Съдържание
- 1. Научете се да общувате по здравословен начин
- Кажете „добре съм“, когато явно не сте
- Пасивна агресия
- Повтаряне на грешките на партньора ви в конфликти
- 2. Придайте дължимото значение на сексуалната интимност
- Отдайте се на любовната игра
- Дайте място за фантазия и експерименти
- 3. Не оставяйте финансовите аспекти на брака си на заден план
- Ясно разбиране на финансите на домакинствата
- Поставете финансови цели с партньора си
- 4. Ценете себе си преди някой друг
- Не ставайте прекалено зависими от партньора си
- Не се настройвайте за лошо отношение
- Не задушавайте партньора си
Marriage.com предлага някои от най -добре изпитаните брачни съвети за жените, за да поддържат брака си гладък (и по -малко труден). Всяка жена, без значение колко кариерно и независима, в един момент мечтае да намери подходящия партньор, с когото да се омъжи. Очевидната причина зад това е необходимостта от приятелство, разбира се, това може да се дължи и на това как браковете се проектират в популярната литература и кината.
Бракът се разпространява като „щастливо завинаги“, нещо, което кара всичко да си дойде на мястото. Макар че да, намирането на човек, когото обичате и обещанието да прекарате цял живот с този човек, е нещо, което да празнувате, но бракът не е магическо решение на всичките ви проблеми, дори и проблемите ви в отношенията с партньора ви по този въпрос.
Бракът е ангажимент, при който обещавате да останете със съпруга си чрез дебел и тънък. Това не означава, че браковете са лишени от щастие, просто превръщането на брака в щастлив изисква време и усилия.
Много жени, ако не всички, имат изкривени възприятия за брака. Приписвайки се на поп културата, концепцията за брак е романтизирана твърде много, което отнема от решаващите неща, които се нуждаят от внимание. На някои жени им е трудно да преминат през брака и неговите предизвикателства.
Ето списък на някои брачни съвети за жени, които могат да им помогнат да имат реалистични очаквания и по-щастлива и пълноценна връзка със съпруга си-
1. Научете се да общувате по здравословен начин
Нещо толкова елементарно като комуникацията, което идва толкова естествено, не изглежда като нещо, което трябва да научите отново. Но има някои неща, които не се учат на много, които са изключително важни за поддържане на щастлива връзка. Когато всичко между вас и партньора ви е наред, комуникацията ви ще изглежда безпрепятствена и без усилие, когато връзката ви попадне в накъсани води, ще трябва да внимавате как общувате с партньора си. Ето някои съвети за жени за женитба, които могат да им помогнат да общуват по-ефективно-
Кажете „добре съм“, когато явно не сте
Много жени са виновни за това. Когато съпрузите им правят нещо, което им издухва капака, вместо да се изправят срещу тях, те мълчат и очакват от тях сами да разберат какво са сгрешили. Мъжете като цяло са много ясни, когато усетят, че съпругът им им се сърди, ги питат причината. На това жените отговарят с „добре съм“ и очакват съпругът им да знае какво се е случило. В тази ситуация се промъква комуникационна пропаст, която се превръща в голяма разправия. Мъжете или приемат „добре съм“ по номиналната стойност, или преследват партньора си, за да нарушат мълчанието им и да обяснят какво наистина се е случило. И в двете ситуации недоволството продължава да се натрупва, защото жените се чувстват наранени, че партньорът им ги кара да се чувстват зле за нещо и дори не осъзнават какво е това.
Да казваш „добре съм“, когато не си добре, е токсична комуникативна практика и трябва да се избягва. Ако се чувствате наранени или партньорът ви е направил нещо, което ви кара да се чувствате зле, съобщете им това.
Пасивна агресия
Тези дни и мъжете, и жените излизат и работят извън домовете си, за да печелят, но що се отнася до разпределението на домашните задължения, мъжете и жените не допринасят еднакво за домакинската работа. Проучване показва, че жените отделят повече време за домакинска работа, отколкото мъжете, което обикновено води до известно негодувание във връзката.
Мъжете, когато забравят да изпълнят своя дял от задължения, например да извадят боклука или да поправят крушка, това ядосва партньора им. Този гняв изплува под формата на пасивна агресия. Жените се опитват да отвърнат на партньора си с пасивна агресия. Например- „Кухнята смърди, но кой се интересува от боклука?“ Или „мазето е тъмно, но кой има нужда от крушка, когато има факла“.
Това прави съпруга отбранителен и допълнително изостря въпроса. По -добрият подход е, вместо да бъдете пасивно агресивни, да заявите ясно, че той е направил тази грешка и как това ви кара да се чувствате.
Използвайте тази изречение в тази ситуация-
Когато вие (празно) аз се чувствам (празно), в бъдеще ще го направите (празно).
Например
Когато вие (забравите да изнесете боклука) аз се чувствам (ядосан), в бъдеще ще (не забравяте ли да изнесете боклука?)
По този начин ще можете да накарате партньора си да осъзнае какво е направил, без да го поставя в режим на защита. Ще можете също да изразите чувствата си.
Повтаряне на грешките на партньора ви в конфликти
Изкопаването на минали конфликти сред спорове не е едно от най -здравословните неща в една връзка. Нека миналото остане в миналото. Когато има спор и вашият партньор ви обвинява в нещо, не излагайте на показ старите грешки на партньора си. След като простите на партньора си, заровете брадвата и никога повече не го споменавайте. Повдигането на минали грешки в спорове може да доведе до формиране на лош навик да поддържате резултати във връзката. Ако единият партньор повтори миналата грешка на другия в спор, тогава и другият ще направи същото. Когато и двамата партньори поддържат мислено списък на грешките на другия, това се превръща в игра за отчитане на резултатите. Не само това, да се държим за грешките един на друг означава и да държим за болката, причинена по това време, която изгражда ненужно негодувание.
2. Придайте дължимото значение на сексуалната интимност
Повечето двойки изпитват разпален сексуален живот в началото на една връзка, но с течение на времето страстта избледнява, а също и желанието да поддържа секса вълнуващ, особено за жените. За отдавна женени двойки сексът може да се превърне в скучна работа, но това, което не разбират, е, че подкопават силата на секса и неговото въздействие върху връзката. Проучване разкри, че сексът може да увеличи удовлетворението в дългосрочен план. Ето някои съвети за жени за подобряване на сексуалния им живот-
Отдайте се на любовната игра
В началото на една връзка двойките полагат усилия да се съблазняват един друг, като се занимават с любовна игра и обръщат внимание на точките за удоволствие един на друг. Жените инвестират в елегантно бельо, а мъжете се грижат за себе си. Когато правят секс, двамата партньори се опитват да се угодят един на друг. Но с течение на времето сексът се превръща в рутина и целта на секса се измества от това да се угаждаме един на друг, за да достигне кулминацията си. Това намалява вълнението, произтичащо от възможността да правите секс помежду си, защото не е задължително да имате партньор, за да достигнете кулминацията!
Важно е да бъдете отдадени и безкористни, за да имате приятен секс с партньора си в дългосрочен план. Съсредоточете се върху това да угаждате на партньора си, включете се в предварителната игра, а не само в акта на полов акт.
Дайте място за фантазия и експерименти
Когато връзката ви е нова, правенето на вълнуващ секс е без усилие. Но докато свикнете да правите секс помежду си, тръпката ще падне, независимо колко високо либидо имат и двамата партньори. Проучване показва, че сексът остава интересен само за една година във връзка.
Но редовният секс е важен за благосъстоянието на дългосрочната връзка. И така, как поддържате секса вълнуващ? Като експериментирате в спалнята си!
Обсъдете своите мнения с партньора си и се съгласете да направите нещо извън рутината си, за да раздвижите нещата в спалнята. Можете да закупите секс играчки, за да направите секса си по -приятен. Можете също така да играете секс игри, за да зададете високи температури в чувала.
3. Не оставяйте финансовите аспекти на брака си на заден план
Финансовата хармония не е ключът към хармоничната хармония. Плавното управление на парите обаче решава много домакински проблеми. Ако има финансови конфликти между двойка, това прониква дълбоко във връзката, причинявайки загуба на връзка, интимност и комуникация. Изследванията показват, че парите са водеща причина за стрес в отношенията.
Жените особено трябва да знаят значението на финансите, защото обичат да пазаруват и са по -склонни да правят импулсни покупки. За да предотвратите паричните предизвикателства да разрушат връзката ви, ето някои съвети за финансови бракове за жените-
Ясно разбиране на финансите на домакинствата
Жените, които не са част от работната сила на икономиката или тези, които изцяло са поверили на съпрузите си финансовите си средства за домакинството, трябва да поемат инициатива, за да разберат финансите. Дори ако вашият съпруг е този, който спестява и инвестира парите ви и взема голямо решение за покупка, трябва да знаете как се управляват финансите. Това ще ви даде представа каква сума пари се изразходва, какво се спестява и как се справяте финансово. Ако имате знания за финансовото си състояние, ще можете да ограничите импулсните си покупки. Това от своя страна ще намали конфликтите, причинени от парични проблеми между вас и партньора ви.
Поставете финансови цели с партньора си
За да избегнете разногласия с партньора си по финансови въпроси, опитайте се да си поставите взаимно решени финансови цели. Например, кажете, че вие и вашият партньор искате да закупите къща. Можете да решите заедно план за това как можете да спестите за къщата и едновременно да се грижите за разходите за домакинството. По този начин и двамата партньори са в кръга на начина, по който ще се управляват парите, докато финансовата цел не бъде изпълнена и няма да има конфликти относно изразходваните пари. Няма да има място за негодувание от несравнимите навици на харчене.
4. Ценете себе си преди някой друг
За да имате добри отношения с партньора си, трябва да имате добри отношения със себе си. Ако не обичате себе си и сте несигурни, никакво потвърждение, увереност и внимание от страна на партньора ви не могат да ви помогнат.
Жените са особено изправени пред нереалистични стандарти, когато става въпрос за допринасяне за домакинска работа, изглеждане и поведение по определен начин във връзката. Това понякога изкривява представите им за себе си и понижава самочувствието им. Това не само ги прави нещастни, но и се отразява негативно на отношенията им. Ето няколко брачни съвета за жени, които страдат от ниско самочувствие-
Не ставайте прекалено зависими от партньора си
Хората с ниска самочувствие търсят от партньора си валидиране за всичко, което правят. Те стават толкова зависими от партньорите си, че губят увереността да вземат решения по най -тривиалните въпроси. Това прави това, че отслабва представата им за себе си и ги кара да се чувстват непълноценни без партньора си. Тяхната връзка се превръща в тяхна идентичност и те губят стремежи, мечти и цели, свързани със самите тях.
Тази зависимост създава неоправдан, неоправдан натиск върху връзката и зависимото лице е настроено да изпитва постоянно разочарование.
Не се настройвайте за лошо отношение
Когато давате на партньора си правото да взема всичките ви решения и не може да функционира без неговото утвърждаване, вие му давате силата да ходи по вас. Основата на една връзка е уважението и вашето право е да очаквате уважение от партньора си. Но когато не се уважавате достатъчно, смятате, че заслужавате по -малко и оставяте партньора си да се измъкне, като се отнася с вас лошо. Започва с малки случаи, но ако не отстоявате себе си, продължавате да получавате лошо лечение. В крайна сметка ще се окажете сред постоянна критика, негативизъм, пренебрежение и може би дори злоупотреба! Важно е да цените себе си и да поставяте граници; това ще поддържа вас, както и връзката ви здрави.
„Не се задоволявайте с връзка, която няма да ви позволи да бъдете себе си- Опра Уинфри“Щракнете, за да туитнете
Не задушавайте партньора си
Дори ако вашият партньор е някой, който никога не би ви уважил при никакви обстоятелства, вашето зависимо поведение все още може да саботира връзката ви. Вашата постоянна нужда от утвърждаване и успокоение може да задуши партньора ви. Ако вашият партньор е човек, който обича да общува и има хобита, някой, който има живот извън връзка, наличието на зависим партньор може да го накара да се почувства задушен. Освен ако не сте доволни от себе си, не можете да направите партньора си щастлив.
„Празен съд не може да напълни чаша“Щракнете, за да туитнете
Това са едни от най -добрите брачни съвети за жените там. Придържайте се към тях и щастливият брачен живот със сигурност ще последва.