Съдържание
- 1. Работете с професионалист
- 2. Обмислете възможностите си
- 3. Пазете децата си от вашите конфликти
- 4. Дайте си време
- 5. Потърсете подкрепа от близките си
- 6. Работете с подходящия адвокат
Решението за подаване на молба за развод никога не трябва да се приема лекомислено или да се взема без внимателно обмисляне.
Невъзможно е да прескочите емоционалния ефект, който разводът несъмнено ще окаже върху вас и вашето семейство. И така, какво можете да направите, за да преживеете емоционално развода и да продължите живота след развода
В тази статия ви предлагаме следните научени във времето съвети за преживяването на развод и преминаването напред от миналия ви живот.
1. Работете с професионалист
Преживяването на развод може да бъде трудно; след месеци или години, когато се чувствате откъснати от съпруга си, можете автоматично да приемете, че разводът е единствената ви възможност.
Изненадващо много двойки решават да се разведат, без да търсят подкрепа от семейство или съветник на двойки.
Преди да приключите с развода си, трябва да изчерпите всичките си възможности да поправите връзката си.
Няма срам да потърсите професионална помощ, за да се опитате да разрешите проблемите си. Терапевтите вероятно могат да видят по -дълбоките проблеми, причиняващи разделението ви, и да ви предоставят конструктивни стратегии за справяне с проблемите ви.
2. Обмислете възможностите си
Не всички разводи изискват време, прекарано в съдебна зала пред съдия. Ако вие и вашият съпруг сте стигнали до окончателното решение, че разводът е най -добрият за вас двамата, не забравяйте да се обучите за възможностите, които са ви на разположение.
Медиацията е валиден вариант за тези, които имат приятелски отношения и могат успешно да общуват със съпруга си.
Не забравяйте да изберете адвокатска кантора, която предлага посреднически и съдебни услуги, когато срещнете спорове, които трудно разрешавате.
Вашият адвокат трябва да може да работи с вас, за да ви помогне да разрешите нещата приятелски, но също така трябва да е готов да се бие от ваше име.
3. Пазете децата си от вашите конфликти
За родителите, които подават молба за развод, трябва да направите всичко възможно, за да предпазите децата си от бракоразводното производство колкото е възможно повече.
Изследванията показват, че стресът от развода може да бъде пагубен за емоционалното и психическото здраве на детето.
Независимо от възрастта им, да бъдете помолени да вземете страна в развода ви може да навреди на доверието и отношенията ви с вас или съпруга ви, които продължават напред.
Децата не трябва да бъдат помолени да решават как ще се решават родителските въпроси или как ще разделят времето си между родителите.
За да се справите правилно с тези проблеми, вие и вашият родител трябва да се научите да работите заедно и ще трябва да установите нова връзка, която да ви позволи да задоволите нуждите на децата си през следващите години.
4. Дайте си време
Често срещано е двойките да се чудят дали разводът е правилното нещо. Самостоятелният живот може да бъде плашещ, особено за тези, които са женени от години.
Започването на нов живот може да се почувства неудобно в началото и ще трябва да установите нови съчетания и да се уверите, че ще можете да се осигурите финансово.
Ако откриете, че поставяте под въпрос решението си да се разведете, важно е да запомните защо вие и вашият съпруг сте избрали да прекратите брака си.
Може да отнеме месеци или дори години, за да се запознаете с новия си живот, но като отделите време да скърбите за загубата на брака си и да определите най -добрите начини да продължите напред, можете да намерите щастието, което заслужавате.
Гледайте следния разговор на TED, където Дейвид А. Сбара, клиничен психолог и доцент по психология в Университета в Аризона, описва най -новите си изследвания за развод и изцеление след брачната раздяла.
5. Потърсете подкрепа от близките си
Като съпруг вероятно сте разчитали на партньора си за подкрепа в много области на живота си. Загубата на тази връзка може да ви накара да се чудите къде да се обърнете, особено когато се справяте с емоционалните трудности на развода.
Въпреки че може да бъде трудно да поискате помощ, трябва да се обърнете към семейството и приятелите си и да получите необходимата подкрепа, за да оцелеете след развод и да продължите след развода.
Това може да се почувства ново и неудобно в началото, но с подходящата система за подкрепа можете да опитате да преодолеете развод и да продължите живота си и успешно да преодолеете предизвикателствата, пред които сте изправени.
6. Работете с подходящия адвокат
Докато продължавате с развода си, може да не знаете какви проблеми ще трябва да разрешите или къде трябва да потърсите помощ.
Като адвокат по развод в окръг Дюпедж, моята фирма е работила с много клиенти - някои с изключително спорни отношения и други, които просто са се разделили.
Нашият 25 -годишен опит ни помогна да научим, че независимо от вашата връзка, разводът може да бъде едно от най -трудните преживявания, през които човек може да премине.
С подходящия адвокат за развод на ваша страна можете да сте сигурни, че правните въпроси ще бъдат разгледани правилно.
Това ще ви позволи да се съсредоточите върху изцелението и задоволяването на вашите лични нужди и можете да излезете от другата страна по -силни от всякога.