Съдържание
- Влюбването им в началото може да изглежда трудно
- Бъдете по -малко критични към съпруга си
- Повече интимност
- Говорете повече помежду си
- Опитайте се да се смеете повече
- Помнете кои сте били
Напълно нормално е да сте загубили пеперудите в стомаха си и да се чувствате повече или по -малко влюбени в днешно време с партньора си, но когато чувството на самота започне да надделява над чувствата на привързаност към него или нея, това може да представлява реална заплаха за бъдещата перспектива на отношенията ви с тях.
Дори ако вече сте направили списък в ума си за нещата, които не харесвате в партньора си и се опитвате да го пренебрегнете, все пак някак си усещате, че не можете да запалите първоначалния пламък, който ви събра на първо място.
Влюбването им в началото може да изглежда трудно
Въпреки че все още искате да се свържете отново с партньора си, влюбването му в началото може да изглежда трудна и предизвикателна задача за изпълнение.
Как виждате вашите връзка с партньора си е начинът, по който го живеете, и сумата от преживяванията, които сте споделили заедно в него, го оформят.
Вие и само вие определяте качеството на вашите възприятия за света около вас.
Ако решите да видите злополуките на партньора си като умишлено отрицателни, ще останете блокирани в ограничената негативност, която вие сами създадохте около тях, но ако решите да пренебрегнете лошата страна и да претеглите повече положителни аспекти, има вероятност да искри ще започне да тече отново в любовния ви живот.
Ето някои от нашите съвети как да се влюбите отново в партньора си:
Бъдете по -малко критични към съпруга си
Една от основните причини, поради които повечето хора са склонни да критикуват партньорите си, е, че те са склонни да се чувстват обезценени от тях както в поведението, така и в отношението.
Вашият партньор е човек и всички хора имат своите недостатъци и промени в настроението. Опитайте се да надделеете в стремежа си да се влюбите отново в партньора си. Съсредоточете се върху това да бъдете по -състрадателни и да се интересувате от тях, вместо винаги да сте нервни и критични към действията си.
Повече интимност
Физическият контакт винаги е бил най -добрият подобрител на връзката.
От химическа гледна точка, когато прегръщаме партньорите си или участваме в интимни действия с тях, ние освобождаваме окситоцин, хормон, който насърчава чувството на грижа и ангажираност, което също автоматично ни кара да се свързваме по -добре един с друг.
Дори само като се държите за ръце или прегръщате, окситоцинът се освобождава и може да предизвика любовно чувство и за двете страни. Често споделянето на интимна връзка с партньора ви е ефективен начин да възродите любовта, която споделяте един към друг, както и ефективно средство за облекчаване на стреса.
Говорете повече помежду си
Един от най -големите и преобладаващи проблеми, с които се сблъскват двойките в отношенията си, е комуникацията. Опитайте се да пробиете повърхността на малките разговори и ежедневните разговори в чата, които имате с партньора си, и се опитайте да разберете по -задълбочено как те всъщност се чувстват или мислят, като проявите силен и честен интерес към тях.
Магията на хората е, че винаги има какво ново да се открие за тях.
Думи са част от заклинанието, което постепенно ще запали отново искрата между вас и партньора ви и ще ви накара отново да се влюбите един в друг.
Опитайте се да се смеете повече
Кога за последен път се посмяхте добре с партньора си?
Споделяне на радостни и забавни преживявания един с друг е ефективен инструмент за робство, който можете да използвате в края на деня.
Помнете кои сте били
Хората, които често се опитват да се свържат отново с партньорите си, също подсъзнателно се опитват да направят същото с предишните си аз, с тези, в които партньорите им се влюбиха на първо място.
Опитайте се да отбележите, че това не означава да се преструвате на по -младото си аз.
Хората естествено се развиват и прерастват в по -добри личности през годините, но смисълът да си спомняш за предишното си аз е да прекъснеш границите, ограниченията и несигурността, които си изградил през годините, и да си спомниш неограниченото, което си бил по това време когато за първи път срещнахте партньора си.
Не забравяйте, че вашето отношение е единствената ви граница. Ако смятате, че не можете да се влюбите отново в партньора си, тогава има вероятност да не го направите. Единствените неща, над които имате абсолютен контрол върху този свят, са вашите действия и вашето собствено възприятие за нещата и хората около вас.