепящи. Разберете, че вашият партньор преживява проблеми и се нуждае от вашата помощ. Те най -много ще се нуждаят от вашата подкрепа. Така че бъдете подкрепящи и им помогнете да преодолеят този проблем.
- Да останеш с някой, страдащ от тревожност в отношенията, може да бъде трудно. От съществено значение е да започнете да поддържате живот извън вашата връзка, за да можете да поддържате психичното си здраве на ниво. Не позволявайте на психичното им здраве да ви повлияе; в противен случай може да помислите за напускане на връзката като единствена възможност.
- Не сравнявайте щастието в отношенията си с другите. Определението за връзка е различно във всяка връзка. Научете се да определяте щастието във връзката си и бъдете щастливи.