Съдържание
„Всички щастливи семейства са еднакви; всяко нещастно семейство е нещастно по свой собствен начин. " Така започва класическият роман на Лев Толстой, Анна Каренина. Толстой не уточни доколко щастливите семейства си приличат, затова реших да го направя за него, въз основа на моите изследвания като психоаналитик.
Ето моите пет характеристики, които щастливите двойки споделят. Очевидно, за да притежават тези характеристики, и двамата членове на двойката трябва да са емоционално здрави.
1. Добре ° Скомуникация
Щастливите двойки говорят. Те вербализират чувствата си, вместо да ги разиграват. Те не лъжат, задържат, изневеряват, обвиняват се, бият се, уволняват се, говорят един за друг зад гърба си, снизходителни са си, дават един на друг мълчаливо отношение, пътуване с вина, забравят годишнината си, крещят си , наричат си имена, демонизират се или извършват различните други действия, които правят нещастните двойки.
Вместо това, ако имат проблем, го обсъждат. Те имат основно доверие и ангажираност, която им позволява да се направят уязвими, като споделят нараняванията си и знаят, че тези наранявания ще бъдат приети съпричастно. Комуникациите на нещастни двойки имат за цел да манипулират. Комуникацията на щастливите двойки има за цел да разреши конфликта и да възстанови близостта и интимността. Щастливите двойки не се притесняват кой е прав или грешен, тъй като се смятат за един организъм и важното за тях е, че връзката им е правилна.
2. Ангажимент
Щастливите двойки са отдадени един на друг. Ако са женени, те приемат брачните си обети сериозно и двамата са еднакво обвързани един с друг без никакви ако, но но и колебания. Независимо дали са женени или не, те имат силен ангажимент, който никога не се колебае сериозно. Именно този непоклатим ангажимент внася стабилност във връзката и дава на двамата членове силата да се справят с възходите и паденията, през които всяка връзка ще премине.
Ангажиментът е лепилото, което циментира една връзка. Каквито и трудности да преживее вашият партньор, вие сте там. Няма да има присъди, инкриминации, заплахи за напускане или развод. Такива неща не са изключени. Ангажиментът е там като постоянна, здрава основа, която поддържа връзката.
3. Приемане
Щастливите двойки се приемат взаимно такива, каквито са. Никой не е перфектен и повечето от нас далеч не са съвършени. Щастливите двойки приемат несъвършенствата един на друг, защото са в състояние да приемат собствените си несъвършенства. Това е ключът: за да приемете другите такива, каквито са, трябва да можете да приемете себе си такива, каквито сте. Следователно, ако вашият партньор е склонен да се тревожи, да хърка, да се кара, да заеква, да говори твърде много, да говори малко или да иска секс твърде много, вие приемате такива неща като идиосинкразии, а не грешки.
Нещастните двойки смятат, че се приемат такива, каквито са, но често се отричат. Те могат да видят петънцето в окото на партньора си, но не и лъча в собственото си. Тъй като отричат собствените си грешки, понякога ги проектират върху партньорите си. "Аз не съм този, който създава проблеми, а ти!" Колкото повече отричат собствените си грешки, толкова по -нетолерантни са към грешките на своите партньори. Щастливите двойки осъзнават грешките си и им прощават; следователно те прощават и приемат грешките на своите партньори. Това води до взаимно уважаващи отношения.
4. Страст
Щастливите двойки са страстни един за друг. Връзката им е най -важното нещо в живота им. Сексуалната страст е нещо, което може да дойде и да си отиде, но страстта един към друг и към връзката им е постоянна. Много двойки започват със страст по време на фазата на медения месец, но този вид страст намалява някъде по пътя. Любовта и страстта един към друг, подобно на страстта към хоби, е нещо, което трае след периода на медения месец.
Страстта е това, което дава на една връзка жизненост. Ангажираността без страст води до празна връзка. Ангажиментът със страст създава пълноценна връзка. Страстта се подхранва от добрата комуникация. Когато една двойка споделя честно и разрешава конфликти, близостта и страстта остават постоянни. Страстта поддържа връзката смислена и жива.
5. Любов
От само себе си се разбира, че щастливата двойка е влюбена двойка. Това не означава, че двойката е влюбена един в друг. Влюбването често е по -скоро нездравословно, отколкото здравословно нещо. Шекспир нарича влюбването форма на лудост. Това е идеализация, основана на нарцистични нужди, която не може да продължи. Здравата любов е нещо, което се случва заедно с изброените по -горе характеристики: добра комуникация, ангажираност, приемане и страст.
Първото ни преживяване на любов е в отношенията ни с майка ни. Доверието и безопасността, която ни кара да чувстваме, е любов. Любовта не се предава чрез думи, а чрез действие. По същия начин, когато изпитваме доверие и сигурност с нашия партньор в живота за дълъг период от време, ние изпитваме трайна любов. Трайната любов е любовта, която прави живота достоен за живеене.