Съдържание
- Какво е емоционална афера?
- Емоционални признаци на изневяра
- Емоционалната измама има сериозни последици
- Възстановяване на емоционални афери
- Предотвратяване на емоционална изневяра
Чувствате ли, че вашият съпруг има емоционална връзка? Или се страхувате, че правите емоционална изневяра с партньора си?
Е, отношенията и браковете не винаги са приказките, както са изобразени във филми или книги. Те са упорита работа, борби и сълзи, заедно с радостите, любовта и интимността.
Всяка връзка е уникална. Той идва със собствен набор от предизвикателства и нито едно от тях не е без усложнения.
Борбите за финансови проблеми, неправилно общуване и раздори, противоречиви ценности и натиск от външни източници могат да затрупат една връзка и да изпитат нейната издръжливост.
Но означава ли това, че изневярата и аферите биха могли да бъдат възможно решение за преодоляване на брачните борби?
Когато чуят тези думи, мнозина вярват, че вината на измамниците или изневярата се отнася до физически или сексуални отношения с някой извън брака или партньорството.
Изневярата обаче не се ограничава до чисто физически аспект. Има нещо, наречено емоционална афера или емоционална измама.
Какво е емоционална афера?
Помислете за начините, по които общувате с човека, когото обичате. Прегръщаш ли ги? Правете добри неща за тях? Хвалете или насърчавайте, дори и да не е необходимо?
Начините, по които проявявате привързаност към половинката си, може да изглеждат достатъчно подходящи, за да ги споделите с другите.
Например, може да се окажете, че се свързвате с родител по същия начин, по който се свързвате със съпруга си, като прекарвате качествено време заедно, споделяте неща, предавате емоции и т.н.
Опасностите бързо възникват, ако не се поставят граници на този, който получава този вид привързаност и внимание от един или двамата партньори.
Емоционалната измама не разчита на физически контакт. Това е даване и получаване на привързаност от някой друг, освен от вашата значителна друга по начини, които преминават границите на нормалното здравословно приятелство.
Вашият съпруг трябва да бъде единственият, допуснат до най -интимните части от живота ви. Ако оставяте друг човек да докосне тези места на сърцето и битието ви, може да сте в крак с линията на емоционална афера или емоционална изневяра.
Следователно е доста често да се наблюдават емоционални дела по време на работа, тъй като офисът или работното място е мястото, където сте склонни да прекарвате по -голямата част от будните си часове.
Така че, в такива сценарии, когато стигнете до дома си, сте твърде уморени, за да се отдадете на качествено време със съпруга си. По този начин сте склонни да бъдете погълнати от безкраен цикъл на недоволство у дома и да търсите емоционално удовлетворение на работа или навън.
Емоционални признаци на изневяра
Емоционалната афера не винаги изглежда еднакво. Има различни признаци и етапи на емоционални отношения.
Признаците на емоционална измама зависят от нивата на емоционални отношения.
Някои споделят мечтите и желанията си. Други споделят своята болка и съжаление. Някои се свързват с някого по начини, по които никога не са успели да общуват с партньора си.
Може би се чудите защо мъжете имат емоционални отношения? И, разбира се, жените също?
По принцип никоя двойка не е перфектна; ще има пропуснати подробности и най -съкровените места, които се пренебрегват. Емоционалната изневяра се случва, когато някой позволи на някой друг да запълни тази празнота.
Ако не можете да се свържете с партньора си и да се обърнете към друг, за да споделите вашите житейски събития, може да сте изпаднали в неверност.
Не е необичайно двойките да търсят връзка извън партньорството, но когато други са заели мястото да знаят тайните ви, може да откриете, че вашият значим друг отвън гледа.
Гледайте това видео за често срещани грешки в отношенията. Може би бихте могли да пренебрегнете тези грешки във връзката си и вместо това да търсите утеха в емоционална афера.
Емоционалната измама има сериозни последици
Сега, ако се чудите, емоционалните отношения се превръщат ли в любов?
Е, не може да има категоричен отговор на това.
Любовта е възможна, ако сте в безнадеждна връзка, където не виждате напредък с щастие и удовлетворение.
От друга страна, емоционални отношения и изпращане на текстови съобщения, въпреки че може да изглежда най -добрият начин да заситите емоционалната си жажда в началото. Но това може да е ефимерно.
Съществува възможност проблемите между вас и съпруга ви да ескалират, което вместо това би могло да бъде решено, ако сте се съсредоточили върху тях, преди да се отдадете на емоционалната афера.
Има противоречиви проучвания кой тип изневяра е по -вреден за една връзка. Някои съобщават, че физическият контакт с друг човек е нещо, което съпруг или партньор никога няма да забрави и двете страни страдат еднакво.
Други посочват, че емоционалната изневяра е по -трудна за преодоляване; емоционалната връзка между двама души, които не са активно ангажирани в отворена връзка, може да бъде пагубна за онези отношения, които вече съществуват.
С емоционалната измама идва недоверие, намалена комуникация и физически контакт и възпрепятствана близост.
Възстановяване на емоционални афери
Ако видите сами признаци на вина след изневяра и се чудите как да преодолеете емоционална афера, най -доброто решение е просто да го спрете от време на време.
Разбира се, на пръв поглед ще изглежда притеснително, но след като вземете решението си, просто прекратете емоционалната си афера. Спрете да влизате в контакт с другия човек и спрете да споделяте чувствата си наведнъж.
От друга страна, ако смятате, че сте жертва на емоционална афера от вашия съпруг и се чудите как да простите емоционалната измама, най -важната стъпка е да поговорите с партньора си.
Имайте отворена и честна комуникация с партньора си, и ако смятате, че те са виновни за това, за вас не е голямо престъпление да ги наказвате доживотно.
Предотвратяване на емоционална изневяра
Знаейки въздействието, което може да има емоционалната изневяра, обмисляли ли сте как можете да го избегнете във връзката си?
Има няколко предпазни мерки, които човек може да предприеме, за да гарантира, че връзката им е защитена от този вид измама.
Първо, бъдете отворени и честни с партньора си по всяко време!
Дори и да смятате, че е глупаво да казвате на кого се е обадил или кой ви е изпратил съобщение във Facebook, бъдете готови да говорите за това с вашия съпруг или партньор. Не забравяйте да контролирате и злоупотребявате с поведението, но знайте, че нечестността и скриването на информация нямат място в здравите отношения.
Второ, имайте предвид кой ви отнема по -голямата част от времето. Смятате ли, че прекарвате твърде много време с някой, който не е ваш съпруг и започвате да чувствате по -дълбока връзка?
Спрете и помислете за това!
Обърнете ролите и обмислете как бихте могли да интерпретирате този вид поведение, ако съпругът ви участва във външна връзка. И трето, създавайте и се придържайте към границите.
Няма нищо лошо или „старо училище“ в създаването на граници с другите.
Приятели от същия пол като вашата половинка могат постепенно да станат по -значими, ако позволите това да се случи. Затова предприемете стъпки сега, за да помислите „колко далеч“ е твърде далеч; говорете с вашия съпруг или партньор, за да прецизирате или определите подходящи граници.
Случки се случват; някои са по -лоши от други. Мнозина никога няма да изпитат изкушението да изневерят емоционално; някои може никога да не изпитат болката от приемането на измама.
Превенцията е най -добрата ви защита - ако се окажете, че се промъквате по -близо до ръба на вашата граница, направете голяма крачка назад и преоценете онези неща, които са от съществено значение за вас. Можете да отидете твърде далеч, но никога не е късно да направите крачка назад и да започнете отначало.