Съдържание
- И така, какво точно е емоционалната интимност?
- Силата на емоционалната интимност
- 1. Стабилност
- 2. Свобода и овластяване
- 3. Дълбоко изпълнение
Има много парчета, които работят заедно, за да създадат положителен, изпълнен и здрав брак. Ако тези парчета съставляват пъзел, емоционалната интимност би била в центъра. Парчетата, които са най -трудни за сглобяване, но често са най -цветната и красива част от пъзела. Без тях пъзелът би бил скучен и непълен. С тях имате красиво произведение на изкуството. Можете да имате връзка с малко или никаква емоционална интимност, но тя едва ли ще бъде поносима в най -добрия случай и напълно непоносима в най -лошия.
И така, какво точно е емоционалната интимност?
Тези две думи се разхвърлят толкова много, понякога смисълът може да се загуби в превода. Емоционалната интимност може да се опише като чувства на любов, доверие, приемане и уважение, създадени от желанието на всеки човек да споделя лични и уязвими мисли и чувства. Колкото по-отворен и прозрачен е всеки човек, като същевременно поддържа безпристрастна и приемаща поза помежду си, толкова по-емоционална интимност се създава. Емоционалната интимност не се случва само между двама души в романтична връзка, но може да се случи и в други видове отношения. Въпреки че този блог се фокусира върху емоционалната интимност в брака, той е от решаващо значение за всяка връзка, а не само между романтичните партньори. Емоционалната близост е мощна и критична част от всяка трансформираща връзка и траен брак.
Силата на емоционалната интимност
Силата на емоционалната интимност е, че тя трансформира отношенията и създава стабилност, овластяване, свобода и дълбока реализация.
1. Стабилност
Когато емоционалната интимност се създава в рамките на една връзка, тя осигурява стабилност и основание за всеки човек. Да можем да споделим най -дълбоката си несигурност и болезненото минало с някой, който не бяга или ни затваря, осигурява невероятно количество сигурност. Простата истина е, че повечето хора не желаят или не могат да предоставят това. Обикновено имаме повишена защита, защото в миналото всички сме се сблъсквали с болезнено отхвърляне и се опитваме да избегнем това, като поддържаме нещата на повърхността. Понякога не споделяме, защото не искаме да прогоним другия човек.
Ако сте в състояние да споделите тези дълбоки и понякога болезнени части от себе си, без да бъдете отхвърлени или изоставени, това ви привлича по -близо до съпруга ви. С течение на времето вие и вашият съпруг започвате да осъзнавате, че няма да отидете никъде и и двамата сте готови да се държите заедно независимо от всичко. Тази близост ви дава усещане за мир и сигурност, което е изключително удовлетворяващо и несъмнено трудно се намира.
2. Свобода и овластяване
Най -дълбоките ни болки и несигурност са печално известни, че ни държат като заложници. Може би едно от вашите е, че мислите и чувствате, че сте скучни и безинтересни. Чувството по този начин може да ви попречи да достигнете до хората и да се свържете с другите, защото смятате, че нямате нищо интересно да предложите. Когато добавите емоционална интимност към тази несигурност (съпруг, който отделя време да изслуша вас и вашите „скучни“ мисли и чувства, като същевременно не осъжда и приема), тогава може да започнете да се питате колко скучни и безинтересни сте всъщност. Искам да кажа, ако някой иска да седне с вас и да слуша какво имате да кажете, това противоречи на убеждението, че сте скучни и безинтересни. Всъщност това може да означава, че сте някакъв улов.
Този процес е освобождаващ и овластяващ. Емоционалната близост ви дава смелостта да споделяте повече и да изразявате себе си по начини, които никога досега не сте имали. След като бъде създаден, неговите ефекти достигат далеч извън брака ви и влияят върху опита ви в работата, в семейството и дори докато се занимавате с вашите хобита. Емоционалната близост може да ви помогне да осъзнаете, че имате значение.
3. Дълбоко изпълнение
Емоционалната близост води до дълбоко удовлетворение. Изпълнението е, наред с други неща, любов и приемане, които ни трансформират. Удовлетворяващо и утешително е да знаете, че някой ви приема за всички вас, а не само за добрите части. Това също е нещо, което може да продължи да расте в рамките на брака. Колкото повече се ангажирате да бъдете уязвими и отворени един към друг, докато сте готови да се слушате и приемате един друг, толкова по -голяма е любовта ви един към друг. Това може да бъде основата на траен брак и едно от най -удовлетворяващите и възнаграждаващи чувства, които някога ще изпитате.
Толкова е лесно да бъдем пометени от ежедневните ни процедури. Работата има начин да пренесе вашето свободно време, списъкът с поръчки, които трябва да изпълните, е безкраен, а поддържането на социален живот на всичкото отгоре е меко казано трудно. Всички тези неща са важни, но прекарването на качествено време със съпруга ви е от решаващо значение. Независимо дали решите да излезете на среща или да имате малко време у дома, използвайте времето, за да споделите помежду си. Не използвайте времето, за да споделяте просто факти за седмицата си, но и чувствата си към нещата. Бъдете един до друг, като бъдете приемащи, щедри във вашите предположения и готови да слушате. Докато усъвършенствате процеса, добавяте централни части към пъзела си. След като пъзел с липсващи централни части, ще се превърне в красиво произведение на изкуството.