Съдържание
- Интимността възниква от вашите съвместни преживявания
- 1. Спомнете си защо сте се влюбили на първо място
- 2 Изградете комуникационна стратегия помежду си
- 3. Разработете кодова дума за моменти, когато единият не „чува“ другия
- 4. Работете усилено всеки ден, за да бъдете там и да инвестирате в партньора си
- 5. Планирайте да имате редовни нощувки за среща
- 6. Кажете си редовно, че се цените и обичате
- 7. Създайте традиции между вас и се придържайте към тях
Интимността възниква от вашите съвместни преживявания
Интимността е нещо, което често се изисква в една връзка и се пропуска, когато отсъства. Но интимността в отношенията не е нещо, върху което често се фокусира или съзнателно се обръща внимание от двойки в една връзка и за да усложни нещата, интимността също често може да бъде разбрана погрешно. Често са включени в сексуални въпроси, без да се вземат предвид всички останали, и много важни начини, по които интимността се осъществява в една връзка.
Интимността на отношенията може да започне да се развива от сексуално привличане в ранните етапи, в края на краищата така представяте най -уязвимия си аз на тези етапи. Но с течение на времето интимността възниква от вашите преживявания заедно, от това как планирате заедно и от разбирането на тези малки нюанси и реакции, които идват само от някой, който ви познава отблизо.
Ако искате да подобрите интимността на връзката си, ето няколко начина за съзнателно развитие и запазване на интимността във връзката ви.
1. Спомнете си защо сте се влюбили на първо място
Постарайте се винаги да си спомняте защо сте се влюбили на първо място, така че във времена на проблеми, разстояния или конфликти да имате много по -голям шанс да преодолеете това заедно. Просто превключването на вашето състояние на ума към обич и оценяване един на друг, ще смекчи ръбовете на една връзка и ще ви помогне и двамата да останете отдадени един на друг и интимни един с друг.
2 Изградете комуникационна стратегия помежду си
Комуникацията може да бъде предизвикателство за най -добрите от нас и може да бъде колкото причина за разстоянието в една връзка, толкова и създател на интимността в отношенията. Да научим как нашата комуникация се обърква, дразни или вдъхновява взаимно може да ни помогне да коригираме комуникацията си.
В някои случаи той може да отвори думата, за да обсъди защо общуваме така, както правим, и как това се отразява един на друг - което може просто да разсее някои аргументи. Научаването как да общувате помежду си по любящ и интимен начин ще издигне интимността на връзката ви до нива, които не сте виждали досега.
3. Разработете кодова дума за моменти, когато единият не „чува“ другия
Има моменти в една връзка, в които единият партньор може да смята другия за прекалено реагиращ, да се шегува или дори да заяжда за проблем. Което след това ги кара да минимизират ситуацията. Разбира се, ако другият партньор е сериозен, това може да бъде голяма причина за конфликт и да доведе до разстояние до най -близките двойки. Приемането на кодова дума, която е частна между вас, ще ви позволи да сигнализирате на партньора си, че сте много сериозен по проблем. Кодовата дума може също да се използва, за да се уведомите взаимно, когато сериозно напускат събитие или да помогнат в изкуството на преговорите.
За да се запази силата на кодовата дума, тя трябва да се използва само в сериозни ситуации и никога да не се използва като шега или да налага волята ви на другата страна. Когато се използва правилно, тя подобрява интимността на вашите отношения, защото и двамата знаете, че имате кодова дума, която можете да използвате в ситуация, която е твърде крайна или разочароваща за вас. Това почти създава одеяло за сигурност, за да се чувствате по -комфортно, когато сте уязвими и се доверявате един на друг.
4. Работете усилено всеки ден, за да бъдете там и да инвестирате в партньора си
Ако и двамата работите усилено всеки ден, за да имате предвид най -добрия интерес на партньора си. За да ги подкрепите физически, емоционално и психически и и двамата сте ангажирани да правите това, ще откриете, че доверието и интимността във връзката ви нарастват - само защото можете да разчитате на другия човек да има най -добрите ви интереси в сърцето.
5. Планирайте да имате редовни нощувки за среща
Лесно е да се увлечете от живота, хобитата, работата и семейството. И двамата сте хора, които живеят индивидуален живот, но се връщат заедно в края на деня. Лесно е да забравите, че трябва да се свържете отново един с друг. Особено когато става въпрос за запазване на интимността на връзката ви и чувство за близост помежду ви.
Отделете време да имате редовни вечери за срещи, ако сте родители, или да полагате усилия да се облечете и да излезете, ако сте двойка, която току -що се е чувствала прекалено удобно с дивана! Това не само ще ви сближи и направи по -интимни заедно, но и ще запази искрата между вас и ще ви накара да се чувствате добре, когато се наслаждавате на прекрасна нощ.
6. Кажете си редовно, че се цените и обичате
Интимността изисква доверие, не само доверие, че можете да накарате партньора си да ви държи зад гърба, да ви защитава или да бъде честен с вас, но също така трябва да знаете, че те държат емоционално, че те ценят и обичат. В същия дух вашият партньор се нуждае от същото от вас и по този начин ще поддържате връзката си жива и интимността си нещо прекрасно.
7. Създайте традиции между вас и се придържайте към тях
Създаване на традиции, като например празнуване на нощта, в която се срещнахте за първи път, годишнината ви, провеждане на семейно барбекю всяка година. Посетете красиво място за уикенд или отделете един уикенд годишно (или повече, ако можете да се простирате до него), за да опознаете света. Дори малки традиции като партньора, който готви по -рядко, полагат усилия да приготвят закуска в неделя.
Може би всеки уикенд се наслаждавате на специална разходка заедно. Традициите създават свещени спомени и спират седмиците да се превърнат в години. Така че, ако не сте този, който празнува традиционни празници, създайте свои собствени, по -смислени тържества и гледайте как преживяванията и спомените ви сближават и подобряват интимността на връзката ви.