Съдържание
- 1. Тръпката от преследването
- 2. Накарайте сърцето си да изпомпва
- 3. Излезте от къщата
- 4. Завършете проект заедно
- 5. Изключете телефоните си
- 6. Доброволци заедно
- 7. Прекарвайте отделно време
- 8. Погледнете към бъдещето
Вашият партньор може да ви е приветствал, но години по -късно вашият партньор все още ви допълва?
Лесно е да оставите тъпата от ежедневието да разсее самите неща, които ви свързват като двойка.
Ако сте се отдалечили или просто се чувствате сами, има стъпки, които можете да предприемете и да изберете да се свържете с двойки, за да върнете вълнението във връзката си. Ето осем изненадващи дейности за свързване на двойки.
1. Тръпката от преследването
Помните ли кога за първи път започнахте да се срещате? Тръпката от преследването?
Въпреки че сега не предлагаме да играете усилено, за да се сближите с партньора си, преследването на тръпка заедно може да бъде свързващите идеи за двойки. Това може да означава да отидете заедно с парашутизъм или да завършите лов на чистач, в зависимост от вашата толерантност към дейности, търсещи тръпки.
Дейностите по свързване на двойки създават усещане за благополучие поради риска или несигурността, с която са пропити.
2. Накарайте сърцето си да изпомпва
Скорошно проучване установи, че височината на бегача също е естествено включване. Работата може да се счита за приключенска дейност за двойки. Той освобождава ендорфини, естествено произведен химикал, който ви кара да се чувствате добре.
Независимо дали става въпрос за бягане около блока или среща във фитнес, тренировките биха могли да ви накарат да се потите сега и отново по -късно - намигване, намигване.
3. Излезте от къщата
Всички сме прекарали много време у дома тази година. А в някои части на страната ограниченията около пандемията COVID-19 ще ни държат у дома в обозримо бъдеще.
Ето защо само излизането от къщата с вашия красавец също може да се приеме като една от дейностите за свързване на двойки. Отправете се на разходка сред природата или дълго пътуване с кола из града.
Оставете стреса от натрупване зад гърба си и ще се изненадате колко много този прост трик ще се превърне в забавни неща за двойки и ще ви помогне да се свържете с партньора си.
4. Завършете проект заедно
Почивка в екзотичен регион не може да се говори, поне засега. Но вместо епично бягство, седнете с любимия човек и планирайте пандемичен проект, който да направите заедно като част от дейности за свързване на двойки.
Може би вече сте усвоили перфектния хляб с квасен хляб и сте взели китара, но ако искате да се свържете като двойка, съвместният проект е отговор. Най-накрая можете заедно да засадите градина, да пребоядисате спалнята или да изтриете нещо от списъка със съвместни задачи, до което никога не сте стигали.
Или можете да опитате нещо ново - например да се научите да варите бирата си заедно или да изтеглите заедно това 5K приложение. Споделяне на нови интереси освобождава невротрансмитер за удоволствие допамин. Това е същият химикал на мозъка, който ви забърза при първото влюбване.
5. Изключете телефоните си
Срещи нощи е по -трудно да се постигне, като блокирането, спирането на бизнеса и потенциалната загуба на работни места натоварват бюджета. Но изключването на телефона и вечерята заедно могат да бъдат една от дейностите, които свързват двойката у дома.
Спрете да превъртате през социалните си медии или да пишете с приятели - и се съсредоточете върху разговора с половинката си. Когато се съсредоточите върху съпруга си, е много по -лесно да укрепите връзката си, отколкото когато сте разсеяни от телефона си.
6. Доброволци заедно
Фокусирането върху нещо различно един от друг може да изглежда контраинтуитивно, но ако и двамата сте доброволци за нещо, по което сте страстни, ще споделите тези чувства на постижение и щедрост.
Можете да изберете да помогнете за сортирането на храна в местната хранителна банка или да приемете бездомни животни или да засадите дървета и цветя по пътека. Просто се уверете, че това е кауза, която можете да изостанете и да се почувствате единни за нула време.
7. Прекарвайте отделно време
Този изненадващ съвет е насочен към двойки, които прекарват времето си заключени заедно.Има такова нещо като прекалено добро нещо и някои двойки може да излязат от карантина, чувствайки се задушени.
Оставете партньора си да се отдаде на тишината на празна къща, докато вие и децата се грижите за поръчките.
Удовлетворете желанието на партньора си да прекара няколко часа в инструменти в гаража, дългосрочно бягане или игра на видео игри, без да се регистрира с тях. Също така е от съществено значение да се въздържате от приготвянето на списък с меда, когато се върнат.
На свой ред, отделете време за себе си също. Това може да означава дълго пътуване с колело или поход или време за релакс на дивана, гледайки какво искате в Netflix.
Видеото по -долу обсъжда инструментите, ако имате нужда от място, за да прекарвате време със себе си. Една връзка процъфтява само когато от време на време правим крачка назад, за да размишляваме върху нея.
8. Погледнете към бъдещето
Вместо да се оплаквате от настоящето, вие и съпругът ви можете да седнете заедно, за да напишете планове за бъдещето като една от дейностите за свързване на двойката. Това може да означава ваканция през 2021 г., или можете да стигнете до начертаването на петгодишен план.
Прекарайте една вечер, преглеждайки туристически брошури. Наличието на общи цели създава истинска връзка, тъй като и двамата си давате нещо, към което да работите. Това е една от мощните дейности за свързване на двойки, които вие и вашият партньор можете да очаквате с нетърпение с месеци или години напред.
Няма универсална рецепта за свързване заедно като двойка - зависи кои сте вие и вашият партньор.
Но ако ви е скучно, може да потърсите съвместни тръпки. Ако се чувствате задушени, може да погледнете времето на отделния човек сам, а ако просто се чувствате заседнали, добре, тогава може да е време да погледнете към бъдещето.
Един последен съвет: Останете гъвкави, когато изпробвате свързваща дейност. Каквото и да се случи, може да откриете, че само опитът да ви сближи.