"Когато коренът е дълбок, няма причина да се страхувате от вятъра."
- Китайска поговорка
Въпрос: Какво общо има хилядолетният начин на мислене с един по -любящ, продуктивен и радостен брак?
Отговор: Същността на хилядолетната душа наистина е свързана с трансформация, усещане за желание да се корени в дълбока значимост и да оценява житейския опит, особено взаимоотношенията. Тези, които го притежават, не само виждат по -голямата картина, те искат да дадат принос, да създадат стойност и да бъдат оценени в замяна. Начинът на живот, свободата и ангажиментът за растеж водят този начин на съществуване и има динамично равновесие между личния и професионалния живот. Това хилядолетно мислене мога съществуват във всяко поколение и на всяка възраст. Това е начин на мислене, възприемане и отношение към себе си и другите, който е дълбоко обогатяващ, изпълняващ взаимоотношенията и изключително ефективен. Наричам го „душа“, тъй като съществува независимо от поколението, което наричаме хилядолетие. Например, има някои хора над осемдесет, които имат тази „хилядолетна душа“, този специфичен начин на съществуване в света, докато има и такива на средата на двадесетте, които не го правят, а всъщност са твърди и по-малко отворени в своята подход към живота.
Въпрос: Какво общо има това с подобрения, по -богат брак?
Отговор: От моя опит като лицензиран съпружески и семеен терапевт и три десетилетия организационно развитие и коучинг на лидерство-с близо една трета от моите клиентски компании са семейни фирми-това има всичко общо. Има пет гледни точки на хилядолетния начин на мислене, които имат всичко общо с дълбоко смисления и жизнен брак.
Ангажимент да живеете целенасочен живот
Фокус върху основното ЗАЩО да живееш, да се свързваш и да работиш, което се вписва във всички аспекти на живота, като същевременно служи за подновяване и подхранване на ключови взаимоотношения.
Оценяване на житейски опит
“Да работиш, за да живееш “срещу„ да живееш, за да работиш “означава да оценяваш играта/свободното време и да отказваш да се откажеш от него заради повече пари или напредък. Това създава усещане за по -голяма простора в живота и всички основни взаимоотношения.
Цените ключовите отношения повече от статуса и парите
Семейството, приятелите и приятелствата са основните области на фокус, като по този начин се вливат в брак, като инвестират време и създават специални спомени заедно. Това служи за подновяване на облигации, като същевременно кара партньорите да се чувстват като приоритет.
Търсейки лично майсторство
Расте, развива се и „става все повече“, с активно пристрастие към учене.
Изразяване на гласа
Вярата, че всички гледни точки са важни и всеки има нещо ценно за споделяне, така че се очаква партньорите да говорят и да предложат прозрения, притеснения и идеи.
Въпрос: Можете ли да кажете повече за стойността на ангажимента за „цел“?
Отговор: Фокусиране върху целта или основното „защо“ е от съществено значение за устойчив любящ и обогатяващ брак. Когато бях на частна практика, никога не съм имал двойка да дойде при мен и да каже: „Боже, Дъсти, нещата между нас са толкова добри, че дойдохме при теб, за да ги направим още по -добри!“ Всяка двойка идваше за брачни консултации, когато имаше достатъчно болка и нещастие, което щеше да бъде: развод, убийство или брачно консултиране, като виждането на терапевт е най -малкото зло на път напред! Това, което откривах всеки път, беше огромна загуба на перспектива от страна на двамата индивиди във връзката. Те се бяха превърнали в модели на неправилна комуникация, вина, нараняване, гняв и разочарование.
Самите им усилия да подобрят нещата бяха станали част от продължаващото състояние на недоволство и дори сериозна дисфункция! Когато можех да накарам партньорите да се отдръпнат и да си спомнят по -широката рамка на брака им - това, което ги беше събрало, споделени ценности, признания, по -голямото ЗАЩО зад техния съюз - винаги бихме могли да го изработим до подобрен модел на свързване и свързване.
Например, когато съпругата ми Кристин и аз се сгодихме, осъзнавайки важността на тази по -голяма рамка, седнахме и написахме основната цел на нашия брак: какво тя иска от него и какво има от мен и какво аз искам от него и имам нужда от нея. Сложихме нашето съвместно изявление за цел на пианото. Тогава той беше използван в брачните ни обети и често го споменавахме през първите десет години от брака, докато не стана почти втора природа за нас. Знам, че в няколко критични моменти в нашия тридесетгодишен брак, това беше жизненоважна перспектива, която ни държеше единни и ни помагаше да се върнем в благодат един с друг.
Въпрос: Добре, това има смисъл, какво ще кажете за перспектива за оценяване на житейския опит?
Отговор: Джоузеф Кембъл, великият учен по митология и човешки смисъл, каза: „Това, което хората наистина искат, е дълбоко чувство, че са живи“. Когато си спомните тази перспектива, не забравяйте да инвестирате време в преживявания със съпруга си, с любимите си хора и скъпите приятели. По този начин се грижите за душата си и се отваряте за дълбоко обогатяващи моменти от живота. Това подхранва не само частта от вас, която се нуждае от разнообразие и за да се чувствате по -живи, но също така преплита живота на любимите хора в споделени преживявания и спомени, които хранят както сърцето, така и душата.
Въпрос: Да, поддържането на ключови отношения вероятно е от основно значение за здравия брак. Има ли още нещо, което искате да кажете за третата хилядолетна перспектива?
Отговор: Тук става въпрос за винаги запазване на това, което е наистина трансформационен на фокус. Под трансформация имам предвид най -ценното, дълбоко смисленото, трайното. Твърде лесно е да се изгубите в транзакционни царство на синигери за тат, за ежедневните неща, за получаване и притежание, за статут и това, което е моментно. Като консултант по лидерство и организация, сега съм работил с няколкостотин компании и повече от десет хиляди ръководители. Виждал съм твърде често разрухата за браковете и семействата, когато отношенията са били жертвани на „олтарите“ за кариерно развитие и по -висок статус, когато работата винаги е била на първо място, докато хранят душата си, а инвестирането на време в ключови отношения е последно.
Истинският хилядолетник не е готов да направи такава дяволска сделка. В края на краищата бракът изисква време заедно, инвестиране в съюза чрез споделен опит. Това също изисква многократно повторно ангажиране пред стрес, предизвикателство, изкушения и грешки. Съпругата ми и аз сме женени вече тридесет години и през това време сме имали поне тридесет брака: преработване, свързване, подновяване и преразглеждане в съответствие с перспектива номер едно, нашето основно чувство за цел в съюза.
Въпрос: Можете ли да кажете повече за това защо изразяване на гласа си еважно за здрав брак?
Отговор: Тази перспектива на хилядолетния начин на мислене всъщност е за смисъла: „Заслужавам да бъда чут. Чуването един на друг има значение. " Изразяването на себе си е жизненоважно за здравословен и устойчив брак. Когато човек мълчи, не говори, тогава негодуванието нараства, свързаността намалява и любовта се задушава. Споделянето на мислите означава, че партньорите ще трябва да се изправят пред някои трудни чувства, мисли и перспективи. И все пак само когато споделяме гласа си и чуваме този на другия, можем наистина да бъдем свързани и интимни.
С предизвикателните времена на бърза промяна, в която живеем, може да помогне да се има предвид красноречивото изявление на Джеймс Болдуин: „Не всичко, с което се сблъсква, не може да се промени, но нищо не може да се промени, докато не бъде изправено пред него. " Сблъскването с проблемите, нуждите, желанията, притесненията и различията в гледната точка с партньора ви е един от съществените фактори за създаването и поддържането на жизненоважен, продуктивен и оживяващ брак.
Въпрос: Добре, това е полезно. Имате ли последен съвет за нашите читатели?
Отговор: Знам от опит от първа ръка в моя собствен брак и работа с много други, че горепосочените пет хилядолетни нагласи на мислене са изключително важни във всички ключови отношения, особено в брака. Открих, че помага да периодично се питате и да действате според тези съвети:
Каква е целта на вашия брак? Отделете време, за да помислите заедно с половинката си какво иска всеки от вас от брака и причината да сте и да останете заедно. Очертайте и след това се ангажирайте с по -голямо чувство за цел за вашия съюз.
Отделяте ли време да съчетаете значими преживявания заедно? Планирайте и отделете време заедно, за да подхранвате и подхранвате връзката си.
Изразявате ли гласа си и освобождавате място за този на съпруга си? Отделяйте време всяка седмица да седнете и просто да споделите най -живото, най -присъстващото в сърцето ви. Поканете любимия си човек да говори от сърцето му и се уверете, че всичко най -важно и важно е споделено и обсъдено. Практикувайте активно слушане и проверка, за да сте сигурни, че сте се чули точно.
Препоръчвам 3 мощни въпроса:
Какво е единственото нещо, което правя, което искате да сте сигурни, че продължавам да правя, което ви храни в тази връзка? Какво е единственото нещо, което бих могъл да направя по различен начин, което би направило най -голямата положителна разлика, кое е единственото нещо, което бих могъл да направя за да ви помогне да се чувствате по -подкрепени или обичани?
Създавайте незаличими преживявания заедно чрез взаимно откриване, приключения и игра. Култивирайте хилядолетния начин на мислене, за да обогатите брака си.