Съдържание
- Консултиране при развод и други форми на консултиране
- Какво се случва в типична сесия?
- Какво може да направи консултацията при развод?
- Как да намерите най -добрия съветник за развод
Може би сте чували за консултации за развод преди. Не го смесвайте с консултиране преди развод или консултиране за развод.
Консултирането за развод е напълно различна игра и има за цел да ви помогне, след като приключите с целия съдебен процес и накрая се разведете.
Може би си мислите - аз съм извън брака, защо по света бих искал да получа съвет сега!
И все пак консултирането при развод е сравнително различно от терапията за развод и други форми на консултиране за двойки. И наистина може да донесе много ползи за бившия ви, децата ви и вас самите.
Ето кратка представа за това какво се случва при консултирането при развод и защо може да помислите да го получите.
Консултиране при развод и други форми на консултиране
Прочетете заедно, за да разберете разликите и приликите в консултирането при развод или терапията за развод и различните видове консултиране
Може би вече имате опит от първа ръка с консултирането.
Независимо дали сте имали или сте имали лични сесии с терапевт, за да се справите с проблемите си относно развода или като цяло, или вие и бившият ви сте давали на двойката терапия, преди бракът да се разпадне, консултациите за развод ще се окажат малко по -различни от това.
За разлика от другите форми на терапия, основният й фокус е върху получаването на практически решения, а не върху вътрешните конфликти или съмнения.
Брачното консултиране е форма на двойна терапия, която има за цел да предотврати развод. Те ще научат съпрузите да съобщават уверено своите нужди и разочарования и да намират начини да накарат връзката да работи.
Или в случаите, в които раздялата изглежда неизбежна, брачният терапевт ще се стреми да подготви и двамата партньори да преминат през процеса възможно най -гладко, концентрирайки се върху психологията на такава значителна промяна в живота.
Сега, какво е консултиране при развод?
Консултациите за развод за двойки също се водят от лицензирани терапевти. И все пак фокусът сега не е как да се помогне на романтичната връзка да оцелее, а как да я накараме да работи при нови обстоятелства.
С други думи, консултант по развод или терапевт по развод ще помогне на двамата партньори да се учат от грешките си и да не ги повтарят, да разберат основните причини за постоянните конфликти и да намерят начини да процъфтяват отделно и да се уважават един към друг.
Какво се случва в типична сесия?
За да направим това по -осезаемо, нека обсъдим една типична сесия. Разведената двойка след консултации за развод обикновено ще изпитва няколко повтарящи се проблеми и конфликти.
Да кажем, че в споразумението за развод се посочва, че бащата ще има децата през уикендите, а майката организира времето си по такъв начин, че тогава да има всичките си дейности за свободното време.
И все пак бащата често променя графика, което прави невъзможно майката да използва времето си по свой вкус. Това предизвиква множество битки и се натрупва негодувание.
При консултиране при развод съветникът първо ще премине през това, което и двамата бивши партньори мислят, чувстват и правят в тази ситуация. Тоест мислите на майката и бащата ще бъдат извадени на повърхността и анализирани.
Често има скрити задействания в когнитивните изкривявания, които всички изпитваме, и те ще бъдат преодолени. След това съветникът ще се съсредоточи върху това двамата партньори да осъзнаят другата страна на историята и по този начин да намерят облекчение за гнева и разочарованието си.
Също така това ще отвори пътя към намирането на най -доброто решение за всички участващи.
Консултантът ще насочи двойката към отказване от безкрайните анализи за това, което според тях се случва в съзнанието на бившия им, но ще се съсредоточи върху намирането на практични, работещи решения както за децата, така и за децата.
Например майката може да е погрешно убедена, че бащата прави това нарочно, за да й попречи да срещне някой нов.
Консултантът ще помогне на майката да измести фокуса си от такова неадекватно мислене към осъзнаване какво това убеждение я кара да чувства и прави и как може да се промени, така че нравите да не се нагряват всеки уикенд.
И бащата също ще бъде ръководен да осъзнае какво причиняват действията му както за майката, така и за децата. Тогава и двамата ще заявят желания резултат и ще бъде намерено работещо решение.
Какво може да направи консултацията при развод?
Независимо дали сте били или вече посещавате терапевт, консултациите за развод могат да направят чудеса за живота и комуникацията на бившите ви партньори. На първо място, лечебният процес след загубата на вашия партньор в живота и всичките ви споделени планове могат да започнат с този процес на консултиране.
Това може да бъде идеалното място да преминете през продължителното недоволство в безопасна среда и да разрешите всички проблеми, които ви пречат да продължите напред.
Нещо повече, съветникът за развод може да ви помогне и двамата да осъзнаете какво правите погрешно и да ви помогне да предотвратите повтарянето на тези грешки - както в новите ви отношения помежду си, така и в бъдещите ви романи.
И накрая, консултациите за развод ще ви осигурят безопасно и неутрално място за намиране на практически решения и избягване на безкрайни битки и антипатия.
Гледайте и това видео, ако искате да се научите да практикувате прошка с медитация:
Как да намерите най -добрия съветник за развод
Сега, когато знаете какво добро може да направи консултацията за развод на вас, съпруга ви и децата ви, може би се чудите как да намерите добър терапевт за развод близо до мен.
Е, можете да сърфирате онлайн или да потърсите известен терапевт в указателя. Или можете да се консултирате с приятелите и семейството си за някои основни съвети. Вашите приятели или семейство може да познават някого или сами да са се консултирали.
Но накрая се доверете на инстинкта си, преди да завършите терапевта за себе си. Също така се уверете, че консултантът има подходящи идентификационни данни и лиценз за практикуване.
Консултирането за развод не е магия. Може да отнеме време, за да получите желаните резултати.
Но след като сте решили да се подложите на консултации, запазете доверието си и следвайте съветите на съветника, докато стигнете до по -добрия край на сегашния си сценарий.